左足を捻挫しました。
階段でけつまづいて。
結構腫れ上がり
痛くて歩けない感じだったので
外科に駆け込みました。
この部位をこんな風に捻ったら
ヒビが入ることが多いとのことで
レントゲンを撮りましょうとなったのですが
結果骨には異常なし。
（骨、丈夫なんちゃうん？）
湿布を貼って過ごしてます。
丸一日はつらかったけれど
今日はずいぶん楽になりました。
でも、走れない。
せっかく走る習慣がついたのに と愚痴ると
たまたま帰ってきていた娘が
また靴履くところから始めればいいじゃん と
言ってくれました。
あんた、いいこと言うやん、と思わず返して
ほんとそうだなぁと。
ちゃんと１周走れないと
やめてしまうのではなくて
最初の小さなハードルの場所に戻って
またやり直したらいいんだよね。
なんだか すっと
気が楽になりました。
歩くのがつらくなくなったら
散歩から始めようと思います。
途中、少しだけ走る とかでもいいよね。
家に閉じこもる理由がまたひとつ。
ほんと、気をつけないとなぁ。
腫れ上がった足でも履けたのは
やっぱり、スポーツサンダル系でした。
特にTEVA は接触面が少ない上に、
面ファスナーでサイズ調整が可能
＆調整巾が大きいので
今週は出かけるとしたらこれ１択。
いろんなシーン、いろんな状況で
必要なものも、適切なものも
変化していくのだな。
今日はウェブミーティングが１件。
お化粧もして、髪も整え、
それなりにきちんとした格好をして
コンピューターに向かいます。
その１件の約束があるだけで
早起きをして、準備して、
軽く緊張もしています。
オンスイッチが入ってる状態なんだと
気がつきました。
やはり「オフ」というのは
必要な時間ですね。
ずっと緊張感を持って
課題と戦い続けるのは
しんどいこと。
皆様にも良いお休みを
お過ごしでいらっしゃいますように。
今も暑い中最前線で
戦ってくださっている
世界中の医療従事者の皆様にも
エッセンシャルワーカーの皆様にも
心からの感謝を！