オリンピック

 

9月いっぱいはしょうがないだろう

でも10月は一体いつまで暑いんだろうと

覚悟したりうんざりしたりしている毎日。

 

できるだけ室内にいるようにして

可能なところには車移動で

外を歩く時には

絶対に日傘を忘れないように。

風通しよく、軽くて涼しい服を選んで

そして何かしらの水分も

持ち歩いて注意していますけれど

熱中症になったという話も

あちこちから聞こえてきます。

一体どうしたらいいのやら。

 

ストレスも睡眠不足も

気をつけた方がいいらしいよ。

 

そんな中のオリンピック。

今回はほんと、眠る時間との戦い。

先週日曜午後に張り切って堪能した後

よく考えてみたら

平日の午後は仕事してるし

帰ってきたら夜は眠いし

あまりライブで見れないじゃん!

ってなってます。なんだか寂しい。

 

頑張って見始めても

いつの間にか寝落ちてたり

どんどん夜中になっていくと

次の日の朝がつらいよねって

気になってくるし。

 

なんて悩みながらも

オリンピックはやっぱり楽しくて

毎日あれこれ楽しみながら

泣いたり笑ったりしています。

 

テレビがない部屋でも外出先でも

ネット配信でほぼライブが見られるし

見ようと思えば見たいものを

いつでもどこでも見られるなんて

こんなに自由度が高くなったのは

初めてのような気がする。

それだけでも見る方にとっては

嬉しい楽しいことよね。

 

結果が出ても出なくても

頑張ってる選手ひとりひとり

どこの国の選手でもみんな

すごくすごく頑張ってきた時間がたくさん

この後ろにあるのかと思うと

それだけで泣けてくる。

スポーツっていいなぁ。ほんと。

 

そして、ちょっとゆっくりやってくる

新聞記事を楽しみにしています。

速報やライブ映像ではわからない

後ろ側にあるストーリー。

きちんと取材が入ってまとめられたものには

また違う重さがあり、

「にわか」で応援してるだけの人間にも

その選手や選手たちの過ごしてきた時間を

垣間見せてもらえます。

 

体操男子の金メダルだけで

何度泣いたことでしょうか。笑

 

世界は温暖化や戦争や

すぐには解決できない問題を

いっぱい抱えているけれど

こんなふうに世界中に頑張ってる人がいて

国も、地域も、団体も、そして選手もチームも

応援する個人も団体もいて

色々問題はあるのかも知れないけれど

それでもこんなに素敵なオリンピックが

開催されているのだと思うと

素直にすごいなぁと思います。

 

本日パルレシフォンのウェブショップは

最終日を迎えました。

皆様の長い長いご愛顧に心より御礼を申し上げます。

また、商品を通してお目にかかれる日を(来るのか!?)

楽しみにしながら、これからも頑張ります。

皆様にも、どうぞ、お元気で、

幸せな毎日をお過ごしになられますよう

心からお祈り申し上げております。

 

って言いながら、

またここではお会いしましょうね! ね!

お知らせ

暑い暑い暑い日が続いております。

みなさまお変わりございませんか?

本日は、パルレシフォンからのお知らせです。

 

PCI WEBSHOP は 7月末日を持ちまして、

クローズすることとなりました。

本当に長い間のご愛顧、ありがとうございました。

すでに皆様には最後のお買い物は

済ませていただいているかと思いますが、

本当にこれで最後となりますので、

もしもまだお買い忘れがございましたら、

ぜひぜひ最後のショッピングを

していただければと思います。

 

そして、新潟伊勢丹様のPCI コーナーは

実のところまだ残していただいております。

これからも、いろいろな企画で

弊社商品を販売してくださるとのご厚意で

引き続き、お買い上げいただくことが出来ます。

本当にありがたいことです。

お近くのお客様には、

時々遊びにいらしていただけましたら幸甚です。

 

そんなこんなで、いろいろ整理を進めております。

寂しい悲しい気持ちに変わりはないのですが

少しずつ手放すごとに、諦めもついてきました。

新潟の売り場を残していただいたことで

作ったものを販売する場があると思えることで

機会があったらまた少量でも生産したいという気持ちも

持ち続けることが出来ます。感謝しかありません。

 

もしもそのような機会があれば

 

パルレシフォンの公式インスタ

やまだのインスタ

 

などのアカウントは残しておくつもりなので

ここでご案内しますし、

昔からのお客様にはメールにてご案内させていただいたりも

させていただくことになろうかと思います。

(麻の VIVIEN がないと夏が乗り切れないもの. . . 笑)

 

こざっぱりとしつつ、次のステップへ踏み出して参ります。

皆様のご健康とご活躍を心から祈りつつ

自分の健康にも気を配り

これからの日々にも

まだまだしつこく野望を抱きながら

悩みながらの毎日は、ここにも

note にも書かせていただいていくつもりです。

よろしければ、どうぞお付き合い下さいませ。

 

普通の生活

今年の梅雨はしっかり雨が降ってる気がする。今日も雨。娘夫婦が持ってきてくれた乾燥機付き洗濯機の恩恵を受けまくってる。大事な服は洗濯が終わると取り出すけれど、タオル類や普段用の下着や服が、数時間後にすっきり乾いてくれるのは本当にありがたい。エコじゃないんだけどさ。

自分で購入する決断をすることなく、不可避的に導入されたので、最初は微妙な気持ちでいたのだけど、使い出すとやめられない。こうして電気を使う暮らしが続いていくのだ。

エアコンも、つけてしまうと消せなくて、熱中症予防という言い訳も用意されているので、ゆるやかにつけ続けて、ごめんなさい、快適に過ごさせていただいています、と誰になのか分からんけど、謝ってる毎日。

異常気象のニュースが毎日のように報道されていたりもして、こんなふうに暮らしてて大丈夫なのかと不安になるのだけどね。手放せないものの多さと自分の小ささにため息しか出ない。

朝起きて、ルーティンの家事をしたり、体操したり、午前中は自宅で、午後は近所の仕事場に出掛けて、仕事や勉強をしたりの日々。家と家の近所にいる時間が圧倒的に長くなりました。時々新宿あたりに行くと、出掛けたなぁという感覚がすごい。あちこち動き回ってた日々が嘘のように遠くなって、そのことをあまり残念とも思わないのは、きっと自分の気力体力が年齢とともに落ちてきてるから。暮らしは小さくなっても、幸福度には全く影響しないのね。

家族や猫と兎と過ごす、この穏やかな毎日が愛しくてしょうがない。こんなことがあったよ、って1日の終わりに誰かに話すことで、ささくれだった気持ちは慰められるもんなんだ。

何もかも、自分の思うように決めて生きられる一人の自由も素晴らしく、何ものにも変え難いと思っていたけれど、今は家族の温かさやありがたさみたいなものを実感してます。

そんなゆるやかな日々の中にも、出会いやきっかけやヒントはたくさんあって、変わらないってことはないのね。日々ゆるゆると、どこかに向かって変化はしていくものだから、その様々な変化を興味深く観察して、まだまだ自分の目指す自分への道は遠いからね、ぶれずに頑張るのだ と思ってます。

酷暑。

暑い暑い暑い暑い。言うてもしょうがないけど。
7月に入ったばかりだと言うのに、ここから先の数ヶ月を思うと気が遠くなる。
日傘と扇子と、汗拭きシートは外出に欠かせない。朝一番に日焼け止めを塗るのも必須。これ効いてるよね?大丈夫よね?
肌に優しいより、強力を優先し、今年は資生堂の Anessa を使ってます。

 

首にかける冷風機みたいなのも気になってるんだけど、基本あまり出かけないし、出かけても近所だし、それもあまり徒歩で出かけないからねぇ。
(あれは、肩こりにはならないんだろうか。)

 

猫目薬の投薬はまだまだ続いており、基本あまり長時間の外出が出来ません。眼が一所懸命修復しようと頑張ってるところらしいので、がんばれ頑張れと声がけしつつ、嫌がる猫を追いかけ回してます。切ない。

 

画像
エリザベスをつけられてしょぼくれるキャスパー
画像
可愛いのも買ってみたけど、吐き戻すとこの素材はめんどくさいことに後で気付きました。(猫はしょっちゅう吐き戻すのよ)問題の左目。痛々しい。

白髪染めのために、1ヶ月に1度、美容室に通っています。最近インスタグラムで知った、白髪ぼかし、という手法。グラデーションで目立たない感じにメッシュを入れるというのをやってもらって、すごーく気に入ってます。

 

ずっと同じじゃなくて、変化していくのはいろんな意味で、いろんなことにおいて大事なんだと思ってるけど、現状維持っていうのは本当に楽で心地いいことだから、意識してないと変われない。小さいことでも新しい何かにトライしていくことをやめないでいようと思います。

 

それにしても、ちゃんとメイクして、髪もセットして、自分なりに丁寧に整えると、今日はまぁまぁ可愛いやん、と気持ちが上がります。(可愛いとか、還暦が、えぇえぇ言いますとも。)
顔色がワントーン明るくなったり、シミが薄くなったり、顔体操で、たるみがちょっとマシになったりしてる(気のせいじゃないと思う!!)のもあって、どうしようもない、と思ってたあれこれが、努力すれば(そんなにお金をかけなくても)どうにかなるのかも、になってきました。

 

誰に見せるとか認めて欲しいとかっていうのは流石にもうなくて、ほんと、自分が今日を一日前向きな気持ちで生きるために。

 

体重を減らすのも、体型を整えるのも、何かの教室に通ったりジムに行ったりしなくても、自分で食事に気をつけて、節制し、自宅でトレーニングをすればきっと、できるっちゃできることなんだよね。分かってはいるのだけど、その孤独な戦いを続けられる気がしなくて、何かに頼りたくなる。誰かの、何かの力を借りて出来ることなら頼ればいいとも思うし、自力でできるならそれも良し。結局は自分がどうしたいか、どうすれば続けられるのかは色々試してみるしかないよな。

 

なんてことを考えつつ、厚みを増した身体を鏡に写してはため息をついてます。5kgくらい痩せたら、きっとお洋服がきれいに着られるんだよねって、10年前から言い続けてるんだけど。

 

それにしても、暑い暑い暑いけど、夕方の冷たいビールがたまらん美味しい季節でもあります。夏ならではの楽しみを、ひとつひとつ、味わいながら元気に毎日を過ごしていきましょうね。

 

身体を動かす

そして次の課題は運動。鼻息荒く偉そうに通っていたキックボクシングはすでに挫折しており、ヨガもサボり気味。

 

どうにか自宅での変な自己流体操のみ継続中であります(やっぱりね)。

 

ヨガは続けていきたいのよ。
仕事場のヨガ開催は、週1回の日程が定まっておらず、曜日も週によってバラバラです。たまたま予定が合わないと行けない週が続いたりしています。やはりどこかのスクール的なところに所属するのがいいのかなぁ。

 

Youtube でも見ながら自宅でやればいいんだけどね。

 

習慣化するにはどのタイミングのどのあたりに入れていけばいいんだろう となかなか悩ましい。
一人なら、あまり人目も気にせずに変な格好で変なポーズも出来ますけれど、他の人も利用するスペースで運動するとなると、家族が留守の時間がやはり望ましい。昼間は忙しいしねぇ。

 

足腰を鍛えるためには やっぱりウォーキングとかランニングなのかなぁ。(嫌いなんだよ)

 

ある程度生活習慣も決まっていた日々が 一人暮らしから3人暮らしになったことでガラリと変化しました。

 

同時期に仕事や働き方も大きく変わり、日々右往左往しているだけでいっぱいいっぱい。

 

好きなように、自分の思うとおりに自由に暮らしていたけれど そういうわけにはいかなくなって、その変化の後に、今までやってたことをどう当てはめていけばいいのか全く定まらない感じでいます。

 

やってみたいことを片っ端からやってみる、というのもありかもね。いずれにせよ、楽しめないと続かない気がする。

 

ボクシングは楽しかったのだけど、今から思うと行く、と決めるのにそこそこ覚悟が必要な感じでした。体育会の部活に行く感じというか。

 

そして汗もどっぷりかくから、その後のこともいろいろ考えてスケジュールを決めなくてはならなかったのもネックでした。日中にレッスンに行くと家に帰ってシャワーを浴びて髪を乾かし化粧をして、という一連の作業が必要で、要するに半日潰れてしまうのです。

 

で、夜に行くと19時からのクラスが終わるのが21時前で、と思うと働いた後にまだそこそこ気力と余裕のある日でないと難しい。近いとはいえ、歩いて通える距離ではないのもひとつ小さなハードルだったかな。

 

身体を動かしてしまえばそのあとは爽快で、行ってよかったって思うんだけど、相当ハードだったのだと思います。筋肉痛もなかなかのものでしたし。一緒に通ってた仲間も、同じようにお休み中の人が増えていて、全員で脱落していった感じ。笑

 

それでも1年間はちゃんと通ってて楽しかったのだから、よく頑張ったよねってことにしておきましょう。

 

とりあえずはヨガを定期的にちゃんとやることにまずは集中しよう と書きながら決めました。有酸素運動は、家の周りを歩くか走るかからまたスタートしてみようかな。これに関しては季節が邪魔をしてきます。灼熱の夏に向かうこの季節からスタートするのは厳しいねぇ。とほほ。

 

家にずっといて、よいしょっと掛け声をかけて走りに行くってのがなかなかできない。頭の中でイメージする限りでは近所の仕事場に行ったあと、家に戻ったタイミングで走りに行き、そのままシャワーに直行っていうのが良さそうです。

 

ということは、仕事場にも定期的に行かねばってことだ。シミ取りレーザーと猫の角膜騒動でしばらく自宅に篭りきりだったから、また生活リズムを作り直しです。さて、どうなることやら。こそこそひそひそ頑張ってみたいと思います。

 

(今日からnote と 同時進行してみようかと。書き方を少し変えていますが、どうぞ変わらずお付き合いいただけると嬉しいです。)

戦いの日々なのだ

 

シミとり放題 8,800円。

驚異的に安い!

そしてここは技術的にも安心と

評判のクリニックに

回りの女子たちが続々と行っていて

みんなきれいになってるものだから

何だか気になりまして

お友達に紹介してもらって行ってきました。

 

レーザーでジジジ、と本当に焼くのですね。

顔中に絆創膏を貼ってもらって帰ってきて

シミが焦茶色のカサブタになっています。

で 今、正直汚い顔ですの。笑

すでに1週間と少し。

これが取れたらきれいになるらしいですが

さえない感じで過ごしております。

 

お友達紹介ポイントやら何やらが

いっぱいつくようにしてもらって

結局 4,800円で処置していただき

申し訳ないような気持ちになりましたが

ちょっとした美容液なんかよりずっと安い、

と思うと何だか嬉しい。

美容液は長い間買ってないし

化粧水も手作りだし

ここ数年、美容関係にお金をかけていないから

このくらいは良しとしましょう。

 

で、しばらく家に閉じこもっていたのですが

そろそろ社会復帰かというタイミングで

我が家の白猫が目をひどく引っ掻いて

1日8回の目薬という事態に。

起きている時間を8等分して

2時間15分に1回の目薬治療。

家から離れられない日々が継続中です。

 

つらいわけではないけれど

家に籠るのは良くないなぁ。

誰にも会わなくても

ヘアメイクはどうにかするようになりましたが

外出しないと部屋着で1日過ごすことになり

ありとあらゆるところが

だらしなく緩む気がしてしょうがない。

どんどん老け込むような気持ちになります。

 

今日はウェブ会議の予定があったので

猫の目薬1回分を娘に任せて

数時間仕事場で過ごすことに。

この、軽い緊張感が大事なのよね。

誰の目にも触れないという状態は

自分をどんどんダメにしていく気がするのだよな。

 

で、このお婆さんの顔のシミを取ることに

なんの意味があるのかってことですよ。

 

自分が少しでも気分よく過ごすため

としか言いようがないのだけど

誰かに会う、という場面があれば

ちょっとでも「いい感じの人」でいたいと思うし

そのための努力をしようとも思う。

 

そういうあれこれも

「元気で長生き」には

すごく大事なんじゃないかしら。

 

顔の体操をすることで

だるんとしていた輪郭が

ほんの少しマシになったような気がする

と 鏡を見る時のブルーな気持ちも

ほんの少し軽減されるみたい。

 

見た目がダメになっていくのは

ほんと、心へのダメージが大きいと

つくづく思います。

 

別に今さらどうこうなりたいわけでは

もちろんないんだけどさ。

人間というのはいつまでも

何かしらを欲してるのですねぇ。

 

きれいでいたい

可愛くいたい

感じよくいたい

 

おしゃれもしたい

美味しいものも食べたい

遠くに行きたい

楽しい時間を過ごしたい

 

そういう欲望は枯れることなく

ずっとあるもんだな と思うと

なんというか 微妙な気持ちになります。

 

そんなこんな

何かしら(主に老化!?)と

戦う日々は続きます。

そしてここからがやっぱり長そうだから

やれやれ 笑

ご一緒に頑張りましょうねー

 

 

セルフケア

 

暑い。

夏がやってくる感じが

ひしひし ビシビシと。

 

このタイミングからもう着てしまうか と

自分にツッコミを入れながら

カーディガンは羽織るにしても

今日は袖なしワンピースを初着用。

30度後半の気温になる頃には

何を着れば良いのだ まったく。

 

ここからが、きっと長い長い夏です。

出来るだけ上手に乗り切りたいですよね

ほんと。

 

自分で作っておいてなんですが、

PCI のリネンパンツ関係は

いいですよねぇ。

家の中では古いものを

家の外では去年のものなどを

今年もフル回転ですでに着用。

古いLUKE のお尻がなんということでしょう!

擦り切れてるのに気づいて

来年あたりにはまた

作りたい気持ちでいっぱいに

なってるのだろうなと思ってます。

(貯金しなくちゃなー。)

万が一作るようなことがあったら

おそらくインスタグラムなどでお知らせして

ほんの少しだけ気づいてくださった方に

お分けするみたいなこと?と思ってますが

実現するのかどうか。笑

 

トップスにも悩んでいます。

着るものがあるようでないような。

家にいるにせよ、外に出かけるにせよ

毎日何かしらを着ているのだからね

気分よく過ごせるように

少なくともちょっとだけでも

素敵に見えるようにと思うし

そのうえで涼しいことも重要だから

なかなかに洋服選びは悩ましい。

 

服のことを考えると

なんだか悲しい気持ちになってた時期を経て

妄想でも、どんなものを着てみたいか

考えてみようかなって

ちょっとおしゃれを楽しみたい気持ちが

戻ってきたみたいです。

 

蕁麻疹が出て出かけた皮膚科で

シミを薄くするという薬を

ついでに処方してもらい

約1ヶ月地味に飲み続けているのですが

ほんの少し顔のトーンが明るくなったような。

(気のせいかもしれませんけどね。)

続けてみたいと思っています。

 

顔のヨガ的なものをやり始めて

少しでも下がるのを防げないかと試行錯誤。

(そうよね、顔にも筋肉はあるのだものね。)

 

頭皮のマッサージをするための

uka というメーカーの

その名もKENZAN という

シリコンのを導入して朝晩マッサージしたり

少しだけ美容に気を遣っていると

自分を大事にしている感じがして

そういう心持ちが大事なのよねきっと。

 

まぁね 年齢とともに

どんどんおばあさんになっていくのは

避けられないけれど

少しでもいい感じにしていることは

出来るよねって信じることにして

他の人には笑われそうなことだけど

自分の気分が良ければいいのいいのって

踵にやすりをかけては

いい匂いのオイルをすり込んだり

あまりコストのかからない範囲で

セルフケアという時間を楽しんでいます。

 

生活のリズムが取れるように

ちょっとはなってきたかな。

3人暮らしにもほんの少し慣れました。

以前ほど忙しいわけではないし

毎日出かけなくてはいけないわけでもない。

とはいえ毎日出かけてもいい場所はあって

そこに行けば仲間に会えるし仕事もできる。

誰かに会うと思うと、

それなりに身支度も整えます。

娘を送って駅まで行くのも

毎日運転する、という意味では大事な日課。

そういう仕組みを作ることも

意識するようになりました。

 

一緒に暮らす家族がいる ということだけで

「寂しい」気持ちがなくなりました。

これってほんと、大きなことだなぁって

日々実感してます。

ありがたいことです。

 

今日1日、丁寧に大事に。

明日もまた元気に笑いながら。

そんなふうに毎日を重ねていこう。

今週もお疲れさまでした。

出会うもの 入ってくるもの

 

先日日帰りで新潟へ行ってきました。

まだ弊社のコーナーがある伊勢丹様へ。

販売してくださってる方にご挨拶、と伺ったところ

お客様と直接会えるように

セッティングしてくださっていてびっくり。

みなさまPCIの服をお召しくださってて

愛用してますと口々に話してくださって

なんというか、上手に表現できないのですが

ありがたくて涙が出そうでした。

 

ものづくりだけではなく

経営上の問題も山積する中、

試行錯誤し、悩みながら作ったものたちが

どなたかの生活の中で

少しでもお役に立っているのかと

リアルにお伺いできたことで、

救われたような気持ちになりました。

本当にありがとうございました。

 

25年もかけて、

本当に自分は何をやってきたのだと

正直言うと、空っぽになってしまったような

そんな気持ちで過ごしていたので

なんだかとてもあたためていただきました。

ありがとうございました。

 

いつかまた、お目にかかれますように。

 

そして久しぶりに新幹線に乗ったのですが

帰りに読むものがなくなって

急いで本屋さんに駆け込み、

気になってた本をゲット。

 

 

きれいになるとか もうねぇ。

若い人の話聞いても ねぇ。

 

と 思いつつ手を出さなかったのですが

どこかの書評で読んで気になり始めてたのです。

帰りの新幹線にちょうどいい感じ と

軽く読み始めたのですが、

興味深く面白く集中して一気に読んじゃった。

いやぁ、ためになりました。

 

美容に関しては、いつの間にか

諦めの境地に入ってしまっており

このところは最低限の感じで

やり過ごしていたのです。

 

で、家にいる時間が長くなって

出かける予定もないし、と

寝起きのままで夕方まで過ごしたりすると

(いや、仕事はしてるのよ 汗)

夕方には人間の屑になったような気持ちに。

 

お風呂に入って髪を洗うこと

ヘアメイクはきちんとすること

眠る前にそのメイクを落とすこと

そのくらいは当然でしょ、ということを

恥ずかしながらサボる日があったので

気を引き締め直したタイミングでしたの。

 

ボサボサの髪をギューっとひと結びにして

ノーメイクのままの自分は

鏡に映るとギョッとするくらい

どこのおばあさん?(60歳ですから当然)

 

でも、一応ちゃんとヘアメイクをすると

それなりの仕上がりにはなるのだよな。

そして、それなりの自分が鏡に映る方が

自分が嬉しい ということ。

リアルなおばあさんの自分など

できれば見たくないもんねぇ。

 

そんなことを改めて考えていた時に

この本を読んで、

もうちょっと美容 頑張ろうかなと

そんな気持ちになりました。

無理をしても続かないのは判ってるから

出来る範囲でね。

 

人間、日々生きていると

いろんなことを考えるもんだ。

 

それもこれも新潟に出かけたから。

動くと新しい何かが入ってきたり

何かに出会ったりするのだね。

 

いろんなこと、あきらめずに、

出来ることを探していこうと思います。

 

 

勉強と読書の日々

 

3年前からある勉強を始めているのですが

あれこれ仕事を抱えながらだと

どうしても片手間になり、

うまくいかない日々が続いています。

 

来月はどうしても外せない仕事以外は

集中することに決めました。

で、そのための勉強に没頭するというのを

少しずつスタートさせています。

 

1日中PCの画面の前に張り付いていると

心底疲れ果てます。

で、成果が見えないと

メンタルも消耗してしまう。

 

そんな自分をゆるめるために

朝ベッドから出る前の少しの時間と

眠る前の時間には

読書にいそしんでいます。

全く違う世界に逃避することで

リラックスできるのですよね。

 

本屋さんで買う、というのは

最近ではとても贅沢に思えるので

せっせと図書館に通っています。

昔愛読していた懐かしい本などは

書店では見つけられないことに気づいて

図書館、宝の山 とほくほくしています。

で、無料で読めるってすごいことよねって

つくづくありがたく感じています。

 

ジョン・グリシャムの法廷ものの小説など

読むのに時間がかかり、

読み応えのあるものも楽しいし、

今はよしもとばななさんの本を

久しぶりに読んでいます。

読んだことのなかった小説を選び

独特の世界観や文章に触れると

あぁやっぱり大好きだなぁと思い返して

また違うものも読みたくなってきます。

 

あとは趣味である

着物関係と料理関係

そして、最近は刺繍の本が楽しくて

あれこれ眺めています。

(刺繍半衿を自作したいと目論み中)

 

手元に置いておきたい本が見つかったら

古書を探したりして手に入れて

ハードカバーの本などは

なかなか自分では買わないから

その佇まいも含めて

図書館の本に癒される時間が至福。

 

 

しばらくは家にいる時間が長くなりそう。

ずるずるコンピューターに張り付いていると

お昼ご飯を食べずにスルーしたり

気づくと暗くなっていたりして

生活リズムが崩れます。

 

これは良くないなぁと反省して

お風呂に入ることや

ヨガの時間を自宅で作ること

そして料理も人任せばかりも

そろそろ駄目でしょうと

生活の時間割を作ろうと考えています。

 

 

暮らしのルール

 

3人に増えた家族の食べるものは

日によって

それぞれのスケジュールによって

かなり自由度の高いことになってます。

 

基本それぞれがそれぞれの

食べるものを準備するのですが

時々は一緒に食べたり

作ったものを食べさせてもらったり

作ったものを食べてもらったりしてます。

 

全員がいい大人だからね

どうにでもなるって感じなのですが

夜遅くに帰ってくるんだと聞くと

何か作っておいてあげようかなと思うし

こっちにもそんな元気がない日もあるし。

 

食べられるものは色々あるのに

どうしてもジャンクなものが

食べたくなる日もあったりして

食事のことはまだまだあれこれ

揺れ動いています。

 

べし べからず を作らないように

食べると言ってて食べなくても

責めるようなことではないってこと。

 

家事に関しても、協力してやってますが

自分は今まで通りの掃除を

できる限りやるようにしてます。

家の中を自分の納得のいく状態で

保ちたいなら、それは好きでやってること。

ゴミ出しや洗濯、ベランダの手入れや水やりは

かなりの部分を助けてもらってありがたいこと。

 

お風呂に関しては、

洗面所戸棚にそれぞれのスペースを設けて

入る時には自分のシャンプーリンスを

持って入って洗い、

出る時には撤収する、を徹底しています。

風呂場に何も置かないようにすると

あまり汚れないし、掃除がとても楽。

出る時に排水溝のパーツも全部上にあげて

それぞれの髪の毛が残らないようにしていると

誰かの残した何かが気になることもなく

快適に過ごせます。

これを最初にお願いしたのは

本当に良かった。

 

パブリックスペース

すなわちリビング、キッチン、お風呂、トイレ

洗面所、廊下などに関しては

個人の持ち物を置きっぱなしにせずに

使ったものは片付ける、という習慣が

自然についていて、快適です。

プライベートなスペースは

ものが詰め込まれているから

それぞれごちゃごちゃしていても

リビングダイニングが

すっきりきれいに片付いていると

ほっと落ち着けるのね。

 

くつろぐ時には散らかしても

引き上げる時には片付ける を

ちゃんとやってくれているので

わたしもきちんと出来ています。

このあたりはぐずぐずにせずに

キープしていけるといいなぁ。

 

概ね快調に、快適に、

暮らせているような。

自分のペースを守ることも

少しずつやりやすくなってきたような。

気を遣い合いながら

これからもやっていくのだと思います。

 

本格的に安定的に暑くなってくるのは

やっぱり5月も半ばを過ぎてから。

なんだかんだ言っても、

まだ長袖を着てる日もあったから

ここからが本番ですね。

きっと10月の声を聞くまで

また暑い日が続くのでしょう。

覚悟して迎えようと思います。

快適に過ごせるように

あれこれ工夫していこうと思います。

pagetop
©2024 PCI