それにしても
びっくりするくらい眠れることに
我ながら呆れています。
普段は眠りが浅かったり
夜中に何度も
目がさめることがあったりするのに
どうしたことでしょ。
外に遊びに行ったり
旅行に行くことを思えば
水道代もガス代も
微々たるものと思うことにして
温泉に来てるつもりで
それでも、ちょっとケチりながら
入りたくなったら
湯船に半分くらいお湯を張って
のんびり入る、を
1日に数回やってます。
このせいもあるのかなぁ。
よく眠っているお休みです。
今日もお天気良くて
窓を開けても寒くもなく暑くもなく
最高に気持ちのいい季節だし。
「ととのう」という感覚が知りたくて
サウナ が少し前から俄然
気になっています。
きっかけは J-WAVE の STEP ONE で
サッシャさんがレポートしてた
tune というソロサウナの話。
ここね、さっと見た感じだと
予約が取るのが難しそうで
大人気のようです。
サイトを読むと
どんな感じかよくわかるようになってて
じっくり読み込んでしまった。
行ってみたーい。
一人っていうのがいいし
車でアクセスすれば
感染のリスクも少ないように思えるし。
サウナーサチコに
色々教わったりしているのですが
近所のスーパー銭湯ですら
今はクローズしているので
なかなかトライ出来ません。
自宅のお風呂で半身浴をして
暑くて死にそう（大げさ）になったら
湯船を出て
水シャワーにいざ、トライ と思っても
マジで死ぬ 心臓止まる と
秒で挫折。
水風呂が無理、と思う人は
温まり方が足りないそうです。
気持ちいい、と思って入れるくらいに
温まらなくてはならないそうなので
私の半身浴の入り方も
相当甘っちょろいのだろうな。
サウナに行く前に修行が必要？笑
とりあえず、サウナーの方々の
ブログなどを読んで
もうちょっと研究してみようかと思います。
皆様には今日もどうぞよい1日を！
後筆：
どこでもいいから行きたくなって
今調べてみたら
世田谷区内の銭湯内サウナは全て
緊急事態宣言が明けるまで
クローズのようです。。。
本日もお越しいただき
ありがとうございます。
今も最前線で戦ってくださっている
世界中の医療従事者の皆様に
心からの感謝を！