歩く金曜日

 

3回目の徒歩通勤も無事に決行。

スタートするには

絶好の季節を選んだな。

天気もいいし、気候もいい。

最高に気持ちよく歩けました。

 

マンションの中庭の欅は色づき、

絶え間なく落ち葉が降り注いでます。

お掃除が大変な季節だけど

とってもきれい。

 

 

寒いかも、と着込んで出ると

歩いているうちに体温が上がって

ゴソゴソ脱いだものを

抱えて歩くことになりがち

っていうのも学習しました。

 

青信号のうちに渡ろうと小走りになり

そのまましばらくゆっくり走ってみたり

保育園の子供たちが遊びに来てる

公園の中を歩くのも楽しくて

今のところ、徒歩通勤はいい感じです。

 

今日は頭の中は自由に

物思いに耽り始めてて

気がついたら会社に着いてる感じでした。

これはなかなかいいぞ。うん。

 

寒い冬と暑い夏を

どう乗り切るかが肝でしょうね。

とりあえず、来週も

続けられるといいな。

 

持って歩く荷物を

今朝は減らしてみました。

 

まずは財布。

重い長財布から

最低限必要なものを抜いてみると

 

個人用クレジットカード

経費用クレジットカード

免許証・保険証

銀行のカード

現金(お札のみにしてみた)

自分の名刺3枚

 

こんな感じなんだ、と

拍子抜けするくらい少ない。

これを直接バッグのポケットに入れて

財布そのものも置いて来て

 

携帯電話、化粧ポーチ、メガネ

ハンカチ、ティッシュ、鍵

印鑑の入った小さなポーチ

 

これくらいで出てきてみました。

 

きっと今日はこれで大丈夫と思われます。

バッグがびっくりするくらい軽くなって

本当はいつもこんな感じで動き回れると

軽やかでいいねよねってつくづく思う。

 

折り畳みの傘とか

読みたい本とか

携帯用のバッテリーとか

増えていく荷物とのバランスを

どこで取ろうか。

 

車で動く日と歩く日は

違ってもいいよって

そんなことにも今更気づく。

 

パンツルックじゃないと

足捌きが、なんてのも

そんな大した距離じゃないって

思うようになると気にならない。

 

 

VネックTシャツJeremy と

サロペットスカートJoanna

厚めのカーディガン羽織って

靴はこれじゃなくて

スニーカー履いて来ました。

 

先日から暑苦しく語ってる

このTシャツは

今日からご注文受付開始です。

本日のインスタライブでまた

ご紹介させていただきますね。

 

本日は事務所の前のマンションが

外壁工事のための足場を組んでて

かなり大きな音がひっきりなしに響くので

暗くなって工事が終わるであろう

17時からの開催にしてみます。

いつもとお時間違うのですが

よろしければ、どうぞ

ご参加くださいませ。

 

 

あっという間の週末。

感染者数が出る時間になると

なんとなく落ち着かなくなる

ここ数日です。

皆様にはどうぞ、良い週末を

お過ごしくださいませね。

 

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を!

 

 

 

 

 

より良い自分に

 

昨日よりはちょっとマシな自分に

なれますようにと

工夫したり頑張ったりする毎日。

 

時々は全部放り出して

ダメダメな日ももちろんあるし

いつもいつも頑張れるわけでは

もちろんない。

 

3歩進んで2歩下がり

3歩進んでしばらく止まって

何なら4歩下がるようなこともあり。

 

これね、こんな歳でも

まだやってるわけだから

死ぬまでやるんでしょうね。

いやはや。

 

それでも、やっぱり

1年前よりは良くなってる

出来るようになってることも

いろいろとあります。

だから諦めずに工夫して

今日もまたトライを

続けるってことですよね。

 

今一番習慣化したいと思ってるのは

夜にお風呂に入ること。

上手に毎日入れる日が続くと

朝の時間割がかなり楽になります。

 

朝に入って、髪乾かしてとかやってると

軽く1時間くらいはロスしてたりしますもの。

そうすると毎朝のミッションの中で

できないことがボロボロ出てきます。

それはそれでストレスのたまるもの。

 

ただ、お風呂に入るだけのことなのに

何故こんなに ”めんどくさい”

と思ってしまうのか!?

 

どうすればハードルを下げて

どんなに酔っ払ってても

ちゃんと入れるようになるのかなぁ。

 

仕事を終えて家に帰ると

何もする気になれない、という日が

ままあります。

それでも夫や子供がいれば

しょうがなくいろいろやるんだろうから

一人暮らしに甘えて

だらしなくなってるのです。

 

昨日は騙し騙し

まずはお湯を溜めてみよう って

お湯がたまったら、もったいないから

浸かるだけでいいから入ろう って

浸かってのんびり本を読んでたら

明日の朝また入るの!?が

今度はめんどくさくなって

もう、洗ってしまおう!と

無事に普通にきれいになって

出ることが出来ました。

 

たかがお風呂に入るだけのことに

結構手こずってる自分にほんとがっかり。

お風呂が嫌いなわけじゃないんだけどな。

 

入れば、お風呂の水気を拭き取るとかも

前にご紹介した方法からは

随分変化してるけど続けてます。

乾いた状態の気持ちよさに慣れると

濡れたままなのが気持ち悪くて

その感じがおそらくもう

しっかり身についたから

自然に出来るようになりました。

 

だから、方法を探っていけば

きっと自分がいいと思ってる習慣は

身に付けることができるはず。

本当に嫌な時はサボるのもありだしね。

で、今のテーマは「夜のお風呂」です。

しばらくは昨日の作戦を

続けてみようと思います。

 

次のテーマは「台所」。

作るところまでは出来ても

食べ終わるとめんどくさくなって

片付けるところまで完了できずに

いることが多いのです。

 

朝は時間がなくて

夜はやる気がなくて

なんとなく流しにいつも

何かしらが残ってたりする。

 

皿の2枚くらい、洗えよ!と

いつも自分に突っ込みながら

これくらいならいいか、と

思いがちな自分を

修正していきたい。

 

いつも何もないキッチンを目指したい。

 

他にもいろいろあるな。

週に何回か走る習慣をつけるとか

 

納戸を片付け、

家中の不用品を処分して

必要な好きなものだけで暮らす を

実現する とか

 

理想体重まで落として

それをキープする とか

 

いろいろね。

パーソナルな自分の生活の中にも

目標がいっぱいあるように

仕事場に来ればそこでまた

できてて欲しい課題が

いっぱいあります。

 

ひとつひとつ洗い出して

ひとつひとつ身につけて

そういう力をつけていきたい。

 

昨日よりも

ちょっとはいい自分を目指す今日。

そう思い続ける気持ちを諦めないで

今日もまた淡々と頑張る。

きっとみんな

そうなんだろうなって思います。

 

感染者数があっという間に増えて

ニュースでその数字を聞くと

ちょっと、びくっとします。

緊急事態宣言再びなんてことになると

また困ったことになるのですよね。

 

できるだけ自粛しながら

手を洗い、マスクをして

事務所の窓を開け

体調に気を配りながら

大事な「普通の毎日」を守れるように

暮らしていこうと思います。

 

お客様からお問い合わせいただいております

ロングカーディガン、間もなく入荷予定です。

すごくいいよ。これ。

 

 

 

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を!

 

 

 

 

 

頑張る先に

 

ほぼ日の糸井さんの書かれることを

毎朝読みに行くことは

ある意味自分に課してることです。

 

毎日書き続けることを

ずっとやってらっしゃる方の

幸せな企業の形を

作っていらっしゃる方の

言葉を読ませていただくのは

いろいろと勉強になります。

 

ま、糸井さんの考え方とかが

好きなんですね、きっと。

 

で、基本的にはトップページの

エッセイみたいなものだけを

読むことが多いのですけれど

コンテンツが魅力的なので

ちょいちょい寄り道してしまいます。

 

今朝は林真理子さんとの対談を

まるっと読んでしまいました。

 

ある意味同世代というか

彼女がデビューなさってからの

遍歴みたいなものを

読んだりも

見たりもしてきてる世代なので

とても面白かった。

 

努力せずに、

生き残れる人はいないんだ。

頑張り続けてる毎日の続きが

今の彼女なんだなぁということが

よく分かる対談でした。

 

そういえばね、

頑張ったらいつか手に入ると

思ってたものは

なんだったんだろう。

 

ポルシェとかベンツとか

(書いてるだけでなんか猛烈に恥ずかしい)

エルメスのバーキンとかね。

今も魅力的だと思うけど

どこに持っていくの?

重いんだよ、大丈夫?とか考えると

何のために欲しかったのか

ちょっともう分からない。

 

幸せ とか

豊さ とか

安定 とか

そういうものの意味も

歳を重ねると少しずつ

変化していくんだねぇ。

 

美味しい炊きたての

新米があるだけで

ものすごく幸せだったり

 

日にあててふわふわの枕に

顔を埋める瞬間が

最高に幸せだったり

 

枕を干す

そんな時間があった休日は

とても贅沢なおやすみだった

気持ちになるし

 

読みたい本と

(ぼろ鳶シリーズの最新刊)

楽しみにしてたドラマの新シリーズが

(グレイズアナトミーのシリーズ15)

見れると思うだけで、

ものすごくわくわくするし

 

安定 っていうものは

案外ずっと保証されるものでもない

ってことも分かっちゃったし

 

今日の充実とか幸せを

今ちゃんと感じて

頑張ること

それを、毎日続けること

 

そこに

こうなるといいよねーってことを

プラスしていくことで

明日を作っていくことを

日々続けていくのだと

今は 思ってます。

 

不安なことは

山のようにあるけれど

不安がっているだけじゃ

どこにも行けないからね。

 

何とかなるよ

なんとかしようよ

今できることは何?って

自分に問いながら

できることを

頑張っていきましょう。

 

その先に笑ってる自分がいるなら

結構悪くない人生だったと

思えるかなと思ってます。

 

 

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を!

 

 

 

 

 

フォーマルシーンに

 

ということで、

鍼の先生のところに駆け込みましたら

1年ぶり、と言われてびっくり。

半年くらいだと思ってました。

良く持ちましたねーって

褒めて(?)もらって

ほんと、良く頑張りました と思うことに。

特にどうということはなかったようで

全体的に整えておきましたからね

大丈夫、と言ってもらって

なんだかほーっとしました。

 

早めに眠り

早起きして

今朝はなんだかちょっとすっきり。

天気も気持ちいいしね。

秋と冬のものが全部工場に入ったことで

(遅すぎる!!!)

ホッとして張ってた気持ちの糸が

切れたのかなと思ってます。

 

ずっと張りっぱなしってわけには

なかなかいかないから

時々は切れたり緩めたり

新しい糸を張り直したりして

またキリキリと張り詰めた日々に

戻っていくのでしょう。

 

皆様もきっと

コロナの下、いつもと違う時間

いつもと違う生活で

知らず知らずのうちに

たくさんストレス溜めていらっしゃることも

あるかもしれません。

自分に本当に優しく甘く

してあげられるのは自分だけなんだから

時々は、緩めていきましょうね。

 

さて、今週も気まぐれセールの火曜日です。

 

 

先週の土曜日は高島屋様の店頭にいたサチコ。

商品の入荷などもあって

本当に忙しかった様子でした。

お疲れの中今週は

ワンピースをピックアップしてくれています。

このところ、フォーマルドレスのご用途が

急に増えてきたのをみんなで感じております。

いろんな行事が、いろんな予防措置を講じながら

解禁されてきているのでしょうね。

 

ちょっと晴れがましい

もしくは、おめでたいシーンでの

華やかな装い というのは

お嬢様も嬉しいし、

見ている親御様も嬉しいもの。

 

そんなシーンのために

とても似合う、可愛いものを

見つけていただけますように

嬉しい時間を過ごしていただけますようにと

スタッフ一同願っております。

 

子供っぽくなく

大人っぽすぎず

品良く、センス良く装える

ジュニアサイズのもの

 

そういうものがあまりない と感じて

作り始めておりますので

その部分は本当に

心込めて作っております。

どうぞ良いものを

見つけていただけますように。

 

そして、気まぐれセールでも

お役に立つものが見つかりますように。

 

 

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を!

 

 

 

 

 

ストレス?

 

今から25年以上も

前のことになりましたが

大学を卒業して就職した会社で

猛烈に働いていた最中に

十二指腸潰瘍と

帯状疱疹を発症しました。

いろいろとストレスを

抱えてたってことですね。

 

その帯状疱疹跡が時々痛みます。

皮膚には何の症状も出てないのに

背中がシクシク痛み出すと要注意。

何やら気付いてないけれど

疲れていたり

ストレスがかかってるってことかなと

気付く信号にもなってます。

 

半月前に熱を出したあたりから

その帯状疱疹跡が痛み

両目の上がアレルギーで腫れて

真っ赤になる なんていう

病気というわけではないけれど

不定愁訴的な症状が続いています。

 

コロナ対応で必死だった

半年間の疲れが

色々な形で出てるんだろうと

思ってますけれど

コロナは終息したわけでもなく

まだまだ続くわけで。

 

こういうのは

何をどうしたら治る、と

いうものでもなく

別に普通に仕事も生活もできるし

ちょっと不愉快なだけだから

何をどうしたものやら。

 

とりあえず対症療法的に

アレルギーの薬を飲んだり

痛み止めを飲んでみたりするものの

あまり劇的に効果が出るものでもなく。

 

気持ちを楽に なんてことが

簡単に出来るわけでもないし

体力をつけるのと同時に

メンタルもまだまだ

修行が必要なんだろうなぁ。

 

随分タフになったと思ってても

次のステージではもっと強さが必要なんだ。

(次のステージって何!?笑)

(鬼滅の刃、映画までコンプリートして影響大)

 

もしくはもっと鈍感になればいいのか!?

ストレスって何?って考え始めたところで

ブルーな気持ちに。

 

ん? やばい。

ちょっと落ちてるわたし!? と

ようやく気が付きました。

 

鍼の先生のところに、

半年ぶりに駆け込むことに決定です。

 

気持ちと身体は繋がってることを

こういう時には実感しますが

あまりきりきりしないことを

意識して今週は過ごすことにしましょう。

 

ぬくぬくのんびりと。笑

 

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を!

どうぞ、気持ちと身体を休める時間も

取れますようにと祈ります。

 

 

 

 

 

海で焚き火 また。

 

撮影の手伝いに来てくれて

泊まってた娘のリクエストで

まさかの2週連続の

海で焚き火。笑

 

また朝4時に起きて

5時に出て、7時には

海辺に座ってるパターンです。

先週やったばかりだから

いろいろと滞りなく

と思ったら、ベグを丸っと忘れて

タープを立てる練習は出来なかった。

 

残念。

 

誰かがいれば

上手にできるかと思ったのにな。

また次の機会に頑張ってみよう。

 

昨日の夜に雨が降っていたので

今日はキャンプしてた人は少なかった。

 

食べるものも

家にあるものだけ持って行って

張り切り過ぎずに

混み出してきた11時前に撤収開始

12時半には東京に戻ってきました。

 

今回は1合だけご飯を炊いてみました。

米は家で洗って

ビニール袋で持って行って

柳宗理さんの片手鍋が

うちにある中では一番薄くて

火の通りが早そうだったからそれで。

 

上手に炊けましたよ。

冷凍庫にあった辛子明太子と

冷蔵庫から持って行った海苔で

海辺で炊きたての明太子ご飯。

最高でした。

 

火の番は、今回はなんとなく

娘がやってたのですが

すごく上手に火を扱うのでびっくり。

呼吸と一緒だよねって言ってたけど

薪がうまく呼吸できるように

空気の通り道を作れば

いいかなと思ってって。

へー って思うくらい

このポイントに火が欲しい、というところに

上手に火を熾してくれて

料理(というほどではない)に専念できて

なかなかいい感じでした。

 

私も見習って上手になりたい。

そういえば、エリちゃんも

すごく上手なんだよね。

 

二人だと荷物運ぶのも早いし

火の番をどちらかがしてれば

焚き火から離れられて

海に浸かりにもトイレにも行けるし

やっぱり楽しい。

 

一人には一人の楽しみ

二人には二人の楽しみ。

人数がもう少し増えても

それはそれで楽しいのだと思います。

 

雲に覆われてた空に

少しずつ晴れ間が出て来ました。

 

 

朝早くてあまり人気のない海辺で

火を熾しました。

あぁ本当に気持ちがいい。

 

 

ほんの数時間でも

波の音を聞きながら

風に吹かれながら

海に足を浸して歩き

大きな空の下で深呼吸をして

やわらかなお日様の光を

身体中で受ける。

 

ヨガの修行中の娘は

気持ち良さそうにポーズを取り

私もほんの少しだけ

並んで簡単なポーズと呼吸を

教えてもらったりしました。

 

 

チロチロと燃える火を

ぼんやり眺めたり

コーヒーを淹れて

新聞を読んだり。

 

家にいてのんびりしていても

それはそれでリフレッシュというか

ストレスは解消されるものだけれど

また違う意味で自分の中の

いろんなものが正しい位置に

戻っていくような気がする時間。

 

この動き方だと渋滞とも無縁で

往復とも1時間程度のドライブを

存分に楽しめるのもとても嬉しい。

 

ということで、

家に帰っても荷物を片付ける

元気も時間もある日曜日。

 

こうして、また一回

経験値が増えることで

ハードルがちょっと下がります。

 

こういうものがあればいいね、も

ちょっとずつ見えてくるから

慌ててキャンプ道具を揃える必要は

全くないな。

とりあえずはあるものを

工夫しながら使えばいい。

ゆっくりゆっくり

ひとつずつ集めていくほうが

長く楽しめるよね。うん。

 

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を!

 

 

 

 

 

本日は撮影日

 

本日は土曜日ですが撮影で、

朝から事務所に来ております。

今日の撮影で

今季の秋と冬のために作ったものは

全て撮り終わる予定です。

 

事務所で撮れるようになったこと

スタッフが撮ってくれることで

とても小回りが効くようになり

柔軟に撮れるようになりました。

 

今まで膨大なコストと

人手と時間と手間をかけて

撮影してきたことは

経験として私たちの中にあります。

 

その上で今の形を作ったことで

必要のないものは潔く捨てて

できることの中で最善のものをと

取捨選択ができるように

なったのだと思っています。

 

今日もうっとりするほど

可愛かったみゆきちゃん。

写真は、準備できたものから

さくさくとウェブショップに

上がっていくことと思います。

 

頼りになるスタッフが

準備もしっかりしてくれており

私は写真のチェックに専念出来るのも

本当にありがたいこと。

みんなの協力に感謝です。

 

 

このシンプルな珪藻土の壁と

コンクリートの床。

わたし的にとても好ましい質感と色。

この場所を作ったことは

ほんと良い決断だったと思っています。

 

近所のイタリアンレストランが

昨日からメニューをなくすスタイルに。

 

メニューがないってどういうこと?って

客としてはちょっと動揺したのですけれどね

手に入れてきた今の季節に美味しい食材を

どんなものが食べたい気分か

どのくらいお腹が減ってるのか

お客さんと相談しながら

お勧めのものを供するスタイルに

変えてみようと思って と。

 

とりあえず1週間、と言ってるけれど

初日の昨日は満席。

 

思い思いに要望を伝える

お客様たちは一様に嬉しそうでした。

シェフと話しながら

わたしに勧めてくれるものに

こっちもトライしてみる というのは

なかなか楽しい体験。

自分では頼まないかもしれないけれど

抜群に美味しいものを

食べさせてもらったりして

なるほどねーと納得したのです。

 

小さな店の中で

色々と楽しそうに工夫を続け

変化を続けているシェフの姿を見て

やっぱりこんなふうに

勇気を持って変わり続けなくちゃと

思わせていただいたりしました。

 

肩に力を入れすぎずに

良いこと思いついたら

まずは試してみる

失敗したらやり直す

そういうことをこれからも

続けていこうと思います。

楽しみながらね。

 

事務所で撮影することで

みんなの負担がものすごく軽減したことも

良かったことのひとつです。

スタッフはみんな家が近いし。

 

朝から撮って、昼過ぎには終了。

忘れ物したって走り回ることもなく

無駄なところに力が入らないことの

良さを痛感しています。

写真、楽しみだなぁ。

皆様も、どうぞ

楽しみになさってくださいね。

そして、どうぞ良い週末を!

 

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を!

 

 

 

 

 

今週のヤマダカホル[2020.10.31-11.06]


 
PCIデザイナー・代表 ヤマダカホルの(約)1週間。

 
 
2020.10.31(Sat.)_妄想プランニング

とにかく焚き火がしたいのよ。

と、いろんな動画を見て

うずうずしてます。笑

でも、今東京近郊で

気軽に焚き火が出来るところって

なかなか探すと難しそう。


[LINK]

 
 
 
2020.11.01(Sun.)_転換期

近所のワインバーのオーナーが

お店を閉めてご家族で

八丈島に移住なさるそうです。

奥様がアーティストで

大きなアトリエをずっと

熱望されてるとのこと。

島に行ったきっかけがあってから

ずっと考え続けてきて、

コロナのこともあって

色々考えて決めました と聞いて

常連の皆さんは一様に困り顔。

[LINK]

 
 
 
2020.11.02(Mon.)_アイロンのすすめ

先日来熱く語っておりますが

アイロン、ぜひ、手軽に、こまめに、

を絶賛してお勧めしたいと思ってます。

洗濯してきれいに洗い上がったものでも

畳んでればもちろん畳みジワが

ハンガーにかけてても、

何かの拍子に斜めに筋が入ったり

してるものです。


[LINK]

 
 
 
2020.11.03(Tue.)_海辺で焚き火

実はこの間の日曜日に

妄想プランニングだった焚き火を

やれるかな?と思いながら

実行したのです。

朝4時に起きて5時に出発

6時半には三浦半島の海岸に到着。

荷物を運び、設営して

7時半くらいから火を起こし

9時半には消して灰などを冷まし

そこからはバーナーで調理したり

新聞読んだりして

11時には撤収し

12時半に家に戻る。


[LINK]

 
 
 
2020.11.04(Wed.)_住むところと友達と

友人の引越手伝いのために

朝一番で友人宅へ。

車で貴重品と本人を運ぶ、というのが

主なミッションですが

それよりも大事なのは

きっと「心の支え」としての役割。

一人で引っ越し じゃなくて

誰かが手伝ってくれる と思えること

それが大事なんだと思ってました。

[LINK]

 
 
 
2020.11.05(Thu.)_スケジュール

1日の間にしなくちゃいけないことと

できればいいなと思ってることがあるとして

しなくちゃいけないことは

しょうがなくでも、嬉しくでも

まぁできます。

しなくちゃいけないから。

できればいいな と思ってることは

なかなかできません。

余裕がない というのもありますが

ま、いいか、今度で、と

思ってしまうことの方が

多かったりします。


[LINK]

 
 
 
2020.11.06(Fri.)_歩く歩く

歩いて事務所、2回目決行しました。

今日は基本ルートで、

本当のところどのくらい時間がかかるかを

測ってみる日。

だいたい40分、と想定してましたが

やはり40分弱。予想通り。

雨だとくじけそうだから

天気予報も気にしながら

歩いていく日を決めなくちゃ。

[LINK]

 

歩く歩く

 

歩いて事務所、2回目決行しました。

今日は基本ルートで、

本当のところどのくらい時間がかかるかを

測ってみる日。

だいたい40分、と想定してましたが

やはり40分弱。予想通り。

 

雨だとくじけそうだから

天気予報も気にしながら

歩いていく日を決めなくちゃ。

 

江戸時代には、

歩いて日本中旅してたんだ。

大阪と江戸だって

女性でも何日もかけて

歩いて旅してたんだ。

歩けるだけ歩き、宿に泊まり

山を越え、川を渡り。

大変だっただろうと思うけれど

それはそれでとても楽しそう。ね?

 

登山をしたいなら

足腰鍛えるのも、

もう少し頑張らないとな。

高尾山登っておりてくるとか

月に1回くらいはやってみるとか?

 

なんてことをあれこれと

ぼんやり考えながら

足を動かす40分。

悪くない、本当、悪くない時間です。

 

このくらいなら、週に1回なら

続けられるかな。続くといいな。

とりあえず、2回目もできました。

 

車って、大好きな便利なものだけど

車を置いてくるだけで

心が少し軽くなって不思議。

足さえあれば、どこにでも行けるし

どこに行くのも自由。

 

車のスピードで動いている時には

目に入らないものが目に入り

車だと通れない公園の中を

落ち葉を踏んで歩けます。

斜めに横切ると

ちょっとだけショートカット。

 

散歩の最中とか

お風呂に浸かっている時とかに

いいアイデアというのは

浮かぶもんだとよく聞きますが

取りたてて他に何をするわけでもなく

頭の中がふわりと開く

そんな鍵が隠れてるのかもしれませんね。

 

今日のところはまだ

歩くことそのものに必死 な感じで

そんな余裕はないけれど

そのうちにきっとね。

 

そして、本日は金曜日でインスタライブの日。

15時からスタートです。

よろしければご参加くださいませね。

今日からご注文を受付する

新しい商品のご紹介などを

予定しております。

 

 

そして、新宿高島屋のポップアップショップ、

引き続き開催しております。

こちらもよろしくお願い申し上げます。

明日はサチコが販売予定の日であります。

サチコに会いたいお客様はぜひー。笑

 

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を!

 

 

 

 

 

スケジュール

 

1日の間にしなくちゃいけないことと

できればいいなと思ってることがあるとして

しなくちゃいけないことは

しょうがなくでも、嬉しくでも

まぁできます。

しなくちゃいけないから。

 

できればいいな と思ってることは

なかなかできません。

余裕がない というのもありますが

ま、いいか、今度で、と

思ってしまうことの方が

多かったりします。

 

で、できればいいなと思ってることは

いつまでたってもできないことが多い。

 

このあいだの「海で焚き火」が

思いがけず決行できたことで

細かいところまで

理想的なスケジュールを

普通の日でも考えるといいんじゃないかと

思いつきました。

 

で、こんな風に過ごせるといいね、という

今日の妄想理想的スケジュール というのを

朝ごはんを食べた後で書いてみました。

 

11月4日 水曜日

自宅でちょっと仕事して

10時半までに家を出る (done)

銀行に行って書類を渡してくる。(done)

**万円を引き出す(done)

 

事務所で一人です。(done)

快適な状態に整え(done)

コーヒーを淹れて(done)

仕事をスタート。(done)

 

誰もいない間に インスタ用の写真を撮りましょう。(done)

 

ブログを書き(done)

売上のチェックをし(done)

お金の整理をして(done)

書類関係も片付けて(done)

下げ札と品質の確認。(done  15:38)

資料を作り、税理士の先生に送ろう。(done  16:44)

銀行間の資金移動をマリさんにお願いメール (done  16:46)

 

発注せねばならないもの、残り4型進めるけれど

(→1型だけ終了。。)

今週は全体的にスケジュールがきついから

早めに上がる。

 

17-18時には上がって (done )

駅前スーパーのパーキングに車を止めて (done)  

駅前銀行に朝引き出してきた**万を預ける (done)

買い物 鰹節、ヨーグルト ベーコン 魚 (done)

晩御飯: 白菜のスープと魚のソテー。白ワインで。(→ all freeと白ワインに)

量を減らし、クオリティを上げることを目標に。

お風呂に入り、髪を乾かし、(done )

肌の手入れをして爪を整え、(done )

足の手入れと、お灸をして眠りたいね。(できなかった)

ちょっとストレッチもやりましょう。(やらなかった)

 

これを書いてあったから、

1日これを眺めながら過ごしました。

次、何やるんだっけって思いながら。

結構思うように動けたりして、

とても満足感の高い1日になりました。

 

いつもなら、銀行から引き出したお金は

そのまま隣駅の銀行まで持って行って入金してたかも。

夕方の買い物と一緒にすれば効率的 とかっていうのも

ちょっとだけ考えたから出てきたことで

計画を立てるというのは、大事なことだと再認識。

 

晩御飯もね、何作ろう、と悩みながら

買い物するんじゃなくて

今家にあるもので、まずこれを作るから

じゃ、こういうものを添えようとか

考えてお買い物したから

思いつきで買って使えないような

無駄なものを買いませんでした。

 

しておかなくちゃいけないことも

こうやってスケジュールの中で

できそうなタイミングに書いておくことで

抜けたりしないかも。

 

続くのかどうかは謎ですが

昨日1日だけに限っていうと

なかなかいい感じの実験結果。

 

今日も書いてみてあります。

今ブログを書く、というところにいます。笑

 

朝一番から予定変更したりしたけど

それでも基本的に軸みたいなものが見えるから

私にはこの方法はあってるのかな、

しばらく試してみよう。

 

仕事の内容、ウィークリーにも

マンスリーにも

こういうことは応用できるかな。

ばくっとした目標の下にできるだけ細かく

イメージしていけばいいかな。

ひょっとすると。

動かす力はこういうところに宿るのかな。

 

なんて感じてますが

さてさて どうなりますことやら。

 

可愛い子に洗面所で待ち伏せされました。

文面と全く関係ない写真。笑

 

アメリカの大統領選挙、

どうなるんでしょうかね。

予想通りとはいえ

トランプさんの暴言暴挙が加速してて

ますます私の中では

トランプ=ジャイアン説が。

個人的にはバイデンさん負けるな、

の気持ちで見守っております。

 

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を!

 

 

 

 

 

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