展示会 その後

 

大阪展示会も終了して

東京で、普通の日常にようやく戻れて

ホッとしています。

仕事は2週間分が山積みになっていて

期間中に出てきた課題も

こなしていかなくちゃですが

ひとつひとつ、です。

 

展示会週間というのは

いつもはバラバラの場所で頑張っている

メーカー仲間も一堂に会する時間なので

情報交換や友情を温めなおしたり

そういう期間でもあります。

特に大阪に行っている間は

どこかで晩御飯を食べなくちゃいけないので

誰とご飯を食べるのかの予定は

早々に決まったりします。

打ち合わせを兼ねていたり

ご馳走になったりご馳走したり。

東京から行ってる仲間と

関西の仲間たちが集まって

1度は大きな宴会のようになります。

(どこに行っても長老ですよ、ええ。)

 

本当はライバルのはずなのに

とても仲がいい子供服業界は

素敵な人たちが集まってるなぁ。

本当に。

 

移動距離もあるし

お取引様と話したり

次の展開の打ち合わせをしたり

半期に一度のお祭りのような

非日常的な時間。

 

こういう時間にもまた

エネルギーをもらってるんだなと

いつも思います。

何かにつながる出会いも

この中に入ってるのかもしれないと

新しく知り合った素敵な人と

名刺を交換するたびに

意識してちょっと

わくわくするようにしています。

 

実は東京から大阪に移動する朝に

台風で電車が全面的に止まる予測が出ており

これはまずすぎると

朝3時起きで動き始めたのですが

大阪にたどり着くまで

まぁ結構苦労しました。

暴風雨の中の移動はこんな感じで。

 

 

オールインワン RODDY BLACK LADY M

中にはタンクトップ TONY BLACK LADY M

カーディガン AGNIS BLACK LADY Mは斜めがけで結ぶスタイル。

 

靴はSUICOKEのサンダル。

バッグはかごバッグだと変な感じに見えたのは、きっと季節が少し動いているから。

長いストラップがついていて、旅行でも便利なBLEUETさんのゼブラトートと、

長め出張だったので、RIMOWAを選びました。

皮のバッグはビニールのゴミ袋に包み込み、傘は差しても意味がないから

山登り用の雨対応パーカを上から着こんでフードをかぶり、

パンツの裾は膝上までぐるぐる裾を巻き上げて。

 

びしょびしょになりましたが、すぐに乾いてシワにもならない素材最高!なRODDYと

濡れても気にならず 拭けばすぐに快適なサンダルで、

台風時移動の洋服作戦としては成功でした。

マンションの中庭の大きなケヤキが!

 

千葉県で被災された皆様には

心からお見舞いを申し上げます。

1日も早く、普通の毎日が戻りますように。

 

 

今日はようやく少し気温が下がった東京です。

月曜日が休みだと1週間が早いな。

 

今日も明日も、いい1日を!

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自分と付き合う

 

朝起きてから会社に行くまでに

しておきたいことを

リストにして順番にやってること

このところ再々書いていますけれど

続いてます。

 

淡々と自分で決めた方法で

朝の体操や掃除、洗濯やごみ出しが

きちんきちんと出来ることが毎日続く

なんてことは実のところ初めてかも。

とても不思議な気持ちがしています。

それも別にそんなに辛くないから。

 

佐々木典士さんの本を読んでから

習慣を習慣づける方法を

試してみはじめて、

いろいろとトライ&エラーを

繰り返しながら

出来るようになっています。

多分、続けられると思う、と言えるのも

我ながら信じられない感じですけれど。

 

 

 

いくつになってても

人間変われるもんだなぁ。

 

やる気やモチベーションといった、いつ生まれてくるかわからないような、そしていつなくなってしまうかもしれないような、ふわふわしたものに任せているといつまでたってもできない。そして残念ながら、やる気はやる前には生まれない。だから決まった時間に自分をスタートさせる。 

佐々木典士さんのブログから

 

そういうことなんだと思います。

やる気があってもなくても

疲れてても忙しくても

同じ時間に起きて

同じ時間に同じことをスタートさせる

それを習慣づけるために

ハードルを下げる方法を

いろいろ工夫する。

 

毎朝キチンと神棚に手を合わせ

自分でこのくらいは毎日したい と

思うくらいには家中を整えて

いつ誰が来ても、もう全然大丈夫だし

自分で自分を責めるような気持ちに

なることがなくりました。

いつも家の中は一定の水準で

きれいになっていて

トイレ掃除したの最後いつだっけとか

思わなくてもよくなったし。

 

朝の時間をこんな風に

過ごせるようになってから

他のこともいろいろと変わり始めています。

基本的に月曜断食的な食事を

出来るだけ楽しめる

美味しいものを作ることも

買い物の内容も

少し計画的になって来て

無駄遣いまで減りつつあります。

 

仕事をする時間の中の

時間の使い方を変えていくことも

こんなにすることがいっぱいあるんだから

絶対無理とか口に出すのはやめて

どうすれば無理じゃなくなるのか

考えるようになりました。

 

こんな風にして

自分の毎日を作っていくのは

とても面白く興味深いです。

 

何が嫌で何なら嫌じゃないのか

本当はこうしたいと思ってるのに

なぜ出来ないのか

自分を責めるのではなくて

冷静に考えてみる。

 

そこに問題点が見えてきたら

どうすれば解決しそうか考えて試してみる。

ダメなら、その方法はダメってことだから

また違う方法を考えて試してみる。

それを繰り返して

小さいことをひとつひとつ

変えることが出来たら

ある日、いつの間にか

大きく変わった自分になってたり

するのだろうと思います。

 

どんな人になりたいか。

ここから先、どんな人生を歩きたいか。

誰もそれは与えてくれないからね

自分で考えて変わって

作っていくしかないのですよね。

 

次は会社にいる時間を

最大限に集中して

いい仕事が出来るように考えよう。

ただたくさん長く働くことは もう違うな、と

遅まきながら感じ始めています。

 

家に帰ってからの時間、

お休みの過ごし方も

やりたいことをする時間を作ることも

考えていきたいから

課題がいっぱいです。

チャレンジすることもいっぱい。

わくわくですよね。毎日。

(こういうヤツ、ちょっとうざいわ)

 

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キャッシュレス

 

お支払いには何を主に

ご利用ですか?

 

主に現金とクレジットカード。

そういう方が多かろうと思いますが、

「基本キャッシュレスで生きてます」

という方も増えてるのかしら?

 

ほとんどの方がきっと

交通系のカードをまずは使ってますよね。

わたし、PASMO を主に使ってたのですが

普段電車に乗らないので、

乗ろうとする度に忘れて

その度に新しいカードを買って

(デポジットを500円取られる)

ものすごい枚数になってるのを

今度全部戻してもらおうと思ってます。

 

なぜなら iPhone を X にしたタイミングで

モバイルSUICA に切り替えて

PASMOは使わなくなりました。

 

PASMO は忘れても、

携帯は忘れない。っていうか、

携帯忘れたのに改札で気付いたら

まずは取りに戻ります。

 

携帯をかざして、

ぴっと改札の出入りが出来て

チャージもいつでも携帯内で出来ます。

(落とした時のために額は3000円に設定。)

そしてこれは顔認証で行うので安心。

 

交通系カードは

今やありとあらゆるところで使えるので

本当に便利です。

コインロッカーも、コンビニでも、

自動販売機も、タクシーも、カフェでも

払おうと思えば払える場所が

たくさんあって、

分厚い財布を持って出かけるのが

億劫な時には携帯とクレジットカードがあれば

あまり困らなくなりました。

 

消費税増のタイミングや

新札が出回るタイミングで

キャッシュレス化は一気に加速する

とのニュースもあちこちで耳にします。

 

弊社にもお店がありますので

わからない、というわけにはちょっとね

ということで、まずは自分で使ってみようと

さっき PayPay をダウンロードしてみました。

今、500円プレゼントしてくれるんですね。

近いうちにチャンスを見つけて

試してみる予定です。

 

なんでもかんでもキャッシュレスで支払うと

支払い明細がすごく細かいことになって

チェックするのが

きっと大変になるのだろうなと思われます。

でもこの作業を怠ると

大変なことになってても

気づかなさそうなので、

ここはきちんとやらないと。

 

電子書籍と本物の本の間にある

便利さと存在感と

同じようなギャップを

電子マネーと現金の間にも感じます。

 

どっちがいい、とか

わたしはどう、とか思っても

現実はどんどんキャッシュレス方向に

進んでいくのでしょうね。

 

どこで何にいくら使ったか

全部コンピューターに残っていく

気持ちの悪さは忘れないようにしよう。

わたしの生活など追いかけられたところで

別にどうでもいいけれども

そういうことなんだ、ということを

意識していようと思います。

 

タクシーでの支払いをピッで済ましてしまうと

「お釣りはいいですよ」っていう文化が

なくなってしまうのね、と思って

タクシーではせっせと現金で払ってます。

(わたしのチップは100円以下だけどもー)

 

 

一昨年のパリ。宿泊先はシテ島の近くでした。

自由さと寂しさとたくさんの想いを胸に

見上げたノートルダムです。

ニュースを見て泣いてる人がきっと世界中に。

 

 

それでも

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英語

 

英語を不自由なく聞いたり話したり

読んだり書いたり出来るようになれたら

すごくいいな と

ずっと思っています。

 

英文科卒。

の割にはスキルは低い。

 

英語は使えるようになることが

目標なのではなくて

それを使って何をするかが大事

というのは、昔から私のテーマで

忘れてはいけないこととして

自分の中にあるのですが

今の目標は「世界を広げたい」

ということでしょうか。

大した目標ではないけれど。

 

遠くの国に友達が出来たら

すごく楽しそう とか

海外のニュースやブログを

心理的ハードル抜きで

読めるようになったら

きっと自分の中の視線が変わる とか

その程度のことなのですけれどもね。

 

Amazon Prime のおかげで

海外ドラマを見続けているうちに

ヒアリングは随分

出来るようになってきたように感じています。

字幕から目を離しても大丈夫な時間が

少しずつ長くなってきた。

 

話すのは、相手が必要なことなので

今のところ手をつけてませんが

そのうちに

何かいい出会いやきっかけがあったり

アイデアが浮かぶかな と思ってます。

(まだ優先順位が高くないということね)

 

ミニマリスト、のことに今興味があって

海外の人のことが気になり出して

カリスマ、と言われているらしい方々の

ブログ The Minimalists   をのぞいてみました。

 

英語だけども 英語だから

日本語と同じ速度で読もうとしないこととか

ゆっくり1単語ずつ考えながら読めばいいと

文章の中身の方に集中して読んでみました。

Mac にデフォルトで入っている

辞書を立ち上げておけば

引っかかる単語は

引きながら読めるから。

 

 

こんな感じで。

 

あっさりひとつの記事を読み終わり

あら、読めたねー、でした。

これなら楽しみながら読む力が

ついていくんじゃないの?と

続けてみたい気持ちになっています。

 

読むことと単語力、語彙を増やすのは

この方法でやってみようかな。

書くのは、もう少し力がついてくれば

また考えよう。

英語で日記を書くとかが

良さそうなんですけど

日本語でも続かないものが続くのか?

これも習慣化すれば出来るのか?笑

本当にそれがやりたいのか?ですね。

 

ダイエットと同じで

その手法、というよりも

自分の理想とする体型を維持できる

そういう人に「なる」ことが

大事なのだとしたら

無理に頑張るのではなくて

いろいろ試してみて

自分に合う方法、

構えず、自然に楽しみながら

暮らしに取り入れられる

自分なりの方法を

見つけられれば

いいのだろうと思います。

 

 

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流れを作る

 

習慣の流れの作り方の話。

佐々木典士さんの習慣の本に

書いてあったことの受け売りです。

 

ひとつの動きの中に、

次の動きにつながる

トリガーを仕掛けておくと

スムーズに動けるということ。

 

つまり、

朝起きて、トイレに行って

洗面所で手を洗ったら、

歯磨きを思い出して、歯を磨く

とか。

 

ダイニングのカーペットにブラシをかけたら

台所の床が目に入って、

次は台所の床を拭くのだ、とか

 

猫のトイレの掃除をして、

それをベランダに捨てに行ったら、

そのままベランダの植物の水やりをする

とか。

 

自然と次の動きが想起出来るトリガーが

仕掛けられる流れを作ると

全体の流れがスムーズになります。

 

とてもシンプルなことなんだけど

スルスルと動ける流れが

うまく作れると

気持ちに無理がなくなって

全体の作業にかかる時間が

短くなると感じます。

 

次なにするんだっけとか

うろうろしてる時間のロスが

重なると結構な時間になってます。

集中力も削がれてしまうし。

 

朝の限られた時間の中で

いろんなことを済ませたいから

これはとても有効で、目から鱗。

単純なことなんだけど

自分では気づいてなかったことだから。

 

こういう細かなことや

物事の考え方って、

「習慣」というワードで括って

資料を読み漁ると出てくることなのかな。

そういうのも、出会うべきタイミングで

出会うのだろうなと思います。

少なくとも私は今じゃなきゃ、

きっと身につけられなかったから。

 

さて、今週もそろそろ終盤。

びっくりするほど日が経つのが早い。

桜はあっという間に満開になってるし。

 

明日は日帰りで京都と名古屋へ参ります。

週末もいろいろ予定が入っていて

(仕事じゃなくて花見とかね 笑)

のんびり という感じではないんだけども

とりあえず、もうひと頑張りです。

 

ずっと愛用中のスカート Melanie に

パールボタンのニット Ingrid。

スカートが軽やかなだけで、春気分です。

 

 

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