拙いながら、

書く仕事をさせていただいているのですが、

お料理まわりのことが一番書きやすくて、

そういうものを中心に

テーマを選ばせていただいています。

で、今まで作ったことのなかったものを

作る機会が増えました。

これがねぇ、楽しいのですよ。

これまでいかに偏っていたか

同じものばかり作ってきたかに

気づくことにもなりました。

それと同時に、いつの間にか

それなりに料理のスキルが

身についてきていることも実感して

なんだか嬉しいのです。

初めてのものにもチャレンジするから

珍しいおかずが家にあることに

娘はホクホク喜んでいたりします。

焼きそばの作り方ひとつとっても、

自己流で適当に作っていたのとは違い、

レシピ通りに作った焼きそばの

美味しかったことといったら！

お好み焼き屋さんで食べるやつ！と

思わず声が出るくらいのものが出来て

感動しました。

料理ってほんと奥が深いし楽しいなぁ。

毎日毎日のことだしね

ちょっとでも目先が変わるのは

ありがたいことです。

ネットの中にも、テレビの中にも、

料理の世界はたくさん広がっていました。

今までは本を通して得る知識のみで

料理を作ってきたように思うけれど

新しい知恵や工夫やレシピは

いろいろな場所で

どんどん生まれているのよね。

食わず嫌いをやめて、

いろんな先生のレシピを作るようにもなりました。

美味しいものを作り、食べる。

これは老若男女問わず、皆が大好きなこと。

健康を作り、身体を作り、

人間関係の橋渡しをし、

誰かに作ってあげることは

気持ちを届けることでもあります。

そんなことを思いながら、ささやかでいいから

今日も明日も、元気に自分の作ったものを

食べて生きていけますようにと願います。

書かせていただいている記事は

ここから読んでいただけます。

よろしければ、ぜひ。

（キャッチコピーは編集でつけてくださってます。）

9月も末になり、

ようやく夏が終わったのか、と

思えるような日が増えてきました。

いかがお過ごしですか？

わたくしは、相変わらず

もたもた、ぼやぼやしながらも

日々なんとか過ごしております。

ここから１年くらい先までの過ごし方にも、

若干方向性が見えてきたといいますか

生活の糧を得る方法が

定まってきたといいますか。

いやぁ　なかなか。

60過ぎの女がまともに一般市場で戦うのは

ほんと、厳しいですねぇ。

自分の勉強時間を作るためには

正社員で働くという選択肢はありません。

（ま、雇ってくれるところもありませんが）

時給で働くとなると、

うわぁ。。という感じですね。

家政婦とかもね、いろいろ考えましたが

他人様のお家を掃除したり

料理を作ったりしたら

自分のためのそういう家事が嫌いになりそうで

躊躇してしまいます。

自分の持っているものが誰かの役に立ちそうな

そんなご縁がいただける機会があれば

やってみようと思うのかもしれません。

飲食店の手伝いもやってみましたが

体力的にこれはマジでしんどい。

飲食業に自分の夢を重ねていない場合

なかなか大変よね。

やりがい　とか

楽しい　とか

働くことにそういうものを求めたいと思うのは

幾つになっても変わらないのだなぁ。

食っていかねばならないのだから

あれこれ選びたいと思っているうちは

贅沢なんだろうとも思うのですけれど。

一体いくつまで働けて

いくつまで生きるのかと思うと

不安で胸が塞がりますが

まぁ、少なくともちょっぴりでも

年金がいただけるのであれば

なんとかなるようにはしておかねば。

いただいているライターのお仕事を

頑張って、書ける量を増やしていく　とか

もうひとつさせていただいている

データ処理の仕事も頑張るのが現実的かな。

どちらも時間がかなり自由になるので

ありがたいこと。

そうこうしているうちに、

勉強を続けていることで

食っていけるようになるのが

最終目標です。

諦めずに頑張るのだ。

なんてバタバタ過ごしているうちに

もうすぐ誕生日じゃないか、とふと気づきます。

去年はあんなに大騒ぎしたのに

今年は忘れてるとか、笑えてしまう。

60超えたら、次は70まではなんか一緒、くらいな気持ち。

どうせもう老人枠なんだしさ。

働く時間、家のことをする時間、

楽しみのための時間、

そういうことをもうちょっと整理して

考えてみようと思っています。

何不自由なく暮らせる年金もしくは財産つきの

愛する旦那様がいる暮らしも

熱烈に羨ましいけれど

働いてるのが好きなんだよな、と改めて。

新しい出会いを連れてきてくれる

新しい学びがたくさんある

「仕事」というもの。

自分なりのやり方で、可能な限り

続けていきたいと思っています。

（っていうか、働かんと食っていけんのだよな）（笑）

暑い暑い毎日が続いております。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

お変わりないでしょうか。

私は相変わらず、バタバタとしております。

パルレシフォンのあれこれも

どうにかようやく落ち着き始めて

ここから先の会社のありようのようなものを

ぼんやりとイメージしたりしてますが

それも、まだどうなることやら。

目の前の生活を1日ずつやっていくことだけで

精一杯だし、ありがたいことに忙しく、

目覚めたら、あっという間に夜になって

びゅんびゅん時間が過ぎていきます。

うさぎが死んじゃったり

猫の具合が悪かったり

そんな人間以外の家族のことで

スケジュールも感情も

ぐるぐる揺さぶられたりもしています。

娘夫婦との生活も、

ようやくちょっと慣れてきました。

気を張りながら

ずっと暮らすことなどできないから

お互いにゆるんできたところもあり

気を遣うところは遣いながら

あまり干渉せず、基本的にはそれぞれが

自分のことは自分でやるスタンス。

娘の旦那さんが家事も出来るし

料理も好きな人なので助かっています。

ゴミ出しの日を把握して、

自分以外の人が出してくれるとか

誰かが荷物を受け取ってくれるとか

なくなってた日用品が補充されてるとか

そういうことにも軽く感動しています。

仕事に行く日がバラバラなのですが

働くのが重なる日には

一緒に朝ごはんを食べています。

彼がご飯を炊いて、魚を焼いてくださるのです。

何もしなくても

朝ごはんの準備がされているなんて！！！

時々、一緒にテレビを見たり

ご飯を食べに行ったりもしています。

何よりも、しんどいことや

つらいことがあった時に

それを少し分け合えるというのは

ありがたいことです。

何かをして欲しいわけじゃなくて

ただ聞いて欲しいだけだったんだねぇ。

そういうあれこれ、全部

一人で暮らした時間があったから

気づいたことなのかもしれません。

一人でも、大丈夫、どうにかなるけれど

誰かの気配のある家の中は、

ちょっと温かいのね。

父の七回忌で大阪に帰るため

久しぶりに空港に来ています。

朝一番の空港。

旅行ってわけじゃないんだけど

ターミナルの様子も何もかもが

なんだか嬉しい。

猫の具合が悪いのに留守にすること

今までなら困り果ててたところだけれど

娘たちにお願いして出てこられた。

本当にありがたいこと。

新しく始めたいくつかの仕事には、

新しい出会いがあります。

また違う世界が、

予想もしなかった方向に広がるのを

今はまだ楽しんでいようと思っています。

どこまで身体と頭が動くのか

不安に思う気持ちは消えませんが

未来を見据えて、

今できることを、今日できることを

丁寧にやっていくしかないからね。

日々起こること、出会う人、

与えられている役割に

感謝しながら、面白がりながら

今日も、明日も、歩いていくのだ。

それにしても、世界は

自分より若い人たちで作られてることに

改めて、日々、びっくりし続けてます。

いつの間にか、遠くまで来ちゃったよねぇ。笑

何もしないでおこうと思うと

何もせずに済んでしまう。

恐ろしいことだわ。

「オフィスに行って普通に働かねばならぬ」

縛りがなくなった後の自由さと言ったら

空恐ろしくなるほどです。

今日は休みってことにしよう　って

自分で決めたら平日でもそうなるし

1日ベッドでぐずぐずしてても

誰にも何も言われない。

何ならそれを2日続けたところで

何か大きな支障があるわけでもない。

まぁ　そんなことばっかりやってたら

早々に食っていけなくなりますが

ある意味フリーという働き方の

フリーさに慄いているのです。

自分で律しなくては

外圧はない。

どんな自分でありたいか　を

改めてまた見つめることになります。

軽くなったとはいえ PCI の仕事も含め

結局は4-5つの仕事を掛け持ちしながら

どうにか食い扶持を稼ぐ、

ということに落ち着き始め

なんだかんだと忙しく

なり始めています。

そして、請け負った仕事には

基本的に納期というものがあり

クオリティも加味しつつ

期限内に収めるとなると

そんなに軽々と出来るものでもなくて

慣れないながら、そこそこ楽しみながら

やらせていただけるものは

やらせていただこうと思っています。

夏休みを取る余裕もなく

8月ももう終わろうとしていてびっくり。

あっという間に年末が

やってくるのだろうなー。

暑い日がまだまだ続きます。

どうぞ皆様ご自愛くださいませね。

9月いっぱいはしょうがないだろう

でも10月は一体いつまで暑いんだろうと

覚悟したりうんざりしたりしている毎日。

できるだけ室内にいるようにして

可能なところには車移動で

外を歩く時には

絶対に日傘を忘れないように。

風通しよく、軽くて涼しい服を選んで

そして何かしらの水分も

持ち歩いて注意していますけれど

熱中症になったという話も

あちこちから聞こえてきます。

一体どうしたらいいのやら。

ストレスも睡眠不足も

気をつけた方がいいらしいよ。

そんな中のオリンピック。

今回はほんと、眠る時間との戦い。

先週日曜午後に張り切って堪能した後

よく考えてみたら

平日の午後は仕事してるし

帰ってきたら夜は眠いし

あまりライブで見れないじゃん！

ってなってます。なんだか寂しい。

頑張って見始めても

いつの間にか寝落ちてたり

どんどん夜中になっていくと

次の日の朝がつらいよねって

気になってくるし。

なんて悩みながらも

オリンピックはやっぱり楽しくて

毎日あれこれ楽しみながら

泣いたり笑ったりしています。

テレビがない部屋でも外出先でも

ネット配信でほぼライブが見られるし

見ようと思えば見たいものを

いつでもどこでも見られるなんて

こんなに自由度が高くなったのは

初めてのような気がする。

それだけでも見る方にとっては

嬉しい楽しいことよね。

結果が出ても出なくても

頑張ってる選手ひとりひとり

どこの国の選手でもみんな

すごくすごく頑張ってきた時間がたくさん

この後ろにあるのかと思うと

それだけで泣けてくる。

スポーツっていいなぁ。ほんと。

そして、ちょっとゆっくりやってくる

新聞記事を楽しみにしています。

速報やライブ映像ではわからない

後ろ側にあるストーリー。

きちんと取材が入ってまとめられたものには

また違う重さがあり、

「にわか」で応援してるだけの人間にも

その選手や選手たちの過ごしてきた時間を

垣間見せてもらえます。

体操男子の金メダルだけで

何度泣いたことでしょうか。笑

世界は温暖化や戦争や

すぐには解決できない問題を

いっぱい抱えているけれど

こんなふうに世界中に頑張ってる人がいて

国も、地域も、団体も、そして選手もチームも

応援する個人も団体もいて

色々問題はあるのかも知れないけれど

それでもこんなに素敵なオリンピックが

開催されているのだと思うと

素直にすごいなぁと思います。

本日パルレシフォンのウェブショップは

最終日を迎えました。

皆様の長い長いご愛顧に心より御礼を申し上げます。

また、商品を通してお目にかかれる日を（来るのか！？）

楽しみにしながら、これからも頑張ります。

皆様にも、どうぞ、お元気で、

幸せな毎日をお過ごしになられますよう

心からお祈り申し上げております。

って言いながら、

またここではお会いしましょうね！　ね！

暑い暑い暑い日が続いております。

みなさまお変わりございませんか？

本日は、パルレシフォンからのお知らせです。

PCI WEBSHOP は 7月末日を持ちまして、

クローズすることとなりました。

本当に長い間のご愛顧、ありがとうございました。

すでに皆様には最後のお買い物は

済ませていただいているかと思いますが、

本当にこれで最後となりますので、

もしもまだお買い忘れがございましたら、

ぜひぜひ最後のショッピングを

していただければと思います。

そして、新潟伊勢丹様のPCI コーナーは

実のところまだ残していただいております。

これからも、いろいろな企画で

弊社商品を販売してくださるとのご厚意で

引き続き、お買い上げいただくことが出来ます。

本当にありがたいことです。

お近くのお客様には、

時々遊びにいらしていただけましたら幸甚です。

そんなこんなで、いろいろ整理を進めております。

寂しい悲しい気持ちに変わりはないのですが

少しずつ手放すごとに、諦めもついてきました。

新潟の売り場を残していただいたことで

作ったものを販売する場があると思えることで

機会があったらまた少量でも生産したいという気持ちも

持ち続けることが出来ます。感謝しかありません。

もしもそのような機会があれば

パルレシフォンの公式インスタ

やまだのインスタ

などのアカウントは残しておくつもりなので

ここでご案内しますし、

昔からのお客様にはメールにてご案内させていただいたりも

させていただくことになろうかと思います。

(麻の VIVIEN がないと夏が乗り切れないもの. . . 笑)

こざっぱりとしつつ、次のステップへ踏み出して参ります。

皆様のご健康とご活躍を心から祈りつつ

自分の健康にも気を配り

これからの日々にも

まだまだしつこく野望を抱きながら

悩みながらの毎日は、ここにも

note にも書かせていただいていくつもりです。

よろしければ、どうぞお付き合い下さいませ。

今年の梅雨はしっかり雨が降ってる気がする。今日も雨。娘夫婦が持ってきてくれた乾燥機付き洗濯機の恩恵を受けまくってる。大事な服は洗濯が終わると取り出すけれど、タオル類や普段用の下着や服が、数時間後にすっきり乾いてくれるのは本当にありがたい。エコじゃないんだけどさ。

自分で購入する決断をすることなく、不可避的に導入されたので、最初は微妙な気持ちでいたのだけど、使い出すとやめられない。こうして電気を使う暮らしが続いていくのだ。

エアコンも、つけてしまうと消せなくて、熱中症予防という言い訳も用意されているので、ゆるやかにつけ続けて、ごめんなさい、快適に過ごさせていただいています、と誰になのか分からんけど、謝ってる毎日。

異常気象のニュースが毎日のように報道されていたりもして、こんなふうに暮らしてて大丈夫なのかと不安になるのだけどね。手放せないものの多さと自分の小ささにため息しか出ない。

朝起きて、ルーティンの家事をしたり、体操したり、午前中は自宅で、午後は近所の仕事場に出掛けて、仕事や勉強をしたりの日々。家と家の近所にいる時間が圧倒的に長くなりました。時々新宿あたりに行くと、出掛けたなぁという感覚がすごい。あちこち動き回ってた日々が嘘のように遠くなって、そのことをあまり残念とも思わないのは、きっと自分の気力体力が年齢とともに落ちてきてるから。暮らしは小さくなっても、幸福度には全く影響しないのね。

家族や猫と兎と過ごす、この穏やかな毎日が愛しくてしょうがない。こんなことがあったよ、って1日の終わりに誰かに話すことで、ささくれだった気持ちは慰められるもんなんだ。

何もかも、自分の思うように決めて生きられる一人の自由も素晴らしく、何ものにも変え難いと思っていたけれど、今は家族の温かさやありがたさみたいなものを実感してます。

そんなゆるやかな日々の中にも、出会いやきっかけやヒントはたくさんあって、変わらないってことはないのね。日々ゆるゆると、どこかに向かって変化はしていくものだから、その様々な変化を興味深く観察して、まだまだ自分の目指す自分への道は遠いからね、ぶれずに頑張るのだ　と思ってます。

暑い暑い暑い暑い。言うてもしょうがないけど。
7月に入ったばかりだと言うのに、ここから先の数ヶ月を思うと気が遠くなる。
日傘と扇子と、汗拭きシートは外出に欠かせない。朝一番に日焼け止めを塗るのも必須。これ効いてるよね？大丈夫よね？
肌に優しいより、強力を優先し、今年は資生堂の Anessa を使ってます。

首にかける冷風機みたいなのも気になってるんだけど、基本あまり出かけないし、出かけても近所だし、それもあまり徒歩で出かけないからねぇ。
（あれは、肩こりにはならないんだろうか。）

猫目薬の投薬はまだまだ続いており、基本あまり長時間の外出が出来ません。眼が一所懸命修復しようと頑張ってるところらしいので、がんばれ頑張れと声がけしつつ、嫌がる猫を追いかけ回してます。切ない。

白髪染めのために、１ヶ月に１度、美容室に通っています。最近インスタグラムで知った、白髪ぼかし、という手法。グラデーションで目立たない感じにメッシュを入れるというのをやってもらって、すごーく気に入ってます。

ずっと同じじゃなくて、変化していくのはいろんな意味で、いろんなことにおいて大事なんだと思ってるけど、現状維持っていうのは本当に楽で心地いいことだから、意識してないと変われない。小さいことでも新しい何かにトライしていくことをやめないでいようと思います。

それにしても、ちゃんとメイクして、髪もセットして、自分なりに丁寧に整えると、今日はまぁまぁ可愛いやん、と気持ちが上がります。（可愛いとか、還暦が、えぇえぇ言いますとも。）
顔色がワントーン明るくなったり、シミが薄くなったり、顔体操で、たるみがちょっとマシになったりしてる（気のせいじゃないと思う！！）のもあって、どうしようもない、と思ってたあれこれが、努力すれば（そんなにお金をかけなくても）どうにかなるのかも、になってきました。

誰に見せるとか認めて欲しいとかっていうのは流石にもうなくて、ほんと、自分が今日を一日前向きな気持ちで生きるために。

体重を減らすのも、体型を整えるのも、何かの教室に通ったりジムに行ったりしなくても、自分で食事に気をつけて、節制し、自宅でトレーニングをすればきっと、できるっちゃできることなんだよね。分かってはいるのだけど、その孤独な戦いを続けられる気がしなくて、何かに頼りたくなる。誰かの、何かの力を借りて出来ることなら頼ればいいとも思うし、自力でできるならそれも良し。結局は自分がどうしたいか、どうすれば続けられるのかは色々試してみるしかないよな。

なんてことを考えつつ、厚みを増した身体を鏡に写してはため息をついてます。5kgくらい痩せたら、きっとお洋服がきれいに着られるんだよねって、10年前から言い続けてるんだけど。

それにしても、暑い暑い暑いけど、夕方の冷たいビールがたまらん美味しい季節でもあります。夏ならではの楽しみを、ひとつひとつ、味わいながら元気に毎日を過ごしていきましょうね。

そして次の課題は運動。鼻息荒く偉そうに通っていたキックボクシングはすでに挫折しており、ヨガもサボり気味。

どうにか自宅での変な自己流体操のみ継続中であります（やっぱりね）。

ヨガは続けていきたいのよ。
仕事場のヨガ開催は、週１回の日程が定まっておらず、曜日も週によってバラバラです。たまたま予定が合わないと行けない週が続いたりしています。やはりどこかのスクール的なところに所属するのがいいのかなぁ。

Youtube でも見ながら自宅でやればいいんだけどね。

習慣化するにはどのタイミングのどのあたりに入れていけばいいんだろう　となかなか悩ましい。
一人なら、あまり人目も気にせずに変な格好で変なポーズも出来ますけれど、他の人も利用するスペースで運動するとなると、家族が留守の時間がやはり望ましい。昼間は忙しいしねぇ。

足腰を鍛えるためには　やっぱりウォーキングとかランニングなのかなぁ。（嫌いなんだよ）

ある程度生活習慣も決まっていた日々が　一人暮らしから３人暮らしになったことでガラリと変化しました。

同時期に仕事や働き方も大きく変わり、日々右往左往しているだけでいっぱいいっぱい。

好きなように、自分の思うとおりに自由に暮らしていたけれど　そういうわけにはいかなくなって、その変化の後に、今までやってたことをどう当てはめていけばいいのか全く定まらない感じでいます。

やってみたいことを片っ端からやってみる、というのもありかもね。いずれにせよ、楽しめないと続かない気がする。

ボクシングは楽しかったのだけど、今から思うと行く、と決めるのにそこそこ覚悟が必要な感じでした。体育会の部活に行く感じというか。

そして汗もどっぷりかくから、その後のこともいろいろ考えてスケジュールを決めなくてはならなかったのもネックでした。日中にレッスンに行くと家に帰ってシャワーを浴びて髪を乾かし化粧をして、という一連の作業が必要で、要するに半日潰れてしまうのです。

で、夜に行くと19時からのクラスが終わるのが21時前で、と思うと働いた後にまだそこそこ気力と余裕のある日でないと難しい。近いとはいえ、歩いて通える距離ではないのもひとつ小さなハードルだったかな。

身体を動かしてしまえばそのあとは爽快で、行ってよかったって思うんだけど、相当ハードだったのだと思います。筋肉痛もなかなかのものでしたし。一緒に通ってた仲間も、同じようにお休み中の人が増えていて、全員で脱落していった感じ。笑

それでも１年間はちゃんと通ってて楽しかったのだから、よく頑張ったよねってことにしておきましょう。

とりあえずはヨガを定期的にちゃんとやることにまずは集中しよう　と書きながら決めました。有酸素運動は、家の周りを歩くか走るかからまたスタートしてみようかな。これに関しては季節が邪魔をしてきます。灼熱の夏に向かうこの季節からスタートするのは厳しいねぇ。とほほ。

家にずっといて、よいしょっと掛け声をかけて走りに行くってのがなかなかできない。頭の中でイメージする限りでは近所の仕事場に行ったあと、家に戻ったタイミングで走りに行き、そのままシャワーに直行っていうのが良さそうです。

ということは、仕事場にも定期的に行かねばってことだ。シミ取りレーザーと猫の角膜騒動でしばらく自宅に篭りきりだったから、また生活リズムを作り直しです。さて、どうなることやら。こそこそひそひそ頑張ってみたいと思います。

(今日からnote と 同時進行してみようかと。書き方を少し変えていますが、どうぞ変わらずお付き合いいただけると嬉しいです。)