オーディオブック。
2冊目も、Audible の
お試し無料期間ということで
無料でゲットしました。
チャールズ・デュヒッグ著 「習慣の力」。
習慣をテーマとするいろんな本の中で
この本のことが言及されているので
おそらく習慣というものを学ぶための
教科書みたいなものなのだと勝手に思って
次の１冊に決めたのです。
文庫だと ¥1,010 ですが
Audible 版だと ¥4,000 もするので
アマゾンさんの太っ腹ぶりに感謝。
全部で14時間以上もある音声コンテンツです。
まだ半分も聞けていないのですけれど
朝ごはんを作りながら、
お化粧をしながら、
楽しみながら聞いています。
様々な企業や場所、
人に起こった問題、事例など
どのように解決されたのか
そこに習慣というものがどう作用しているのか
たくさん紹介されていて
とても面白いのです。
ちょうど今スターバックスの
教育プログラムの話を聞いているところです。
何もなくて、成功するわけないんだけど
やっぱりその裏には
いろんな努力があるのだと知ると
勇気づけられます。
1冊目の Atomic Habits とは
もちろんですが、意味がちょっと違う本。
こっちも普通に手に入れようとすると
¥3,500 もするのを
無料でいただいてしまった。
何度も何度も耳で聞いて、考えて
自分の中に取り込んでいくのは
初めての体験でした。
物事を勉強したり身につけたりするのに
すごく良い手法を見つけた感覚。
わたしはこの本を聞いてから
人生が良い方向に変わりました。
きっとこれからも何度も何度も
聞いては、違うことに気づき、
考え続けるのだろうと思っています。
紙の本を買うことも考えるのですが
これに関しては、
聴くことに出会った本なので
このままでいいかなと思っています。
そして、この本だけじゃなくて
世の中にはヒントをくれる本、
自分を変えてくれる本が
まだまだたくさんあるのだろうと
確信することも出来ました。
楽しみだなぁ。ほんと。
そう思うとわくわくしてきます。
電車の中で聞いていたりすると
変な気がするのですよね。
本を読んでいる んだけど
何もしてないように人からは見える。
もしくは、音楽を聴いてるように見えるのか。
本を聴く という感覚は
なんとも不思議なものです。
携帯の中に入っているから
本を持ち運ぶ必要もなくて
小さなイヤホンを忘れないように
充電も切らさないようになりました。
耳だけでいいから
いろんなことをしながら聞けるんだけど
そこに結構集中しているので、
あまり複雑な作業と同時には難しい。
そういう意味では掃除や片づけなど
機械的に手を動かす
家事との相性がとてもいいと感じています。
音声ドラマなどを
楽しむことも出来るでしょう。もちろん。
落語とかね、英語の勉強とかね
ラジオ聞いてる人もいるんだろうと思うと
イヤホンしてるからってみんながみんな
音楽聴いてるわけじゃないんだって
気がつくようにもなりました。
ダウンロードした
ドラマ見てる時とかもあるし
clubhouse とか stand FM とか
音声メディアも様々に
枝分かれしています。
自分の必要とするものを
その時々に、取り入れられれば
それでいいですよね。
1日は24時間だから。ほんと。
Amazon Audible ですが
今月の末くらいにお試し期間が終わる予定。
わたしの中にささやかな革命を
起こしてくれたことに感謝して、
継続しようかなと思ってます。
本日もお越しいただき
ありがとうございます。
今も最前線で戦ってくださっている
世界中の医療従事者の皆様に
心からの感謝を！