月曜日

 

新しい1週間が始まりました。

今朝 焚き火の匂いの残るパーカを

ハンガーにかけて風を通しながら

昨日のことなのに、

すごく遠くのことに感じました。

なんか寂しい。

また、きっと行こう。

火を眺めに行こう。

 

今日の打ち合わせで

大体のスケジュールが出たのですが

遅くとも年内には

スマホ対応のwebショップを

オープンすることができそうです。

 

ご指摘もたくさんいただいていますが

ショッピングカートの関係で

プログラムを書き直すレベルの

かなり難しい作業が必要でして

移行するのに時間がかかっています。

売っているものが

変わるわけではないけれど

使いやすいサイトを目指して

修正を加えていきます。

またご意見はどうぞどしどしと

お寄せいただけると嬉しいです。

 

モデルさんの募集にも

たくさんのご応募をいただいており

ありがたいことです。

可愛いお嬢さんに会えるのを

みんなで楽しみにしてます。

こちらは15日が締め切りとなりますので

まだまだお待ちしておりますね。

 

予報では気温が30度まで上がるとのことで

今日は夏バージョンのスタイル。

でも、この色組みは

夏にはしようと思わなかった不思議。

ちょっとこっくり感じるからかな。

 

 

で、気温は高くても

素足だともうおかしな感じだから

ソックスにサンダルというのを

今季は気に入ってやってます。

この季節の足元は結構悩ましいので

やってみたら意外といけそうじゃない?と

これはあり、と 認定しました。

でもねー、この suicock のサンダル限定。

他のだとバランス悪く感じます。

こういうのは自分の微妙な感覚で

おばちゃんの足元なんて

誰も気にしてないけどさ です。

 

 

医療従事者の皆様も

少しは落ち着かれたでしょうか

まだまだお忙しい時間は

続いていらっしゃるでしょうか

どんなお仕事の皆様にも

感謝をし合わないと

社会は回っていかないことを

つくづく考えた時間でした。

なんだかくどい気がしてきたので

いつものここでのご挨拶は

一旦終了とさせていただきますね。

まだ影響は続き、ここから先が

どうなるかは分かりませんが

それぞれの皆様の日々が

穏やかな時間もあり

笑顔になる時間もある

そんな毎日でありますようにと

これからも祈っております。

[Disigner_ Kahoru Yamada]
Instagram_daily style
[PCI official]
Instagram
Facebook
YouTube
LINE

自信作パーカ

 

歩いて出勤が最高に気持ちいい

晴れわたり、涼しい、秋の日です。

こんな日には毎日でも

歩けそうに思えます

(思うだけ 無理無理)。

 

歩いている間は、

オーディブルを聴いたり

Youtube を聞いたり

音楽を聴いたりしているのですが

時々は何も聞かずに

無になろうとしたりします。笑

 

何も考えない無の状態に

なろうとしてもなるのは

ひどく難しいことですね。

瞑想とか、座禅を組むというのは

そういうことだと思うのですが

上手にできるようになると

とてもいいらしい。

できないので、何がどういいのかが

まるっきり分かりません。苦笑

 

1日中、頭の中では、

いろんなことを考えています。

朝起きてから眠りにつくまで

煩悩の嵐です。

 

ヘタをすると寝ている間も

ずっと何かしら考えてることを

自覚しているような眠りもあります。

大概は気になっていることが

あるときの夜で、

夢かうつつかわからない感じで

支離滅裂な思考をループして繰り返し、

ぐったりして目が覚めたりするのです。

 

とにかく、四六時中

何かしらを考えています。

そう思うと、その思考内容は、

出来るだけ前向きなものの方が

いいんじゃないの と思い始めます。

 

悩んだり後ろを向いて悔やんだり、

ぐるぐると同じ場所を巡るような

そんな思考内容よりも、

少しでも前に、明るい方向に、

一歩歩き始めてみるような思考の方が

絶対にいいよね。

 

実際にはそんな

希望に満ち溢れたようなことを

いつもいつも考えてると、

すぐにへこたれてしまうから

目の前のことに集中してる方が

物事はうまく進むんだけど

その「目の前のこと」を

持ってくるために

何かしらを考えて準備してるし

それは良い方向への活動である方が

いいよね ってことで。

すごく抽象的。何を書いているのやら。

 

現実には無理だろうなと思ってても

無理やり夢を口にすることで

なんだかまたちょっと心境が

変わったような気がした昨日。

住む場所のことだけじゃなくて

さまざまなことに対して

最初からあきらめるのではなくて

夢をみても、理想を描いても

いいじゃないか、と気づきました。

 

すごーい。

妄想にはこんな効果もあるんだ。笑

 

可能性を否定する必要は全くない。

できる限りのことを

試してみればいいと

目の前が晴れたような気がしています。

こんな感覚も時間が経つと

さまざまな思考に飲み込まれて

すぐに忘れてしまうんだけどね。

 

さて、今日はすごーく涼しい半袖と

テーパードパンツ Blair をはく

ヘビロテコーデで出てきました。

どんどん歩いているうちに

暑くなってちょうどいい作戦。

 

 

事務所に着くと小寒くなってきたので

今日マリレコでもおすすめされてる

ニットパーカ、Nick を羽織ってます。

 

コットンカシミア素材なので

肌ざわりが気持ちいい。

あえてベーシックでシンプルな

デザインとサイズ感で作りました。

5年後にも ひょっとしたら

10年後にも着てる予定なのでね。

 

 

ニットのパーカは

裏毛のパーカよりも、大人なアイテムです。

おばあさんになって着てても

きっと素敵と思うのよね。

もちろん可愛いお嬢さんが着てても

いいもの着てるねって印象かと。

 

杢グレイの、裏毛をイメージさせる色を1色。

これにはゴールドのファスナーをつけました。

フード口に通したのは

同じ素材で細ーく編み立ててもらった紐。

これは私の個人的「きゅん」な

こだわりポイントです。笑

 

 

ファスナーの引き手には丸い金具をつけて

これは結構ユニバーサルな感じで使いやすい。

フードと襟口の縫い目の上には、

同じ糸の赤色でテープを編み立ててもらい、

かぶせてアクセントに。

 

 

フード口やポケット口の

ゴム編み幅にもこだわりました。

繊細な感じが愛らしい。

 

ポケットは内側でこんなふうになってます。

(このニットの質感がたまらない。)

 

脱いで放置されてる時の

たたずまいがまたいい感じに愛らしい。

 

黒も間違いなく便利なやつなので

わたしは両色キープして、

長く愛用する予定です。

 

これ、新潟の店頭で、

とても人気があります。

現物を見て、触って、着て

ご購入いただけていると

でしょう?って思いながら

にまにましてしまう。

本当に嬉しいことです。

ありがとうございます。

 

ウェブでは伝わりにくくて

もどかしいのですが、

涼しくなってきたのもあるのか

少し人気が出てきました。

いいものができたなぁと思っている

自信作なので、

皆様におすすめしたいのです。

地味なアイテムなんだけど

きっと あれ、どこ行った?と

いつも探してしまうような

頼りになる相棒的な

1着になるかと思ってます。

ぜひ、お試しくださいませね。

 

詳しくは、こちらから。

マリレコによると

今日のご発注限定で、

ポイントアップのチャンス!笑 です。

 

今も最前線で

戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を!

 

[Disigner_ Kahoru Yamada]
Instagram_daily style
YouTube
[PCI official]
Instagram
Facebook
YouTube
LINE

快適な生活

 

久しぶりに電車で都心に出る予定でした。

電車の中の時間は、何か読みたい。

でも、歩き通勤の日は

重い本は勘弁してくださいという感じ。

携帯のKindleに入れている本の中で、

そうそう、もう一回読みたかったんだ

というのがあったのを思い出しました。

 

「寂しい生活」稲垣えみ子

 

ほぼ電気を使わない生活を

していらっしゃる彼女が、

いかにそこに辿り着いたか

そして、それはどんな生活かを

朗らかに書いていらっしゃる本です。

 

最初に読んだときには

衝撃を受けたのでした。

これ、Amazon で Prime契約をしていると、

無料でダウンロード出来るので、ぜひ。

 

先日読みふけった「プラなし生活」のサイト。

(余談ですが、マリさんが”ブラなし生活”と読み間違えて、

どうした!?と慌てたって話がありました。笑)

今の毎日の暮らしの中で感じていること。

ものを減らしていくことで気づくこと。

今ならまた違うことを感じたり思ったり、

ヒントをもらったりするのではないかと、

先日から読み返そうと思っていたのでした。

 

行きと帰りの電車の中では、

もちろん読み切れませんでしたが、

さわりの部分だけでも、やっぱり衝撃。

電気代を半分に、はうまくいかなかったことから、

電気はないもの、としてみる発想の転換へ。

掃除機を捨て、電子レンジを捨て、

エアコンを使わず、

この辺りまでは自分でもなんとか

想像がつくのですけれど、

やはり冷蔵庫を捨てるあたりで、

無理無理無理無理 となります。

この山を超えた稲垣さんが

なんとも幸せそうなのも、

そこまでできない自分には

とても眩しく映ります。

 

東日本大震災と原発が

彼女の生活を変えた全ての根っこ。

プラスチックの海洋汚染も温暖化も、

私一人がどうこうしたところで

どうなるものでもありませんが、

それでも、ひとりひとりが

ちゃんと考えることでしか、

変わっていかないこと。

 

快適な生活と幸せな生活とのバランスを

どこで取っていくのかを

考えるところからですね、と

エアコンの効いた快適な事務所で、

明るい照明のもと、

コンピューターを使い、

音楽を聴きながら、

あかんやん、と途方にくれております。

まずは、個人で、できるところからだな。

とほほ。

 

さて、ということで本日は徒歩だけど

人に会う日なので

日曜日のお父さん風になるわけには

というのがテーマでした。

 

 

先週末たくさんご注文をいただきました。

ありがとうございました。

テーパードパンツ、BLAIRです。

個人的にもすごーく愛用してます。

いろいろなんとなく使いやすいです。

動きやすいので

アウトドアっぽくも使うし

そこそこきれいめにもはけるし。

旅ができるようであれば

長時間の飛行機とかには

絶対これだよね、と

おすすめするところです。

トップスは文句なしに涼しく

アイロン要らずで扱いやすく

きれい見えする去年のもの。

来夏はこういうの、

やっぱり作りたいなぁと思ってます。

 

今も最前線で

戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様にも

エッセンシャルワーカーの皆様にも

心からの感謝を!

 

[Disigner_ Kahoru Yamada]
Instagram_daily style
YouTube
[PCI official]
Instagram
Facebook
YouTube
LINE

walking

 

昨日は行きも、

そして、帰りも歩いてみました。

思い付きで歩き始めたはいいけれど

なんだか遠い。

今さらどうしようもないエリアで

後悔しても後の祭りです。

歩いても歩いても家に辿り着かず

小雨は降ってるし

昼間は気持ちいい公園も

薄暗くて怖い(子供か)。

ので、ショートカットは諦めて

外側の道を歩きました。

 

オーディオブックがあって

イアホンがあって

携帯の充電が保ってくれて

ほんとよかった。

 

朝と夜とでは同じ道でも

ずいぶん雰囲気が違う。

 

バスとか電車だと

マスクしなくちゃいけないけれど

人気のない道を歩いている分には

マスクを外せるのは気楽。

そして、最高にうまく繋がっても

かかる時間は同じくらいで

バスが行った後、電車が出た後だと

かなり時間がかかるから

歩いてみるか、と思ったのです。

 

ホームまで登って

各駅停車が来るのを待って

次の駅で降り

地下に電車が潜るから

また改札まで登って

この一駅だけってのもなんか微妙。

 

歩いて事務所に行った日は

帰りはいつも一駅分歩き、

駅からバスに乗って帰ってました。

バスが結構混むので

雨の日にはちょっと憂鬱。

バス停からもそこそこ歩くしで

昨日は試しに帰りも歩くか、と

気安く考えてしまった。

 

コロナ以降、知らない人と

至近距離で密になることに

ストレスを感じるのだと気づきます。

バスに充満する雨の匂いや湿気を想像して

冷たい空気の中ひとりで歩く方が

気持ちいいと思ったんだ。

 

このくらいの体力がなくてどうする!?

と 家についてもがっかりで

なんだかへとへと。

でも、これが目的なんだよね。

 

足腰を丈夫にすること

たくさん歩ける身体になること

体力をつけること

 

こういうことに近道はなくて

マシンの上で歩くのも走るのも

多分わたしは続かないから

普通に歩こうと思ったんじゃないか。

自然に歩くためには通勤ってのは

いい作戦なんだから

投げ出さずにまた、トライしよう。

 

次に歩いて帰るなら

とりあえず、駅まで歩いて

まだ歩けそうなら

明るくて人通りが多い道を選び

お店もいっぱいある

バスの通る大通りを歩こう。

めげそうになったら

バスに乗ればいい という

逃げ道も用意できる。

そのルートだと

また距離も時間も伸びるから

様子を見ながらこれも少しずつです。

 

そういうことあれこれと

考え考えして歩いてる間

着ているものに全くストレスなく

荷物を減らして軽いリュックで

両手は空いてるから傘も持てるし

ナイキのスポーツサンダルは

どこも痛くなくてどんどん歩ける。

体力だけが問題、という状態。

 

他を整えてあったから

無謀なことを考えたし

結果大丈夫だったのだと思います。

 

1週間に2日、行きも帰りも歩く。

それを気軽に平気に出来るようになる。

体力づくりの

ひとつ目の目標が決まりました。

 

さて、WEB SHOP には

パールのアクセサリー類、

帽子、靴、バッグもいろいろ

雑貨類が入ってきましたよ。

 

まん丸じゃない

ほんの少しいびつな形状が

なんだか愛らしく感じられる

淡水パールのイヤリングやピアスは

使いやすそうなシックなものを

主眼に選びました。

ネックレスはいずれも、

少し長さの調節か出来て

衿元のデザインに合わせて

自分の首まわりの体型やラインに合わせて

いいバランスを探していただけます。

 

 

バッグはイタリア製で

牛革で、使いやすさにも配慮されていて

良質で、コスパがすごくいいと感じた

ブランドのものから数種セレクト。

 

このあたりなんかは

トレンドも意識しててとっても可愛い。

 

 

大きさがね、持った写真がないと

わかりにくいですよね。

機会を見つけて

撮りたいと思ってます。

 

*************

 

朝からかなりしっかり雨。

雨も2日目続くと

考えるのが面倒になり

いつもの雨ローテーションです。

定番ストレッチスリムパンツ

STELLA (BLACK LADY L) と

むかーし作ったトップス。

足元はお約束の Blandstone。

身体に引き寄せられて

両手が空いて

濡れにくいショルダーは

肩紐をいつもより短めにして。

 

 

 

 

今も暑い中最前線で

戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様にも

エッセンシャルワーカーの皆様にも

心からの感謝を!

 

[Disigner_ Kahoru Yamada]
Instagram_daily style
YouTube
[PCI official]
Instagram
Facebook
YouTube
LINE

楽しみを作る

 

今日から復活したお弁当。

昨夜はおかずを食べ切ってしまい

残りものがなかったんだけど

一夜干ししたきゅうりと舞茸を

甘辛く味付けした卵一個と一緒に

炒め合わせたのがメインのおかず。

石井の魚肉ソーセージも炒めて

あとは、糠漬け という

非常に質素なお弁当ですが

なんだろうか 妙に楽しみで、

食べてる間も美味しくて嬉しくて

にまにましそうになるくらい。

(してると思う)

 

 

曲げわっぱのお弁当箱が

お気に入りのものであるとか

お箸は会社に置いてあるので

弁当箱をキュッと包むと

軽やかで持ち歩きも苦にならず

佇まいが好ましいとか

こんな普通の弁当ひとつに

すみずみまで、

自分なりの嬉しいが詰まってます。

 

あとね、週に1度

近所のスーパーの前に

ベトナム料理のキッチンカーが来て

そこのバインミーを

火曜日にはいつも食べるのです。

飽きるかなと思ったけれど

週1の楽しみになってます。

日本人の男性がご主人なのかな?

まだ日本語は勉強中ですって感じの

ベトナム人の女性が作ってらして

パンが絶妙にいい感じで

しみじみと美味しい。

マリさんと一緒にハマってます。

 

そんなこんなささやかなことで

会社で食べるお昼ご飯が

とっても楽しみ。

 

この嬉しいとか楽しいとかっていうのは

あくまで個人的感情論なので

人から見たら

どこが?何が?だと思う。

 

でも、この気持ちが

きっと全てのエネルギー。

 

ないと寂しい と感じるようになって

やっぱりお弁当作ろう、と

荒れたままのキッチンは放置だけど

どうにか間に合わせて

リュックに入れて

歩いて持ってくるのだものね。

 

”嬉しい楽しい”は

大事なモチベーションです。

そういう気持ちになりたくてきっと

旅に出たいと思うのだし

美味しいものを食べに行こう

好きな人に会いに行こう

可愛い色のリップを買いに行こうって

思うのだものね。

 

だったら、どんなことにでも

そんな楽しみを見つけられるように

工夫をすればいいんじゃなかろうか。

楽しみを仕込んでいけば

どんなことも嬉しいんじゃなかろうか。

 

なんてことを

このところ考えるようになりました。

きっかけは弁当なんだけども。笑

 

それでも、開けるたびに

使いやすくて嬉しくなるような感じに

引き出しを整理してみたり

まとめなくちゃいけない書類(決算です)を

可愛い感じにまとめようとかし始めてます。

同じ仕事でも、黒い綴じ紐で括るのとは

また違う嬉しさが。

 

 

こうしておくと、

8年後に処分するときも、

糸切りばさみひとつと、

小さなゴミ袋ひとつで

溶かす書類箱に入れられる予定。

(8年後。。。)

 

ホッチキスの針、クリップなどは

全部排除しておくのがポイントです。

ペタッとして、扱いやすい感じに

全部の書類がなってて、探すのも簡単。

満足感半端なく、

角が揃ってきちんとした書類たちは

見てるだけで嬉しい。

(うわー 変態です . . . )

 

こういうのも、できるところから

少しずつ

楽しめない時には無理せずに

やっていけるといいな。うん。

 

 

*************

 

本日は、歩き出勤。

Blair をはいてみました。

これほんと動く時にはいい。

ストレスなくばりばり歩けました。

圧のかかるところがほぼありません。

(ウエストゴムのみ。これはしょーがない)

昨日は PCI SHOP SETAGAYA を

オープンしていたのですが

友人が、1歳のお孫さんのいるお嫁さんにと

このパンツを買っていってくれましたよ。

(ありがとうございましたー!!)

公園でも、どこでも、

しゃがんでも走っても楽で可愛いから

喜んでもらえるといいなぁ。

 

 

160cm で BLACK LADY M を

着用しています。

トップスは、これも激愛中の

七分袖トップスです。

(MEG WHITE LADY M)

うっすら寒かったり

急に暑くなったりする

こんな気候の時期には

こういうゆるっとした

七分袖でコットンのトップスは重宝。

黒と白を代わりばんこに着てるかも。

 

パンツのリボンですが、

洗濯機に入れる前にほどいて

内側にして畳んで、

ネットに入れてくださいね。

洗い上がって干すときに

人差し指と、親指に挟んで

リボンをピッと伸ばしてから干すと

乾いた時にきれいに伸びていて

また可愛くふっくら結べます。

結びっぱなしだと、

残念な表情になるので

ぜひお試しくださいね。

 

今も暑い中最前線で

戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様にも

エッセンシャルワーカーの皆様にも

心からの感謝を!

 

[Disigner_ Kahoru Yamada]
Instagram_daily style
YouTube
[PCI official]
Instagram
Facebook
YouTube
LINE

やる気の正体

 

モーニングルーティンも

出かける準備をすることも

美味しいものを作ろうとすることも

元気になると

なんてことなく出来るもんだ。

 

その辺りのことが

とても大変なことのように思える時には

心か身体のどちらかが、

やはり弱ってる時なのでしょう。

 

そして、そういう時には

なんだか自分が

怠け者みたいな気持ちになって

落ち込んだりしがちだけど

そこは別に

落ち込まなくていいんだよね。

 

元気になったら

普通に出来るんだから。

 

休むべき時には

罪悪感なく諦めて

すぽんと休めばいいのだな。

そのほうがきっと

回復も早いんだよ。

なかなかそんな風に上手に

割り切れたりしないけどもね。

 

ということで

すっかり元通り。

朝起きたら倦怠感は

抜けた!という感じでした。

うざいくらいに元気になって

(ちょっとハイになって)

朝から家中ピカピカにして

嬉しい今日です。

 

しんどい間はなんだか不安で

いろんなサイトを見てみたりして

後遺症が長引く人も

結構いらっしゃるようでした。

個人差も大きいのだと思いますが

「倦怠感」というのは

わかりにくい症状なので厄介。

 

どうぞ皆様にもワクチン接種後は

ゆるゆるとお過ごしになれますように。

 

思うに、「やる気」みたいなものは

ハイな時に妙なアドレナリンが

出てるような状態のことを

いうのではなかろうか。

 

いつもいつもあるもんじゃないし

なんなら見当違いの

エネルギーの場合もある。

そんなものがあるかどうか意識せずに

集中できる状態が続くことを

目標にするのなら

そういう状態を作る手法は

別のところにあるように思います。

 

気分の凹凸を抑えて

淡々と作業に、仕事に

没頭出来るような環境と

自分の状態を作るのは

おそらく日々の鍛錬なのでしょう。

 

やる気なんてなくても

するべきことを

出来るようになることが

やる気を出そう、

キープしようとするよりも

ずっと現実的で力のあること。

 

それも、気力と体力が

良いポジションで

維持できてればのことなんだな

なんてことを考えたここ数日。

 

ハイな状態が長いと

落ちた時がまたしんどいので

意識的に押さえていこう

淡々と だぞ。

 

 

*************

さて、本日は

やっと手に入ったペンシルスカート!

AMY です。

私の分を洗濯してみた見本にして

生産場に戻して行方不明になり

探してもらってやっと帰ってきました。

わーい。

 

これ、母と、娘と、私と、

3代で着用してます。変な感じ。

 

 

昔デニムでストレートシルエットの

長めのスカートを作り

これも愛用してますが

こうしてみると

印象はそれに似てるかも。

これははるかに楽な着心地です。

後ろのスリットが長くて

足さばきが楽で、

ふくらはぎの肌色が見えるのも

軽やかに感じて悪くない印象。

(おばさんの足ー)

 

今日は気温が少し

上がりそうだったので

半袖で出てきました。

猫Tシャツ。

こういうの、やっぱり

シーズンに1枚くらいは

あった方がいいよな、と

着るたびに思います。

 

 

今も暑い中最前線で

戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様にも

エッセンシャルワーカーの皆様にも

心からの感謝を!

 

[Disigner_ Kahoru Yamada]
Instagram_daily style
YouTube
[PCI official]
Instagram
Facebook
YouTube
LINE

さぼり心と戦うのだ

 

不思議なくらい涼しい時間が

続いています。

窓を開けて眠ったら

寒くて目が覚めて

雨の音がしてました。

身体は楽なんだけど

残暑がくるぞ、くるぞ、

油断するなってまだ身構えてます。

 

眠り足りないような気持ちで

でも、今日も早起き。

でも、全くやる気のない朝。

今日は全部さぼっちゃおうかなって

木曜日くらいになると

さぼり心がむくむく湧いてきます。

月、火、水、って

よく頑張ってきたからね

週末にやればいいよ とかって

言い訳虫がざわざわ囁くのです。

 

そういう時には、

考えるのをやめてスルー。

とりあえず、起きたらすることを

まずはひとつ、

それが終わったら次のひとつ、

全部できるかどうかは

全部するかどうかは

決めなくてもいいし

わからなくていいから

ひとつ、ひとつ、と

「出来たこと」を積み上げていきます。

 

結局は、朝の最難関の体操まで

全部終わらせることができました。

 

この段階で今日頑張ったから

明日はさぼろうかなって

また考え始めるの。性懲りもなく。

そこでも思考回路を強制シャットダウン。

明日のその瞬間まで考えないようにして

またひとつ、ひとつと

やれるようなら

やればいいのだからね。

 

毎日やってれば、

1日さぼったくらいは

ほんとのところはどうってことない。

さぼったかどうか分からないくらいの

微細なホコリがたまるだけ。

でも、1日さぼることで

さぼることが新たな習慣に

なっていってしまうのが怖いのです。

言い訳は100万個でも

でっち上げられるのが

怠け者の才能だから恐ろしい。

そのくせさぼったことは

自分が一番よくわかってるから

またそのことに凹むことまで想像できる。

 

モップで家中の床をくるくるする とか

時間にしたらほんの数分のことを

いろいろ集めてやってるだけで

別に大したことじゃないのに

なぜさぼりたくなるんだろうな。

これはきっとずっと

葛藤し続けるんだろうと思ってます。

歯磨きしないと気持ち悪い という

そんな感覚までいくには

まだまだ時間がかかりそう。

こういうのって私だけ?

みんなそんな葛藤なしに

普通にちゃんとできるもんなの?

 

走る っていうのも、

休んでいた捻挫の後、

ようやく戻しかけてます。

途中で何回も歩きながらだけどね。

 

今までの私なら、

走ってたことも一時期あったよねー

捻挫して休んでたら

そのまま続かなかったんだー って

フェードアウトしても

なんの不思議もなかったから

久しぶりに走れた時には

ちょっと感動。

少しくらいは成長してる?笑

 

劇的な何かが

起こるわけではない毎日です。

でも、少しずつ少しずつ

自分の中身は変化させていこう。

ほんのちょっとの良い変化を重ねることで

10年後、20年後の自分が

大きく変わってるであろうことは

今さらだけど、

リアルに想像できるようになりました。

ここでさぼるのは、

きっとまじでやばいことなのだ。

 

自分のことは自分でできる

シャンシャンと歩ける動ける

家の中は心地よく整っていて

美味しいものを楽しみながら作り食べ

気持ちの良い、好きな感じの服を着て

ずっと機嫌よく暮らしていきたいなら

今からそういうことが苦にならずに

楽しみながらできるように

練習をしておかないとね。

 

毎日頑張ってても

さぼり心と戦うのは

それなりにしんどい。

ある日急にこまめに

毎日できるようになんて

なるわけがない。

少なくとも、私には無理だから

毎日ね、心を無にして

鍛錬 (掃除の?笑) あるのみなのだ。

 

*************

 

どしゃどしゃ雨が降ってますが、

今日は歩いて行くと決めたので

最後までぐずぐず迷ったけど

歩いて出勤です。

ボトムは BLAIR にしてみました。

雨なのでスニーカー。

かなり重い感じがしたから

ロールアップしてちょっとだけ肌見せ。

縦にラインが出るパンツなので

バランスも、ま、悪くない気がする。

うん。

 

 

気温が低いので

ここぞとばかりに長袖のトップスです。

リュックを背負ったら

このままトレッキングに

行けそうな雰囲気に。笑

 

びしょびしょに濡れましたが

BLAIR はすぐに乾きました。

やれやれ。

帰りにもまだ降ってるのかなぁ。

 

歩き通勤の日を増やそうと

目論んでいます。

年齢を重ねる自分のために

足腰を鍛え、体力をつけたいし、

ずっと歩けるように、

歩く習慣はしっかりつけておきたい。

つい車に頼りがちなので

意識的に歩く機会を増やそうと

考えてます。

こういうのは、コツコツやるしかない。

体力というのも

一気につくものではないからね。

さて、どうなることやら。

 

今も暑い中最前線で

戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様にも

エッセンシャルワーカーの皆様にも

心からの感謝を!

 

[Disigner_ Kahoru Yamada]
Instagram_daily style
YouTube
[PCI official]
Instagram
Facebook
YouTube
LINE

年齢と身だしなみ

 

鏡を見ると、

ほんと、いつの間にか

おばあさんになったなぁと思います。

髪を整えたり、お化粧をする前の自分は

笑っちゃうくらいのひどい感じ。

でも、これがリアルの自分なんだ。

 

鏡の位置を動かして

自然光の入る場所で

お化粧するようになったから

ますますリアルに見えます。

これでも、老眼が進んでるから

ぼんやり優しく見えてるはずなんだけど

まぁ どこのおばあさんでしょうかって。

(もうおばさんじゃないと思う。)

 

髪を染めにいく直前の

白髪が伸びてる時などは

鏡を見ると

朝から気分がだだ下がります。

 

気を取り直してお化粧を重ねていくと

少しマシになり

髪を整えると

ま、出かけるか、というところまで

どうにか持っていけます。

 

ここからもっともっともっと

おばあさんになっていくのか。

しょうがないし

どうしようもないし

どうする気もないけれど

切ないことですね。ほんと。

若返りたいと思ってるわけじゃないけど

なんだかね、やっぱり

嬉しいことではない。絶対に。

 

せめて小綺麗に

というところだけは

押さえておきたいから

お化粧や髪を整えること

踵のガサガサをするするにしておいたり

手足の爪をそれなりに保つこと

眉毛を整えることや

産毛という名だけど

口まわりにあると髭みたいなものを

毎日剃ること

そして、清潔なものを

きちんと手入れして着ること

そういうことはちゃんとしてようと

心がけています。

 

鏡を見るのは嫌だけど

今どうなっているのかを

冷静に観察して自覚しておくことは

大事なことよね。

嫌だからと見ないことにしたりすると

みっともないことに

たやすくなってしまう

ある意味危険なお年頃であります。

はぁ。

 

***************

 

ワンピースをつるんと着て終了 とか

トップスとパンツ

トップスとスカート とか

あまり着こなさなくてもいいもので

ほぼ過ごしているのですが

時々、もうちょっと違う感じで!と

思う朝があります。笑

 

で、今朝は

冬に出したけど、年中着られる素材の

ジャンパースカートを着ようと思って

中に着るものを

いろいろ試してみました。

 

袖なしの水玉ブラウス(黒)

ゆったりTシャツ(meg)

身幅がありすぎて、

なんとなく微妙に収まりが悪かった。

 

サロペットタイプのものの中は

ほっそりした身頃のものが

やっぱり相性がいい、と再確認。

 

いろいろ着てみても、しっくりせず

最終的にはいつもの下着代りの

タンクトップの上に着て

カーディガンを羽織る作戦になりました。

いつ出したか思い出せないくらい前の

チャコールのクルーネックカーディガン。

コットン100% で一番上のボタンが

ビジューみたいになってるやつ。

コットンのやわらかな着心地が優しく

チャコールで使いやすいので

これだけはずっとキープしてます。

 

 

白とかグレイとかのタンクトップだと

胸元の重ねている感じがしっくりこなくて

結局黒いタンクトップ。

 

着丈が長くて身体を覆う面積が多いと

足元の肌色が大事な「抜け」になるのだと

写真を見るとよく分かります。

こういう日は、肌面積の大きなサンダル

TEVA を選びます。

 

鏡の前であぁでもない

こうでもない とやるのは

時間がない朝にはなかなか難しい。

今日は早起きが上手にできて

少し余裕がありました。

 

こういう風に、いろいろ試した挙句に

これでいこう、と見つけた着方は

きっとローテーションに仲間入りします。

持ってる服には限りがあるので、

着こなしのバリエーションは大歓迎。

胸元の開いた長袖Tシャツと着るのが

お約束だったジャンパースカートですが

これでまた着られる回数が増えそうです。

 

さて、長らくお楽しみいただいていた

スマイルセールですが、

本日が最終日となります。

春夏の商品は、

また来年!ということです。

お買い忘れはありませんか?

どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

今も暑い中最前線で

戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様にも

エッセンシャルワーカーの皆様にも

心からの感謝を!

 

[Disigner_ Kahoru Yamada]
Instagram_daily style
YouTube
[PCI official]
Instagram
Facebook
YouTube
LINE

減らす

 

無事にテレビも電話も

そして、WIFI も復活しました。

何事もなかったかのようで

でも、自分の中で

何かがカチリと変わりました。

 

必要なものと、そうでないもの。

あって当たり前と思ってたものに

疑問を持つようになったことは

今回の出来事の大きな収穫です。

 

レンタルWIFI は良かったけれど、

スピードと安定感では

今の固定 WIFI に

軍配が上がることにも、

使って少し経つと気付きます。

そうなると急にこの計画が

色褪せて見えてきて

今のままでいいか、と

心の天秤は元の方向に傾きました。

 

でも、携帯できるWIFI だけで

テレビも地上波だけで

電話はスマホだけで

暮らせるかも、と

その可能性を考えられたことは

悪くなかった。

ミニマリストの方々の思考方向を

少したどるような経験でした。

 

他にもきっとたくさんある。

考え方を変えれば

なくてもいいものが

いっぱいあるに違いないです。

 

あちこちの収納が

ぱんぱんっていうのはやっぱり変。

不要なものもいっぱいあるはずよね。

全部必要なの?ほんとに?

 

1回見て、残す、と決めたものも

半年後見直したら、処分 と

決心できるかも。

 

これだけは、ないと困る というもの

これだけあれば大丈夫 というものを

ピックアップして暮らしてみる

それが一番いい手法のようにも思います。

 

以前に書いた

「365日のシンプルライフ」という

映画のことを

このところよく考えています。

もう一回見ようかな。

すごーく

ものを減らしたくなってるのだと思う。

 

ソファベッド捨てて、

大きなテレビ台捨てて、

部屋の中が簡素な方向に

拍車がかかっていて

その「せいせい」とした感じに

とても快感を覚えてるのですよね。

日本人のDNA?

 

母からのラインに、

今暮らすのに

必要なもの以外の全てのものの

整理と処分が完了したとありました。

母のことなので、本当に全部

やったんだろうと思います。

いやはや。すごい人だ。全く。

 

私の大学時代のものと写真類を

今度実家に帰ることができたら

確認して、持ち帰るか処分か

どうにかするように言われました。

了解であります。

 

片付けるのにも、処分にも

エネルギーも時間もかかります。

とにかく、どこから始めてもいいし、

いつからでもいいんだ。

 

週末に、とか思ってると

いつまでも変わらないから

毎日ちょっとずつなんだ。

 

ほんと、コップひとつ、

鉛筆1本、捨てるのにも

躊躇するのがおかしいけれど

躊躇してしまいます。

なんでだろうか。

 

これを うん、と力込めて

ひとつひとつやっていかないと

理想の暮らしには届かない。

 

自分で集めたものは

責任持って、

自分で減らしていくしかない。

1日1個でも減らすプロジェクト始動?

 

 

**************

さてさて、

ようやく持って帰った BLAIR を着用です。

 

 

着痩せしてますよね?笑

不思議とほっそり見えるのよ。

160cmの身長で、

LADY Mサイズをはいてます。

これ、ほんと、癖になりそう。

楽ちんで、きれいに見える気がして

お気に入りの1本に仲間入りです。

こういうのお好きなら

ぜひ試してみて!って

おすすめしたい気持ちでいっぱい。笑

 

今も暑い中最前線で

戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様にも

エッセンシャルワーカーの皆様にも

心からの感謝を!

 

[Disigner_ Kahoru Yamada]
Instagram_daily style
YouTube
[PCI official]
Instagram
Facebook
YouTube
LINE

ベランダプール。

 

雨の予報だったから

諦めかかってたのですが

お日様が出てるではないですか?

ということで

実は今シーズンすでに3回目の

ベランダプールです。

 

 

この光景にすでに気持ちが上がります。

サイズを見ずに発注したプール。

安かったから適度な大きさと思い込んでましたが

想定外に大きくて、水をたくさん入れると

重量考えると恐ろしく、

まぁ10cm程度までしか入れないことにしてます。

水を流して片付けるのも

これでもそこそこ大変なので。

 

プール!と思うと嬉しくなって

冷え冷えで飲むためのビールと

ノンアルコールビールとを

クーラーボックスに詰めて

 

 

読もうかと思う

料理関係

仕事関係

小説関係(?)の本を3冊

 

 

いつどこで買ったかも覚えてない

おばちゃん水着を着て、

流石に誰かの視界に入ると申し訳ないので

腰にはタオルを巻いて出入りします。

 

 

ちゃぷりと腰を下ろして見える景色

 

 

この程度でも、本当に、なんだか嬉しい。

水着を着て、水に浸かってることが嬉しい。

偽物でも本物でもビールを飲みながら

本を片手に過ごせることが嬉しい。

 

この深さなら寝転べることに気づいて

ますますご機嫌になります。

水の上に浮いてるみたいな気持ちに。

見上げると、この景色ですもの。

最高です。

 

 

腹這いになったり、

寝そべってみたり本を読んだり。

 

蝉の声がうるさいくらいの午後

1時間半くらい過ごしました。

そのくらいで、寒くなってくるのですね。

気温は相当高かったと思うのですが、

身体が濡れていて、

風に体温持っていかれる感じも

なんだか懐かしく、

ほどほどのところで片付けて

お風呂に入りました。

 

おばちゃんが嬉しそうに

プールに入ってるとか

客観的に見ると、どん引きと思う。笑

でも、いいのいいの。

自分の心の楽しい!嬉しい!は

自分で作らなくちゃ

誰も作ってくれないからね。

 

夏の休日のご機嫌な過ごし方を

ひとつ手に入れたと思うと

とっても嬉しい日曜日でした。

 

午前中には料理も頑張って、

野菜関係も汁物もおかずも

いろいろストックしたのです。

今週は家に帰ってからの夕食が

楽しみな気持ちになってます。

自分で作っても、美味しいものが

ひとつでもふたつでもあると

嬉しいんだよね。

 

家の中のことに

家の中でできることに

目を向けざるを得なくなって

そこで得たものもたくさんあります。

 

これが1軒家だったりすると

お庭が大きかったりすると

やることももっともっと増えて

週末の2日間だけじゃ

手が回らないことでしょう。

 

テレビがなくても、

動画が見られなくても、

長い小説読み始めたらまた

夢中になったりして

何の問題もないのでした。

 

という週末を過ごしました。

毎日1日ずつ、いい時間を作っていくのは

自分でやる以外にないのだ。

 

ということで、今週も1日ずつ

頑張っていこうと思います。

 

いつ雷雨が来るかもしれない今日。

服を選んだ時は薄暗くて

服くらいは明るく、と

また水玉のブラウスで。

ボトムはデニムです。

 

 

ほぼ日で買い足した

カゴバッグは3色になったのだ。

車移動の日には1年中愛用中です。

 

今も暑い中最前線で

戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様にも

エッセンシャルワーカーの皆様にも

心からの感謝を!

 

[Disigner_ Kahoru Yamada]
Instagram_daily style
YouTube
[PCI official]
Instagram
Facebook
YouTube
LINE
pagetop