トランクルームの片付けを

細々と続けているのですが

スーパーの紙袋を２重にして

本を詰めたまま

放置されてたのが

２袋ありました。

機会があったら

COW BOOKS に

売りに行こうと

思っていたのです。

絶版になってるものも多く

私のものの見方とか

考え方とか価値観に

多かれ少なかれ影響を

与えてくれた本が

いろいろ出てきてしまった。

そもそも古い本だし

価値が考慮されない

BOOK OFF とかで

十把一絡げに売るのは

なんだか忍びない。

新たに手に入れた武器

＝アルコールスプレーを

シュッとしながら

ティーシャツを切った

ウエスで丁寧に拭きながら

復活させていきました。

あらためて、売るものと

手元に残したいものを

考え直して

もう一度読み返したくて

手元に残すことにした

本たちの一部です。

思い入れの問題ですが

モノを減らすのは

なかなか大変だ。

本棚から本が溢れないように

最近買った本の中から

売ってもいいものを選抜しなくては。

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階下のおじさんとのトラブルは

無視、というシンプルな方法と

出来るだけ静かに歩くことで

刺激はしないまま

放置されています。

結論からいくと

誰も住まない、という

非現実的な解決法しかない以上

これが今のベスト、と

思い切るしかありません。

とはいえ、このことが

私の中で

「この家にずっと住む」と

思い込んでいた気持ちを

解き放ってくれたのは事実。

新しい場所に移ることも

考えてもいいんじゃない？と

背中を押されたのだと

思うことにしました。

ここで死ぬまで暮らす　と

考えることと

可能なら別の場所にまた移る　と

新たに考え直すことで

自分の中に設置されていた

リミッターがまたひとつ

ぱらりと外れた気がしています。

今読んでいるのはこの本。

人生が現実的に

100年になろうとしている中で

今までの人生戦略が

意味をなさないことが

論理的に良く分かります。

死ぬまで幸福な人生を送るには

自分に投資することや勉強を続けて

出来るだけ長く働くこと

心身の健康を維持すること

パートナーや仲間、友人など

幸せの基盤になるものも資産と考えて

豊かに維持する努力が必要なこと

などを解説してあり

薄々気づいていることではありますが

ちゃんと考えて行動していかなくちゃ

まずいんじゃないかと

はっきりと自覚し始めています。

年金だけで暮らしていけるのは

親の世代が最後なのではないかしら。

私たちはあと50年生きることに

なるのかもしれないから

その時間を出来るだけ楽しく

豊かに過ごすためには

何を今しなくちゃいけないのか

変化を恐れず

次の自分に投資して

毎日を楽しみ

友人を増やし

そういうことが

とても大事なことに

なっていくのだな　きっと　と

考えながら読んでいます。

活力資産＝

肉体的・精神的健康と

心理的幸福感＝

例えば健康、友人、愛

なんだそうで

生産性資産＝

スキルや知識、

所得とキャリアの見通しを

向上させるのに役立つ資産

他に変身資産、というのも

ありますが

全てが重要な無形の資産　と

定義されています。

仕事ばっかりでもダメだし

自分探しばっかりだと

経済的に破綻するし

人生が長くなる中で

変化していくことは

必然になると。

本といえば、私にとっては

娯楽要素が中心で

小説ばかり読んでる期間が

長かったのですが

勉強モードに入っていると

いろんな情報がやってきて

なかなか面白いです。

そういう本に出会うのも

その内容が自分の中に入ってくるのも

タイミング　なのですけれどもね。

可能性は自分で

広げていけるもの。

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土曜日、日曜日、普通にお休みを取ることにして

思い切って休みました。

（思い切る、って言ってる時点で間違ってる）

家の中を片付けて、掃除をして、

本を読んだり、ドラマを見たり。

スーパーにお買い物に行って、丁寧に料理をして、

友人たちとおしゃべり会をして

という普通の週末。

あぁ、これがやりたかったんだよね。うん。

とはいえ、電話はじゃんじゃんかかってくるし

メールなど開いた日には、チェックして戻さなくてはいけない書類が

山盛り待ち構えているのがわかってるし

それぞれのお店では皆が頑張ってくれているんだし

休んでいる時間中、心がチクチク痛むようで、ガサガサ落ち着かないようで、

これが一番ダメなんだよ。休みが休みにならないじゃないか。

罪悪感の塊になって、月曜日に会社に戻ってくるという。

あまりリラックスも、リセットも出来てない。

2日も休んだというのに。

新しい手帳を買って、今年の目標など書き込もうとしながら

もう1月も末になりつつありますけれど、

今年の目標の中に、週末は休む、というのを入れよう！と決めました。

決めるのが大事よね。

そして、その時間を心から楽しめるようにならなくちゃ。

家にいるだけだと、落ち着かない。

しなくちゃいけない仕事はたくさんあって、

コンピューターをうっかり開くと

すぐに仕事は出来てしまうから。

だから、キャンプに出かける　とか

旅に出る　とかすれば

完全に頭から仕事が抜けて

気持ちよくリセット出来るのかなぁ　と

またまた、妄想脳内で、旅への憧れがつのっています。

国内に１泊で出かける　のも

海外にゆっくり出かける　のも

キャンプに出かける　のも

やりたいんだけど。

どうもこうも、休める気がしなくて予定が組めない　と悶々とするくらいなら

休めるかどうかは別にして

一昨年フランスに行った時みたいに、

何ヶ月も前に行く、と決めてチケットを取ってしまう　という風にしないと

行ける時に、行こうと思っても、行ける時なんて来ないですね。

結局は、どんな旅が、

本当のところしたいのか、というのが大事なところと

ようやく気付くに至りました。

憧れてる旅　のヒント的なものはいくつかあって

ひとつは、

行きたいところを決めたらガイドブックは持たずに

自分の鼻と感覚だけで、美味しそうな場所を探し、

現地の人に聞いて、自分スタイルの旅を作る　という

有元葉子さんのスタイル。

もうひとつは、そういう旅の対極にあるような

「ひとりっぷ」的な旅

女子ひとり旅の指南本です。

行く前にその国のこと、最新のガイドブックで３冊は読んで

情報をバッチリとインプットした上で旅立ち、

スマホを駆使して旅を楽しむ、というスタイル。

この本のこと、書いたことありましたっけ？

超面白くて、参考になって、ページの端から端まで

目を皿のようにして読みましたの、あたくし。

で、これ、やってみたい、と一時期真剣に考えてたのですが

どこかの時点で、

「ひとりで海外に本当に行きたいのか私！？」　的な

疑問がふつふつと湧いてきて、考えるのをやめたのです。

とはいえ、やっぱり旅行に憧れてるのですね。

溜まりに溜まったマイルを使って、

まずは国内か！？と色々検索はしてみるものの心が決まらず、

九州行くなら、あの店と、あの百貨店と　とか

それじゃ休暇じゃなくて、仕事だから！仕事になっちゃうから！

でも、せっかく行くならやっぱりねぇ、と思ったり

自分にツッコミ入れるだけでヘトヘトになって、

また自分旅企画は頓挫するという無限ループ。はぁ。

そんな時に本屋で見つけて

引き込まれ、面白くてガーッと2時間で読了したのが

稲垣えみ子さんの「人生はどこでもドア」という本。

エアチケットと泊まる場所以外

ほぼ何も準備せず、とりあえずリヨンに行って

14日間暮らしてみた、という旅の顛末。

日本にいても、美術館に行ったりしないのに

なぜ海外に行くと行こうとするのか！？的なこととか

（いつも自分でもそれ感じてた）

やりたいのは、生活すること、そこで誰かとつながること

みたいなことを14日の間に、ひるんだり、怯えたり、落ち込んだり

舞い上がったりしながらやってみたことや

その間の心の動きを、書いてあって

ものすごく面白かった。

私がやりたいことのヒントをもらったかも　と

思いました。

まだ、言葉で書けるほどまとまってはいないけれど。

とはいえ、豪華なリゾートホテルの

プールサイドでビール飲みながら

本を読む　みたいなことも

やってみたいわけですよ。

マッサージしてもらったり、

エステに行ってみたり、

ゴルフしてみたり

絵に描いたようなリゾートでの休日　ってのも

やってみたいわけですよ。

ものすごく俗っぽい人間なわけで。

それを、ひとりでやんのか！？ってところで

急に大きな疑問符がついちゃうんですけども。

で、気がついたのは、

自分で気にいる旅のスタイルは、

自分で作るしかないってこと。

それを作り上げるには、

まず、旅に出てみるしかないってこと。

失敗とか、嬉しいこととかを

重ねていくしかないってこと。

最初から正解の旅をしようとしてる時点で

大きく間違ってるってこと。

小さな、たとえ日帰りでも、

自分で旅と思うことを

少しずつやって行けるといいなぁって

そういうこと考えられたから

2日のお休みは、

ちょっとした進歩だったのかもしれません。

今週も始まりました。

今週も頑張っていきましょうと思います。

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以前は絶対に朝シャン派だったのですけれど

最近は出来るだけ、その日のうちにお風呂に入りたいと思ってます。

朝の時間の使い方がまるで変わってしまうから。

ちゃんと夜に入って、髪を洗って、きちんと乾かして

ブローまで済ませておけば、

次の日にそれほどひどいことにはならず

お化粧と髪のセットの時間が激減します。

これが、朝まずお風呂に入るところからだと

まぁ３倍は時間がかかるということで

家事をする時間がちょっとしか取れなくなったりして。

そうでなくてもこのところは暗いし寒いから、

早起き出来ずにぐずぐずしてたりするし。

どちらかというと頭汗っかきで

すぐぺったりなってしまうから

夏場はそれでも、朝に洗いたい感じなのですが

若い頃と違って、冬場はそれほど頭皮が油っぽくなることもなく

何より、お風呂に浸からなくては

身体の芯が温まらないという

冷えの方が問題なので

このところは夜風呂派なのです。

お風呂に入って、湯船に浸かって

本を読む時間が至福。

読みたい本、というのは

朝の場合と、夜の場合、平日と休日は

若干違うのが面白いです。

平日の朝は、時間もあまりないけど

5分でも浸かってるなら本、という感じで

洗面所に今おいてあるのは

糸井さんの、会社経営に対する考え方は

私にはとても親近感が湧くもので、

いろいろと、刺激を受けたりします。

今から働くぞ、という日に

いいエンジンがかかるので、

このところ少しずつ読み進めている本。

平日夜に読むのは、

サボりがちな美容関係のものが多いかな。

あまり自分にいろんな意味でプレッシャーかけたくない時間に

楽しみながら夢見ながら読みます。

もうね、何やってもこの歳になると、

限界ってもんがあるんだよ、という前提なので

随分気が楽になってきました。

久しぶりに読み返して、反省しつつ

ちゃんとやらないとね、と思ったりして

続かないんだけども

ちょっとでもね、モチベーションをあげてます。

ま、どうしたってさ、若返りはしないんだが。

ちょっとでも、0.1mmでもブレーキをかけたい気持ちは

ないわけではなくて。

で、お休みの日の朝になるとこれが

料理本とか生活本になります。

その瞬間は、暮らしまわりを充実させたい気持ちが

最大限に盛り上がってるってことですね。

わかりやすすぎるけど。

本から得る知識とか情報に刺激を受けて

自分の一日が少しずつ変化していきます。

読んだり見たり、考えたり感じたりして、

出来ることは試してみたり

失敗したり成功したり

身についたりつかなかったりして

今の自分の大半が出来てるような気持ちもします。

読むものに影響受けてることってすごくいっぱいある。

小説を読んでることももちろんあるんですけれど

お風呂の中って、実用本の方が楽しいのかもしれないなって

今気がつきました。

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