洗濯

 

少し前から気になって

洗濯ブラザースさんの

洗濯に関してのほぼ日の記事

読み込みました。

 

洗濯について、

知らなかったことがいっぱいある と

目から鱗がいっぱい落ちて

試してみたいことがいっぱい。

 

昔なら飛びついて、

彼らの洗剤などをいろいろと

買い込むようなことを

やってたかもしれませんが

大人になってるので

冷静に考えられるようになっています。

今使っている洗剤が

なくなるタイミングで

試していけるといいな。

 

三宿にあるお店では

詰め替えもしてもらえるようで

それもとてもポイントが高い。

一度行ってみようと目論んでます。

 

そして新しい洗剤を試す前の段階で

基本の洗い方などをもっと

研究しようと思っています。

洗濯ブラザーズの書かれた本が

Amazon Prime にあったので、

それも Kindle で読んでみました。

 

全自動洗濯機に任せて

洗濯物を入れて、洗剤を入れて

スイッチを押すだけ

って方が、私も含めて

ほとんどだと思うのですが

どうも違うようなのですよね。

 

服を手に入れていただいた後の

洗濯のことに関しても

しっかりした知識が

ちゃんとあるべきだった と

読み返しては、

いろいろ少しずつ試してます。

 

ご家族が多かったりすると特に

なかなか本の通りにすることは

難しいだろうな、と思います。

 

一人暮らしで洗濯物が少なくても

結構面倒だよね これ と

思うことが多いのです。

それでも正しい知識が

入ってるかどうかで

ずいぶん変わってくるだろうと

すごく勉強になる本でした。

 

出来るだけ長く

いい状態で気持ちよく

着続けるために

簡単にできることが

いろいろあるようなので

またご紹介していけるものがあれば

お伝えしていきますね。

 

毛皮やキュプラ、レーヨンなどは

ドライクリーニングでないと

難しいけれど

(レーヨンは経験則ですが

家で洗えるものもあると思います)

それ以外のほとんどのものが

自宅で洗濯できる と書いてあります。

ウールもシルクもコートもスーツも。

大事な大事なものだから、

これはクリーニングに出す

これは自分で洗うのを試してみる

それを自分でジャッジして決めればいいと

そういうこと と言われると

なるほどね、そうだよね と。

 

そう思うといろいろと

水で洗うのを試してみるのが

楽しみになってきます。

 

時間のない毎日の中

一度にたくさんは無理なので

1枚ずつ丁寧に洗って片付けよう。

特に大事なもの大きなもの

やっかいそうなものは休みの日にしよう。

 

今年の衣替えはいつも以上に

ゆっくり時間をかけて

大事に着続けたいものも選びながら

やっていきたいと思ってます。

 

まずは洗濯槽の洗浄を。

(え!?そこから?)

 

***********

今シーズンの新作を入手。

トップスは TIA と名付けた

デザインカットソー。

BLACK LADY M サイズです。

 

 

洗濯を繰り返しても

あまり品質が劣化しないことを

実感している上質な天竺で

これも作りました。

身幅はたっぷり出してあります。

腰回りがすっぽり隠れるので

ボトムには久々に

スキニーデニムをはいてます。

(ぱつぱつでキツキツ。やばい)

これにStella 合わせると楽なんだけど

あまりに楽な格好ばっかりしてるから

どんどん太るんだよ、と

今日は反省してデニムに。

これがギリギリでも入るように

そして、少しでも楽にはけるように

頑張ろうっと。夏が来るし。

下半身は苦しいけど

上半身は超楽ちん。

 

袖は幅広の七分です。

空気は通る、圧迫感ゼロ、

肘も二の腕も隠れる

比較的細い手首のみ出る と

大好きな形状で作りました。

そして、うっすらピンクがなんだか

ちょっと可愛くて嬉しい感じです。

これはいいね。

いっぱい着られそうだねって

気に入ってます。

 

***********

throw away no. 82

 

ウェットティッシュです。

猫のトイレまわりを掃除するのに

使っていましたが

これを使い切ったら

詰め替えを買うのはやめます。

ウェスと薄めたアルコール消毒液とで

どうにかしようと思っています。

安いし、本当に便利だし

最高!って思って使い続けてましたが

なくても大丈夫かどうかやってみます。

この容器はもちろん、

ウェットティッシュそのものも

プラごみだからね。

ストックを買うリストが

またひとつ短くなりました。

ストックを置いておくスペースも

この容器を置いておくスペースも

必要なくなります。

暮らしは少しずつシンプルに。

やったらできるやん ですね。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

 

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勉強

 

またやってしまいました。

申し訳ありません。

 

blog 毎日書きます、と

言いながら、ちょいちょい

すっぽり頭から抜けちゃってて

その頻度が上がってるので

ほんと、情けない。

 

けど、また今日から頑張るね、を

懲りずに続けていこうと思います。

またどうぞ、よろしく

お付き合いいただけると嬉しいです。

はぁ。

(ここまでくると 笑

(呆れて我ながら

(深刻になれなくなってきた

出来るだけ毎日書きます に

あらためた方が良さそうだけど

そうすると積極的にサボりそうなので

気持ちとしては 毎日でいきます。

(ほんとすみません

 

昨日は朝から出かけて、

いろんな人に会い、

セミナーを受けたり

自分の仕事や洋服の話したり。

その後友人の出店してる

ポップアップに顔を出し

デパートの様子がどんな感じか聞いたり

ちょっとだけ売上に貢献したりして

遅くなったのでそのまま家に戻りました。

いつもと違うテンションと動き。

(blog が飛んだ言い訳してます)

 

机の前で考えこんでるだけでは

堂々巡りの様々なことごと。

風穴が開くような気がするのは

決まってそういう場所に出かけて

新しい人に出会い

新しい考え方を教わり

いろんな人と話したりした後です。

 

考え方が変わる とか

新しいアイデアを思いつく とか

そういうものは目に見えないし

何かがすぐに変わるわけでもないけれど

変化していくためには絶対に必要なこと。

何かを成し遂げるのに必要な

パワーを作り出すのは

そういう頭の中にある

考えやアイデアなんだよな。

 

自分の頭の中で

固定観念になっちゃってることは

今までの失敗を作り上げてきたもの

なんだよね。

同じことを同じ考えでやってちゃ

もっと良くなんてなるわけない。

 

ぼんやりとしたものを掴んで

いかに形にしていくのか

現実にしていくのか

そういうことを学ぶ毎日。

正解がないからこそ

もどかしいけれど面白い(のか?)。

 

今日もまた、新しい1日。

明日もまた、新しい1日。

毎日 0.1mmでも変化できるように

その気持ちを諦めずに

持ち続けるように

ずっとやっていこう。

 

***********

 

これを今日着てきたわけじゃなく

そろそろこういうのも着られる?と

いろいろ着てみていた中の1着。

(今日着てきてたら

スタッフとかぶってた 笑)

 

20度を超えると、

七分袖くらいで大丈夫かなって

思うのですね。

パーカーも持ってくるけれど

結局袖は通さなかったりして。

 

このワンピース用に

袖と襟ぐりをカットした

保温下着を持ってるので

タンクトップになるまでは

それを着用して着ます。

ここではハイソックス+サンダル

でしたけれど、

今日は実のところ

素足サンダルになってしまった。

また平年並みの気温に戻るらしいので

一瞬夏の気配を楽しむ、という数日。

 

春夏服をちょこちょこと出してきて

アイロンをかけて、しゃん、とさせて

この1着を今年も着たいかどうか を

着用してみて確認中です。

 

超楽ちんで、そこそこおしゃれに見える

そして、太ってるのが目立たない(泣)

このワンピースは、冬の間も着てたけど

この春夏も着ると思うので

クローゼットに戻しました。

 

***********

throw away no. 81

 

たこ焼き器に種を注ぐやつ。

素人には全く必要のない道具。

買ってから数度しか活躍してません。

お玉があれば、基本大丈夫だよね?

ということで、

たこ焼きを試す以前に処分決定。

これもそこそこのサイズがある&

この形状なので

結構スペースが空きました。

(なぜキープしてたんだろう。)

たこ焼き器持ってる?と

ワクワクした目で聞かれる場合に

こんなのまで持ってると

サービス旺盛にお答えしたい

関西人の血のなせる技でした。

もういいよね。笑

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

 

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近所をぐるり

 

土曜日の夜から娘が帰ってきています。

珍しく日曜日が休みになった!と

一緒に休日を楽しむことに。

とはいうものの、

どこかに出かける予定を立てる余裕もなく

基本的には家のまわりで過ごすことに。

 

土曜日は仕事終わりで遅く来たので

外で食事をして戻ってきたら

もうそのまま眠る以外のことは

出来ませんでした。

 

日曜日の今日はのんびり起きて

ゆっくりご飯を作って食べました。

 

白いご飯

ちょっと美味しくなってきた糠漬け

きびなごの釘煮

春キャベツのコールスロー

豆腐と油揚げと三つ葉の味噌汁

卵焼き

焼き芋

自家製ヨーグルトと

自家製いちごジャム

コーヒー なんていう

和洋折衷で地味な朝ごはんだけど

美味しかったね。お腹いっぱいです。

 

キッチンを片付けて

少しのんびりしてから

近所の銭湯に行ってみました。

今日はお天気も良くて

遠出してる方も多いのでしょうか。

久しぶりに空いてます。

 

晴天の青い空の下

鳥の声が聞こえる

日陰の露天風呂にゆっくり浸かり

アカスリしてもらったりして

最高に最高にスッキリ。

 

仙川の駅前に車を停め直して

ぶらりとすることにしました。

 

午前中に25度を超えたと

ラジオが言ってます。

せっかくお風呂に入ってきたのに

歩いていると汗ばむ陽気。

 

夏用の室内草履が欲しくて

無印良品に行ってみたけれど

まだ入っていませんでした。残念。

 

そしてお昼ご飯をいただきに、

ご近所の仲良しの友人夫妻がやってる

ツォモリリ文庫にお邪魔しました。

ここはアートギャラリーでもあり

インドの手仕事が施された

服飾雑貨や洋服を販売もしており

ご主人の絶品カレーが

食べられたりします。

 

ひっきりなしにお客様がいらしてて

楽しい空間です。

娘は皆さんにお会いするのが

本当に久しぶりで

Catch Up でしばし盛り上がり

またゆっくり食卓を囲んで飲もう と

約束してお店を後にしました。

 

本屋さんで本を物色して

お腹を凹ませるという本を買ったり

(ちゃんとやったらね、凹むのかもね)

スーパーで晩御飯の買い物をし

籠屋さんでビールを調達して

帰ってきました。

 

もう夕方。

ご飯を食べてから帰るそうです。

朝から晩までずっと

誰かと一緒に過ごす休日は

やっぱり嬉しくて楽しいな。

ご飯を作るにも張り合いがあります。

帰っちゃったらまた

ちょっと寂しい気持ちを

持て余す夜になるのでしょう。

 

どこに行くわけでもない

普通のお休みだったけれど

のんびりと楽しい時間でした。

こういう日常が本当に宝物。

 

***********

throw away no. 80

 

これもIKEA の収納容器。

各種塗り薬や飲み薬の残りなどを

入れて冷蔵庫に入ってますが

奥に入っちゃうとか

何かの下になるとかしがちで

必要な時に出しにくいことこの上ない。

ZIPLOCに入れて

冷蔵庫扉を定位置にすることに。

 

 

で、この容器を空けて処分です。

空いてる容器を捨てるのではなく

使っている容器を処分するには

入っているものをどうするのか問題を

同時に解決せねばなりません。

そもそも中身は必要なものなのか

どの程度なら処分できるのか

今より使いやすく

良くなる方法を考えてみて

試してみる、を繰り返しています。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

 

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昨日からくしゃみが止まらない

白猫を連れて朝から動物病院へ。

大きな青い目からは

ぽろぽろと涙も出てます。

 

様子を見ましょう、と

お医者様はおっしゃいました。

少し熱がありますが

くしゃみがひどくなったり

食べられなくなったり

ひとところにじっとして

あまり動かなくなったりしたら

また連れてきてね と。

 

この程度でいきなり

注射を打ったり何かしたら

ショックの方が大きくて

最悪の場合それで

死んじゃう可能性も

ゼロじゃないそうです。

そんなの悔やんでも

悔やみ切れないでしょう?と。

 

具合が悪い時だけしか

連れていかないけれど

近所の動物飼い仲間の間では

とても評判の先生。

特にお休みがない様子なのですよね。

土日も、お正月も、お盆も

具合が悪い子がいたら診てくださる。

頭が下がります。ほんと。

 

猫を飼ってても

まだ看取ったことも

飼ってる猫が死んだこともないので

私の経験値は低いのです。

 

必要のない治療はしない と

その判断にも深く感謝して

やっぱりいい先生だなぁと思いながら

帰ってきました。

 

そのうちに、涙が出ていた右目が

なんだか塞がってきたので

傷でもついてたのかも!?と

手持ちの猫の目用の軟膏をつけてみました。

少し良くなったみたいに見えます。

この子は猫エイズのある子なので

ちょっとした変化でもドキドキしてしまう。

 

 

2匹がウチに来てから

もう10年以上が経ちました。

長生きしてくれたとしても、

一緒にいられる時間の

もう半分以上が過ぎたということ。

 

見た目もね、ずいぶん

おじさん猫になってて、

私と今同い年くらいかなぁ。

一緒に暮らすことで

どれだけたくさんのものを

もらっていることか。

 

ソファに座ると

そばにうずくまって眠ったり

寝るよ、と声をかけると

一緒にベッドに登ったりする

暖かな生き物たち。

わかりやすい愛情表現は

してくれませんが

信頼してくれてるので

あろうことはわかります。

 

先のことを考えて

悲しくなるのではなくて

今一緒に過ごせる時間を

大事にしようと改めて思いながら

家にいて、様子を見守る

穏やかな土曜日。

こんな日もいいもんだ。

 

***********

throw away no. 79

 

延々と出てくる IKEA の

プラスチック保存容器。

この中にはお菓子を作った時に残った

素材用のチョコレートなどが

パラパラと入ってました。

いつから入ってたか不明で

怪しいものは処分。

まだ大丈夫そうなものは

適切なところにバラして収納。

この容器は処分します。

大きめのものだったので

また冷蔵庫内に空間が。

嬉しい。

ひとつひとつだ。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

 

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夜のラケット

 

捨てるものを探す毎日。

何かを捨てるということは

それを使う未来を

一旦やめると決めること。

 

テニスするんだったらって

取引先にいただいたまま

ほぼ使っていない

テニスラケットを眺めて思案。

 

誘っていただいた1回目に

一瞬で肉離れを起こして

怖くてそのままリタイアしちゃって

それきりになってます。

 

テニスを習いに行くとかは

ないな、と思います。

週に1回時間を作り

毎月の月謝的なものを払う

そういうことは多分しないと思う。

 

でも、近所のオートテニスには

一回行ってみたい と

ふと思いました。

一人なら誰にも迷惑かけないし

夜に行ってサクッと打って

帰ってくるなら気軽で楽しそう。

テニスそのものが

嫌いなわけじゃないし

まだ出来ると思ってるけど

どうなんだろう。

 

ということで、

車にラケットを積んで

しばらく過ごしていたのですが

昨日の帰りに、ふとその気になり

ゴム底のスニーカーだし、と

行ってきました。

 

家に着く手前にある古びた施設。

バッティングセンターと

オートテニスの設備があります。

駐車場もありますが

予想外に車が停まっててびっくり。

 

バッティングセンターからは

賑やかな声が聞こえてきます。

以前来た時には

野球部、という感じの男の子たちが

練習に来ているようで、

なるほど、と思ったのでした。

 

その時は休日だったので

待ってる人もいるくらいだった

テニスコーナーも

さすがに平日の夜だから

誰もいなくてほっとします。

 

受付とかそういうものも

特にありません。

金網の中のスペースに入り

古い機械に300円を入れて

勝手にスタート。

 

機械がテニスボールを

どんどん打ち出してくれます。

 

中学高校の6年間は

体育会で本格的にやってたので

身体は自然に動くけれど

とにかくすぐに息が上がって

スピードについていけない。

でも、楽しい。

すごく楽しい。

 

帰り道にちょっと寄って

ほんの短い時間に

息があがるような運動を

機械相手にやるというのは

なかなか悪くない、と

ご機嫌で帰ってきました。

 

今度は少しスピードを緩めて

やってみよう。

 

グリップ部分に巻いてあったテープが

おそらく古くなってたのでしょう。

ずるずるになり、ベタベタになって

右手が真っ黒になりました。

これは貼り直さねば。

 

と 早速思うということは

ラケットはキープ、ということだ。

 

その日に着ている服と靴のまま

ほんのちょっぴり

自分が楽しむために

テニスボールを打つ。

家のすぐ近所に

この施設があることも含め

このくらいの付き合い方が

今のテニスとの距離感としては

ベストなんだと確信して

なんだかにやにやしてます。

 

グリップを直したらラケットは

車に積んでおくことにしよう。

運動したいような気分の夜に

こっそり打ちに行こう。

ストレス発散にも

かなり効果が高そうじゃないですか。

 

テニスを(こっそり)続ける未来は

残りました。

そのことに安心してるから

やっぱりそれでいいんだね。

 

ひとつひとつのものを

所有するということは

そういうことなんだな。

 

ちゃんと使う、

ちゃんと楽しむ、

ちゃんと手入れをする

 

ものと向き合って

保有することを意識的に選ぶ

少しでもそれが出来るようになると

家の中のものは減っていくかな。

 

1日1個を選ぶのが

どんどん難しくなってきていますが

そのたびに考えさせられるのは

必要な作業なのだとも感じます。

 

***********

 

日々のリアルコーデですが

代わり映えしなくてほんと恐縮です。

 

デニムに、Vネックのニット。

そして、昔のパーカ。

 

 

写真では全く見えませんが

気がつくと選んでいる

この古いニットは

レーヨンとシルクの混紡素材です。

これですね。

 

肌ざわりがとても気持ちよく

身体にストレスがなくて楽。

そして、ボディラインを

きれいに見せてくれる気がする

質感と落ち感で手放せません。

ハンガーにかけると育つ(伸びる)けど

洗濯すれば戻るし

家で手洗いが全然大丈夫なのも

もう数年間着続けて実証済み。

畳むとシワにもなるけれど

アイロンもかけやすくて

アイロンすると表面がととのい、

仕上がり映えするので

気持ちよく嬉しく着られています。

 

古い商品なのに、

スタッフも娘も、着用率高く

こういうふうに着てしまうのは

気持ちいいからだよなぁと

つくづく思っています。

 

同じ素材でまた新しいデザインで

セーターを作りたいと考えています。

どうぞお楽しみに。

 

***********

throw away no. 78

 

チャッカマン。

放置してたらつかなくなってました。

処分したらもう

同じ役割のものは買いません。

着火には、全て

マッチを使っていきます。

朝一番のお線香から

冬は灯油ストーブとカイロ

お灸やキャンドルと

毎日使うものですが、

今後はプラスチックフリーで。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

 

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おしゃれ心

 

ほわほわと暖かくなってきた

そんな東京です。

 

そうか。

入学式はこういう時期だったか。

ランドセルを背負った子供たちや

写真を撮るのに余念のない

お父さんお母さんを見かけたりして

微笑ましいシーンがあちこちに。

本当におめでとうございます。

 

58.5歳という自分の年齢に

(もう還暦だよ どうするよ

(今から今からとか言ってるけどさ

憂鬱になってなんだか

浮かび上がれない気持ちになってた時に、

本屋さんで見つけた本。

 

 

おそらく70代の現役スタイリストの

西ゆり子さんという方の本。

ちらっと中身を見ただけでも

その華やかで楽しそうな

ファッションに圧倒されました。

元気をいただける気がして

迷わず購入、あっという間に読了。

 

SATC のキャリーの

華やかで可愛いファッションにも通じる

おしゃれ番長的なかっこよさとか

年齢を重ねていく上での悩みを

吹き飛ばしてくれるような

パワフルな装いと

こっちまで楽しくなるような

笑顔の写真の数々に

心を揺さぶられました。

 

毎日のベースになるもの

大人が迷わずに着られるものを

考えて考えて作っているつもりだけど

ちょっとさ、

「楽しさ」を忘れてないか?

 

ブランドにはそれぞれの色とか

個性があって然るべきだし

PCI というブランドの個性は

ジェラートピケでも

ドルチェ&ガッバーナでもない。

(比べるのもおこがましいぞ

 

でも、PCI ならではの

可愛さやおしゃれの楽しさを

もうちょっとエッジを効かせて

出していけるといいなぁと

そんなことを思いながら

読ませていただきました。

 

長く続くコロナと

このところの世界情勢で

気持ちがね、なんとなく

へこたれているので

毎日着るもので

ふわりと気持ちが上がるなら

鏡を見て笑顔になれるなら

それは素敵なことだよねって。

 

ベーシックな色と形のものが並ぶ

クローゼットを見てると

60歳になってから

70歳になってからの

おしゃれの楽しみ方は

もっと自由になっていいのかもな と

思えてきました。

 

シックでかっこいいとか

大人っぽいとか 女っぽいとか

そういう

外からどう見えるかでなく

 

好き! とか

可愛い! とか

 

自分の気持ちに正直に

好きなものを堂々と着ることのできる

そういう人になってみたい。

 

つくづく似合わない と

鏡を見て思うものを着ても

なんだか落ち着かないし

気持ちは上がらないけれど

試したことのない色もものも

まだまだいっぱいあるじゃないか。

 

ひょっとしたら

おしゃれだけじゃなくて 他のことも

まだ途中なんじゃないのって思うと

ちょっと楽しい気持ちになってくる。

 

少し先輩の女性が

素敵で楽しそうだと

元気と勇気をいただけますね。

そんな人になることも

目標の一つにしていこう。

(いや、今も頑張れよ、そこ。

 

楽しさが外に溢れて出るには

日々を楽しむしかない!

「おしゃれ」もその要素のひとつって

あらためて思い出させてもらいました。

 

***********

 

とか言ってるくせに真っ黒黒。

オールインワンに

VネックTシャツと

ニットパーカを合わせてます。

(全部黒。どんだけ?

 

ソールが白いアニマル柄の靴が

履きたかったので

靴を目立たせるというテーマで

選んだのですが。

 

 

 

派手な靴履いてても

all black だと落ち着くのです。

どこ目指してる?と 中途半端に

ださくなるのも

ヤンキーっぽくなるのも簡単だから

あらためて、こういう靴は

なかなか難しいと実感。

自分的正解をまだ探してます。

 

派手、といってもモノトーン。

カラーの入ったスニーカーが

気になり始めてるのだけど

なんせ履いたことないからね。

靴下からかなー。

(チキンです

 

***********

throw away no. 77

 

たこ焼き用の鉄板を

ふたつ持っています。

欲しいと言った友人に

ひとつ譲ることにしました。

 

もうひとつはデザインも微妙で

サイズも大きいので

今ひとつ愛情を持てないけど

そっちを人にあげるというのも

なんか違うな、と思って

可愛い方を譲ることに。

 

大きいのも出してきて

なんなら種を注ぐやつとか

道具を他にも持ってるので

これを持ち続けるのか?

たこ焼き、やるのか?

を検証したいと思っています。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

 

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walking

 

今日は耳をあけておいて

「考える」時間にしよう、と

歩き始めました。

 

最初のうちはだめなんですよね。

雑念が多くて。

太ってて身体が重い とか

遠いなぁ 歩ける? とか

何か 誰かが 自分の内部で

ぶつぶつ文句を言ってる状態。

 

公園に差し掛かったところで

散り際の桜でも撮るか、と思い、

携帯を忘れたことに気づきました。

はぁぁぁぁ。やっちまった。。。

 

家からは12分くらい歩いたところです。

ため息と共に、来た道を戻ります。

こういう時には

ガサガサイライラとした気持ちに

飲み込まれそうになるので

頭の中を空っぽにしないと。

 

忘れた自分を責めても

この時間の無駄無駄無駄!と

100回繰り返しても

怒っても焦っても状況は変わらない。

淡々と歩くしかないのだ。

 

せっかく歩いて出て来たけれど

この往復で2km以上にはなるし

なんなら今日はもう

車で行ってもいいじゃないか とか

自分をなだめながら家に戻り、

テーブルの上に放置されてた携帯を発見。

(忘れる?まじ?)

 

着てる服も歩く仕様だし

バッグはリュックになってるし

とりあえず、コンビニまで歩いて

チャリで行ってもいいし、と

気を取り直してまた歩き始めます。

 

そうして歩いているうちに いい感じの

集中状態に入ってることに気づきます。

いろんなアイデアが湧いて出てくるのを

時々止まってメモ帳に書き留めてると

自転車に乗ってる場合ではないと思えてきて、

歩き続けて事務所に到着。

 

(撮りたかったのはこの景色)

 

ノートは1ページ埋まりましたが

こういう時、

ちょっとハイになった時に

湧いて出て来たことは

現実にはあまり役に立つものでは

なかったりするのもありがちなこと。

それでも大事な何かの種。

ぼんやりと思い描いていることが

何かにつながっていくのだよ と

変なメモをにやにや見返してます。

 

いつもより長い距離、

長い時間を意図せずに歩いたことで

拾い集めたことごと。

 

アイデアが湧くことが多いのは

散歩とかお風呂の中って良く聞くけど

ほんとそうだよねって

べたに考えたりしてます。

 

***********

気持ちよく晴れて

気温も上がりました。

歩いていく日仕様で

ボトムはどんどん歩ける

いつもの Blair

 

 

トップスには Jimmy を着ています。

前から見るとシンプルなトレーナー

 

 

横から見ると立体感があります。

 

 

後ろ切り替えはこんな感じ。

 

真っ白は春の陽気にぴったりで

薄手裏毛の素材感も

今日はちょうどいい感じ。

タンクトップに重ねて

パーカーも着てましたが

暑くて途中で脱ぎました。

お日様の下でガシガシ歩くと

ちょっと汗ばみ、

いい気候になって来たなぁって

気持ちよかったです。

 

***********

throw away no. 76

 

ものすごく大きなドライイースト。

パンを焼く人になろう という

イメージだけでこのサイズを。。

(馬鹿?)

スーパーでパンを買うと

ビニール袋に入ってくるよね

自分で焼いたらプラごみフリーだよね

という単純な考えで。

(一度も焼いてませんとも…)

 

実のところまだ小袋のも持ってるし

天然酵母にも興味が出てきているので

これに手をつけるとしても

ずいぶん先の話になりそう。

消費できる気が全くしないので

ドライイーストも使ってるという

仲良しのシェフに寄贈することに。

 

こんなものでもなくすと

冷蔵庫が空くんだよね。

冷蔵庫内も、ものを減らして

見通しを良くする &

掃除と食品管理が行き届くのを

目標にしたいと思ってます。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

これで本当に暖かくなるよね?

 

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心の様子

 

朝にはまだ残っていた雨が上がり

お日様が出てきました。

なんだか気持ちが

たやすく明るくなります。

 

雨が多いとか寒いとか暗いとか

そういう気候の中では

晴れやかな気持ちでいるのは

難しいのかもしれないな。

 

ストレスを感じる自分に

気付くように意識しています。

そこをふっと緩めることが

元気や健康に結びつくと

考えるようになりました。

 

頑張りすぎて身体がきついのも

のんびりしすぎて

気持ちの居心地が悪いのも

同じように注意して観察してみます。

 

1日の過ごし方にも

天気や気温にも

入ってくる情報の内容にも

その日に起こっていることにも

大いに左右されているようです。

何もかもがよくも悪くも

心と身体に影響を与えてるということだ。

 

体調が悪いと

気持ちは上がりようがない。

小寒いのを我慢して

うっかり風邪を引いたら

その不快感や思うように動けない自分が

大きなストレスになります。

 

身体と心は一体。

どっちも

「まぁまぁ元気」にしておくことが

どうも大事なことみたい。

 

起伏があって当たり前だから

ストレスを感じて鬱っぽい時

悪いことばかり考え始めて

落ちている自覚がある時の

自分なりの処方箋は大事大事。

早めに抜けるための薬みたいなもんだ。

 

息があがる運動をするとか

長い時間の散歩とか

経理伝票の入力など

淡々とやるしかない作業を

大量にこなすことに集中するとかは

効果がありそうに感じていることです。

家事とか片付け、庭仕事もそうかな。

頑張ったことがすっきり目に見えるのは

とても効果がある気がします。

平日と休日でできることと

できないことがあるので

バリエーションはいろいろあった方がいいね。

 

頭の中にあるぐるぐる絡まった塊から

意識を引き剥がして

生産性のある何かに没頭すると

終わった頃には

少し浮上してる自分に気づきます。

 

自分の頭の中で作り上げた

暗い世界は

明るい世界と同じく妄想でしかない。

現実に起こっていることではなく

恐れが形を作っているにすぎません。

どうせ思い描くなら明るいものの方向で。

そっちを思っている時間が長い方が

ずっといいよね。

 

落ち込んでやる気がないときに

動画を見続ける、とか

ゲームをし続ける とか

生産性のないことにうっかりはまると

逆効果になるので要注意です。

リラックスはするけれど

自己嫌悪に深々と浸ってしまう危険な入り口。

バランスが大事なんだな。

 

そしてロシアは寒い北の国なんだと

思ったりします。

プーチンは、ロシアが攻め込まれることや

領土を失うことを妄想して怖かった と

そういうことなのかな。

回りの国々と 世界の国々と

友好的に平和にやっていく

そういうふうに妄想でも思い描くことは

今もまだできないんだな。

 

自分の「欲しい」だけを叫ぶ

乱暴な子供みたいな国(人?)を相手に

祖国を失いつつある人たちに

何をどうしてあげることもできず

あなたたちのそばに

わたしたちの心はあります と

心の中で唱えながら

そんなことがなんの役に立つのかと

思いながら。

 

ひどいニュースが続き

想像するだけで

涙が出るようなことばかり。

哀しいうえに無力感しか感じない。

穏やかな普通の生活が

いかにありがたい貴重なものかを

思うことが増えました。

そして普通に心楽しく暮らすことに

なんだか罪悪感を覚えるなんてね。

 

今日も、自分の仕事、と

心定めていることを

頑張るしかないのだけど

なんだか同時にさまざまに

心が乱れるような日々です。

そのことは でも、

見なくちゃいけない

知らなくちゃいけない

忘れちゃいけないことだとも思ってる。

 

だから目の前のこと、ひとつずつ、

大事にやっていこう。

 

***********

throw away no. 75

 

これは何かと言いますと、

タイルカーペットです。

音問題で悩んでいた時に購入して

当時は寝室だった部屋に敷いてましたが

今はそこは書斎となり

滞在時間がほとんどない部屋になっています。

ここの音問題はほぼなくなったと思う。

この上には猫のトイレを設置してましたが

しっかり粗相をされてたことを発見。

(固体ではなく液体の方)

洗うことも考えてみたけど

要するにキリがないので

もう、いいか、と撤去を決めました。

カットして燃えるゴミに出します。

猫のトイレの下はやはり

さっと水拭きできる素材の方が

現実的で気持ちがいいってこと。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

天災でも納得なんて

できるもんじゃないのにね。

 

 

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洋服収納修正 はじめ

 

昨日の朝から降り続く雨が

止む気配のない土砂降りの東京。

こんなに降るのは

久しぶりのように感じます。

そして寒い。寒い。

4月なのにね。びっくり。

週末には天気も回復して

暖かくなるようですが

桜は終わりだな。残念。

 

さて、棚を作るといってたのはこのスペース。

ここには季節外の洋服などが入っています。

 

 

この8個の収納ケースを空けました。

見た目が超絶にカッコ悪くて恐縮です。

素敵になっていく予定なんだけど。笑

 

 

仕分けたりの整理はしてないのですが、

洋服は大きな布3つに包める程度でした。

収納ケースそのものの容積というか体積に

かなりの空間を取られていたと思われます。

もう1枚棚板を買ってきて、

コロコロ動くようにキャスターをつけて

一番下に入れるべきでしたね。

そこにこの感じで、全部白い布に包んで

季節外の服は保管する ということに

してみようかなと考えています。

もしくは、それはもっと

上の方でもいいのかもね。

下の部分は使いやすい場所なので

他の使い道もありそうです。

 

とりあえず、と洋服は

布に包んでみたのですが

収納ケースを引っ張り出すよりも

身体に優しいというか、

包まれていると洋服が

ホッとしてるようにも見えます。

(気のせい)

縦横のサイズも、少なくも多くも

ざっくりと包める範囲なら

どうにでもなるのも

なかなかのもんだし、

綿の布を使っているから

摩擦があって崩れてきません。

 

最初から完璧に片付けようとせず

ぼんやりと考えていることを試しながら

少し生活してみて、そして修正して

もっといい方法はないかな?と考えて

また試してみて と

暫定でも完成させるまでに

時間をかけようと決めています。

 

こうやって空間が空いてくると

手が入る感じも

とてもとても気持ちがいい。

目に入る色がモノトーンになるように

紙の箱も、チェックや水玉の布も

そのうちに撤去予定。

空間をあまり埋めないように

気をつけていこうと思っています。

 

***********

しっかりと降っている雨が

1日続く予報です。

気温も低くて寒い。

 

そろそろ洗ってしまおうと思ってた

ストレッチスリムパンツ Stacia

(寒い季節バージョンです) に長靴、

腰が隠れる大きなセーターと

ファーベストを中に着てます。

 

 

暖かくて濡れない

長い着丈のコートを着込んで。

 

衣替えのタイミングが全く掴めない。

そろそろかなと思って洗ったものを

また引っ張り出してくる を

何回も繰り返してます。

 

***********

throw away no. 74

めちゃくちゃ小さいけど。笑

USB メモリです。

ここ数年1度も使っていません。

もう必要ないのか? と

思わなくもないけれど

一番大きなメモリのものだけ残して処分します。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

 

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普通の日曜日

 

朝起きると雨が降ったような形跡が。

今日の天気予報など気にしてなかった

そんなことすら嬉しい休日の朝。

上手な”つぴつぴ”を聞くと

ウェブで探した

シジュウカラの姿形を

思い浮かべるようになりました。

 

ベッドの中でぐずぐずと

読みかけの小説に手を伸ばして

少し朝寝坊の時間を満喫。

 

 

1日中ベッドから出ない ってことは

具合が悪い時以外

いつの間にかできなくなったなぁ。

 

外がどんどん明るくなってくると

ベッドの中にいることが

なんだかもったいなくなって

もそもそ起きだしてしまいます。

 

「廃人になる」と称して

だらだらベッドで過ごす日が

月に1日くらいないと無理、とか

言ってた頃は若かったということだ。

(考えただけで腰が痛くなる)

 

待ち侘びてた羽州ぼろ鳶組シリーズの

最新刊は、「幕間」ということで

脇役に配されている登場人物たちの

外伝的な短編が3つ。

3回号泣して読了。(ええ話や。)

長い本編の中で語られている

彼らのストーリーも全部

知っているからの号泣です。

ゆっくり、ゆっくり

書き進めてくださいと

今村翔吾さんにお願いしたい

大好きなシリーズです。

(これ読んでやっぱり

ワンピースが読みたくなってきた。)

 

ご飯を炊き

糠床から野菜を出して刻み

昨日から仕込んであった水出汁で

味噌汁も作って朝ごはん。

このところパン食が多かったので

久々の地味なご飯がしみじみ美味しい

が 大根が超絶に不味くて

冬が終わるのだな、と思いました。

野菜の買い方も考えたいところ。

 

昨日また買いに行ってきたコーヒー豆。

2週間に一度、200g 買いに行くと

ちょうどいい感じになっています。

出来るだけ新しいものを と思うと

たくさんいただく、というわけにいきません。

 

「なくなりそうになると不安になる」

この心持ちも

克服しなくちゃいけない気がしてます。

これがあるからモノが手放せないんだ。

なくても どうにかなる、と思うと

どんどん軽やかになって

どんどん強くなっていくんじゃなかろうか。

 

焙煎したてなので

1両日は少し息をさせてください とのこと

ピシッと封をするのはそのあとなのですって。

 

 

今回はお店のブレンドコーヒーをいただきました。

これも毎回変わるのだそうで

いつも飲んでいるタイプより少し

酸味が感じられて、それはそれで新鮮。

ワインも、お酒も、コーヒーも

作られている場所、作り手によって

全く違う個性があってそれがまた楽しい。

買い物をしながら、

心込めて作り、販売してる人と

少し話せるのも嬉しい。

 

そしてホームセンターに行って、

板を2枚カットしてもらいました。

これは棚板にするつもり。

汚れて醜いプラケースの収納を

一掃する予定の本日でありますが

考えていることが

うまく機能するのかどうかは謎。

ま そうそううまくいかないだろうなと

予想はしています。

試行錯誤は続くのだ。

 

ここをこうして

こうしたらどうだろう というのは

もう何年も前から

ぼんやり考えていたこと。

 

サイズをはかり、メモにとり

ダボの見本も持っていき

見にいくだけでも上出来 と

思ってたけど、実際に重い板を持って

カットしてもらうところに行き

指示書を書いてカットしてもらう

ってことのハードルが妙に高くて

出来ずにいたことがするっとできた。

 

収納容器を捨てると決めたこと

洋服そのものの量と種類を

もっと厳選することも

自分の中では志向し始めてる。

そういったことが組み合わさって

全部が動き出した気がします。

考え続けることも

行動することも

どちらも大事なことなのだな。

 

鳥の声がしなくなって

雨がまた降ってきました。

みなさまどうぞ

良い休日をお過ごしくださいませ。

 

***********

throw away no. 73

 

随分前に100均で買った

お掃除用のものたち。

使いやすく準備してあるのに

全く出番がありません。

重曹、洗剤、アルコール、布、で

大概の汚れは苦もなく落ちるしね

わたしにはもう必要がなくなりました。

 

用意しておかなくてはならないもの

買い物に行かなくては

ストックしておかなくては

と思うものを減らしていくことで

劇的に楽になっています。

使うものを減らしていくことは

スペースを増やすことにもつながり

家事のやり方そのものを

見直すことにもなり

ひとつひとつの作業に

丁寧に向き合うことにもつながっていて

家にいてあれこれすることが

とても楽しい。

少しずつ、少しずつ、を積み重ねることで

大きな変化につながっていくことを

実感として感じている段階なのかな。

しばらく閉塞感を感じていた

家の中の「モノと収納問題」。

 

サステナブルやプラごみのこと

ミニマリストとシンプリストの違い

そんなことを色々と

読み込んだり考えたりする中で

ぐわん と動き始めています。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

日が長くなると

動きやすくなるもんだな。

 

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