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ALL IN ONE

2019/04/10

東京の今日の最高気温は７度。

雪のところもあるらしい

まだストーブがしまえない

寒い雨の朝です。

4月に入って随分経つのに。

鍼とエストラゲン補充のお陰か復活。

昨日のあれは何だったんだろう。

対処出来るようになってて

「えっへん」とか思ってます。

それにしても

そういう治療的なものだけじゃなくて

誰かの優しい言葉　とか

仲間からのメールとかでも

随分元気が出るものだと思った昨日。

気分って不思議なものです。

雨とか寒いとかだと

春物の着用が難しい。

っていうか、欲しいものは

なんだか手に入らないのですけれど。

この春熱望してるのがこの手のパンツ。

大人用の ALL IN ONE RODDY。

これが欲しいのですが、再生産分しかダメみたい。がっかり。

これなら、中に長袖着て、今からでも着られるのになぁ。

この間の撮影の時にスタッフが

去年の JOHNNY 着ていて、楽そうで、

可愛くて羨ましくて、これも欲しい。

黒は再生産分しかないのですよねー。

私も予約中です。

お腹周りに全くストレスのかからないパンツ。

とりあえずはまだ食生活も体重も

ギリギリキープ出来てるので

体型をカバーするためではなくて

ちょっとマシになったから着られるってことで。

また黒ばっかりになりそうな春。笑

明日からは暖かくなるのかな。

春のおしゃれ計画を

そろそろ始動させましょうか。

元気になるツボを先生がマーカーで

印して下さったので、

しばらくはシールタイプのお灸を

自分でする予定です。

参考になるかもしれないと

微妙な写真だけどもアップしておきますね。

基本左手。真ん中の写真は肘の上、内側です。

今日も明日も、いい１日を！

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Blue Monster

2019/04/09

撮影が終わった後、

張ってた気が抜けて

というのもあるのですけれど

ちょっと落ちてる自覚があります。

ロクなこと考えないし

やる気が出ない。

でもね、この自覚があるのは

なかなか良いことって思ってます。

とりあえずは、

いつもの鍼の先生の予約が

絶妙なタイミングで入っていて、

この辺りでそうなりそう、

という予測もばっちり。

（それもどうよ、と思うけど。笑）

こういう時はあまり無理に

自分に大きく期待せず

毎日のタスクをこなせたら、

それだけでも大したもんだ

よく頑張ったじゃん、と思うことに。

どうせロクなことしか考えないなら

意識して余計なことは考えず

淡々とすべきことに集中することに。

毎日すべきことのメモを見て

それをひとつずつやっていきます。

このメモが行動の指針で

頼れる地図になってます。

ちょっとした体操とか家事とかだけど

思うように全部こなすなんてこと、

こんな時には

以前は絶対に出来なかったから

（blog を書くなんてこともね。）

それも進歩進歩って思いながら。

そういえばエストラーナパッチの

張り替えをしばらくサボってたり

物理的に思い当たることもいくつか。

やる気のない自分を責めないこと。

静かにやり過ごすこと。

やる気なくたって、

仕事もしなくちゃいけないことも

結構満足のいくレベルで

ちゃんとこなせるのだよね。

きっとまたうっとうしいほど元気になって

ガツガツいろんなことやりたがるように

復活するんだから大丈夫大丈夫。

活躍してる友達の

Instagram とか Facebook とか見るのも

こういう時にはちょっとストップ。

自分は自分って分かってても

しんどい時もあるもんです。

5月病ってこんな感じ？

自分の中の BLUE MONSTER との付き合い方も

年季が入って上手になってきました。

口に出して、人に言えるくらいなら

かなり復活してきてる証拠。

今日も笑って頑張ろうと思います。

今朝のベランダ。

昨日の雨で桜が散りました。

マンションの敷地内に１本だけある小さな桜が

我が家のリビングから目の前に見えるのです。

今日も明日も、どうぞいい１日を！

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撮影

2019/04/08

週末は夏カタログの撮影でした。

今回もモデルの皆さん、そのご家族様、

カメラマンさん、アシスタントさん、

スタジオのスタッフの皆さん、

スタイリストさんたち、ヘアメイクさん、編集さん、

グラフィックデザイナーさん、パタンナーさん、

サンプルを間に合わせてくださった工場の皆様

そして、弊社スタッフのみんなに支えてもらい

無事に撮影を終えることが出来ました。

本当にありがとうございました。

カメラマンさんが最強の晴れ男！

大丈夫とは思ってましたが、

暑いくらい最高に晴れました！

夏服を着てもらう撮影だったので

寒くなくて本当に良かった。

今回初めて撮影前にスタッフミーティング、

というものを実施。

全員がひとつひとつの撮影カットに対して

どういう風に撮りたいか、という

意図を共有したことで

現場がとてもスムーズに進んだことは

新たな成果となりました。

より良い方向を志向して変化していくことは

どんな局面でも必要で大事なこと。

カタログ制作に関しても、

思うことは様々にあるのですが

またそれを形にしていくこと

考えて、試して、実行していこうと思います。

このカタログ、そこに載せている商品は

5月後半に出来てくる予定です。

どうぞ楽しみにしていてくださいませ。

4月に入ってもまだまだ、

長袖やコートが脱げない気候。

そうなんだよね、やっぱりね

ゴールデンウィーク頃までは

長袖を着てるのですよね。

春カタログの商品が

揃い始めております。

（遅くなっててごめんなさい！）

本格的に活躍する季節には

間に合うかなぁと思いながら

お客様にも、

まだなんです、と

お客様にお伝えせねばならない

スタッフみんなにも

申し訳なく頭を下げ続けております。

今日は始業式や入学式のところが

多いのでしょうね。

新年度が始まります。

良い春で、良い1年でありますように！

2010年の秋に作ったから10年近く着ている

ボーダーカットソーに

白が気に入りすぎて、ブルーも欲しくなったスカートと

この季節に思いの外重宝してヘビロテしてる

ウールの VIOLETTA で。

今日も明日も、いい１日を！

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違和感

2019/04/04

今週末に夏カタログの撮影を予定していて

そこで使うものが欲しくて

本当に久しぶりに

近所のデパートに行きました。

近所のデパートというのは

二子玉川の高島屋さん。

今回はrise の方ではなくて

デパートとショッピングセンターの方へ。

一体いつから来てないんだろうと

思うくらい久しぶりで

店舗の入れ替わりが多くて

面食らいました。

知らないブランドもいっぱい。

勉強不足も甚だしい。

そして、とても綺麗になっていて

とても素敵なブランドセレクトの

レディスファッションエリアを

一通り歩き回ったのですが

不思議な違和感に包まれました。

ここにあるのは、

リッチでお洒落な

そしておそらく、

奥様向けのものがとても多い。

例えば新宿伊勢丹にあるような

若い人向けのものであったり

観光で訪れている方々向けであったり

ファッショニスタも満足する

モードなものであったりという

そういうところに向けた

品揃えではないのだなぁ。

高級住宅街を周囲に抱える

いわゆる郊外店である

このデパートにとっては

それはとても正しく

当たり前のこと。

不思議な違和感は

自分がそこに属してないことから

きっと来ていたのだな、と

後から気づきました。

なぜなら、ここは私がかつて

属してる、と思ってた場所だから。

どこにどんな店があって

どの店にどんなものがあるのか

詳しく知っている場所だったから。

この周りに住んでて、

こんな暮らしをしたいならね、

今これを買うのがお洒落な人

これを買わなくちゃ

ダメなんじゃない？っていう

目に見えないプレッシャーにも

疲れてしまったのだな。きっと。

ここでこれ感じながら

生きてた時はしんどかったなぁとか

ちょっと思い出したのかもしれません。

若くて、見栄も張りたい。

自分のことも

本当のところは何がしたいのかも

何を大事に思ってるのかも

まだ良く分かってなかった

若い頃の自分が通っていた場所。

馴染んでいたはずの場所で

あまりに居心地の悪い

気持ちになって

びっくりしたのですね。

いやはや。面白い。

いつか、ここで

お客様の立場ではなく

お客様を迎える側に立ち

ビジネスをしてみたいという妄想は、

実のところ近所なので、

PCI を始めた当初から

あるのですけれど

妄想は相変わらず妄想のまま。笑

欲しいものは、

ふさわしい自分になれば

自然と手に入るし

本当に欲しいものは

それほど多くないことも

自分を幸せにするのは

自分の気持ちだけだということも

今はわかってます。

そして、そういうの、

悪くないなぁ、と感じてます。

さて、では私は

どんなものを作って

どんなふうに届けるべきなのか

お客様に嬉しい気持ちで

お買い物をしていただくために

何が作れて

何が出来るのか

また、ひとつ

考えるヒントをもらって

帰ってきました。

今日も頑張ろう。

お弁当用に、これを会社に常備しておけばいいんじゃないか！？と

準備してみた醤油、ごま油、酢、ソース、メイプルシロップ。

蒸しでも茹ででも生でも、野菜とこれがあれば

なかなかご機嫌なのではないかと。塩は既に会社に常備。

今日も明日も、いい１日を！

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お花見

2019/04/01

週末は予定がびっしりだったから

結構身体がへばっています。

お花見はいいお天気で

途中暑いくらいだったのに

夕方から夜にかけて

寒い寒いと思いながら

過ごしたのがまずかった。

朝になっても寒気が抜けず

これはあかんやつや

ということで

今日大仕事がひとつ

終わったのもあって

早上がりして

近所のスーパー銭湯へ

駆け込んできました。

２時間くらいかけて

サウナもミストサウナも

露天風呂も普通のお風呂も

出たり入ったり。

本を１冊読みながら

じっくり身体を温めて

寒気はなくなったかな。

大丈夫かな。

具合悪くなると

辛いのは自分だから

早め早めに

打てる時には手を打たねば。

昨日のお花見は

思いがけず大好きな人が

参加してくださったりして

やっぱり、頑張って

そういう時間を作ることは

何かが動くきっかけに

なるのかもしれないなぁと

しみじみ。

ご縁って素敵です。

でもあまり小難しいことは

考えなくても

気のいい優しい人たちと

きれいな桜を愛でつつ

飲んだり食べたり

出来ることがすでに

嬉しく楽しく

ありがたいことだと

思ったのでありました。

頑張って作ったおいなりさんも

唐揚げも、そして桜の写真も

撮るのすっかりサボってたのだけど

その友人が送ってくださった写真を

いただいたので。

心が洗われるようだわ。

体調も気持ちも整え直して

今週も頑張ろう。

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来る予定と作る予定と

2019/03/30

自分の予想を超えることが起こって

昨日自分で書いたものを読みながら

そうなんだよ、きっと、だから

大丈夫なんだよ、きっと　と

自分に言ってみた土曜日の朝。

不思議なもんだなぁ。

京都と名古屋に行っている間に

ゴールデンウィークの小さな予定や

友人との晩御飯の予定や

打ち合わせの日程が

ポロリポロリと入っていき

そういうのも、

不思議といえば不思議。

自分で動いたものでなくても

誘ってもらったり

声かけてもらったりして

ほとんど何の予定も

入ってなかった10日間に

嬉しく予定が入っていきます。

そして、自分が作る予定もあります。

お花見は、今年もやろうねって

言い出しっぺになりました。

しないっていうのも

何だか寂しいし

今年で３回目だから

恒例行事になればいいと思って

近所の知り合いとか友達とか

いつものメンバーに声をかけて

近所の公園で

飲みたいものと

食べたいものを持って集合っていう

ゆるい感じで。

晴れるといいな。

あまり寒くないといいな。

こういうのは、やろう！って

言ったところで

誰もウンウンって

言ってくれなかったらどうしようって

不安になったりもするのですけれど

誰かもうひとり居てくれれば十分、

くらいの気持ちで声をかけ始めます。

少ない、って思うのではなくて

たとえ少なくても、

そのメンバーでその時間

いかに楽しく、心地よく過ごすかを

考えればいいと思うと

気が楽になります。

でも、意外と集まったりも

するもんです。

一人暮らしだったり

家族と離れてたり

家族が少なかったり

機会があるようでなかったり

みんな誰かと一緒に

お花見したいって気持ちは

あるもんだから。

皆様にも、お花見シーズンでしょうか？

店頭には春休みのお嬢様とご一緒に

お買い物にいらしてくださってる

お客様がたくさんいらっしゃって

感謝感謝であります。

ありがとうございます。

素敵な週末でありますように。

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京都へ

2019/03/29

びっくりするくらい寒かった

今朝の東京。

京都に向かっています。

久しぶりの満員電車。

ちょっとうんざりしながら

radiko で J-WAVE 聴いてたら

流れてきたのはマーク・ロンソンの

Uptown Funk。

いかなる時でも上がる曲だわね。これ。

音楽ってすごいなぁって思いつつ

ご機嫌で東京駅に着きました。

Ex plus のカードを忘れてきて

新幹線の改札で閉口したり

また変な夢見て目が覚めたまま

眠れなくなったり

毎日いろいろありますけれど

大したことじゃないし

どうにかなる。

先のことも今のことも

必要以上に心配して過ごすのは

とても時間がもったいないから

今、目の前のこの瞬間に集中して

頑張ること、楽しむこと

面白がって工夫すること

そういう元気を身体にも

気持ちにもしっかりためておくこと

そういうことが

分かるようになって

出来るようになってきました。

不器用だった昔の自分に

大丈夫だよって言ってあげたいです。

さぁ今日はどんなことが起こって

どんな出会いがあるでしょうか。

ちょっとエネルギーが必要な

スケジュールだけれど

今日も100%の笑顔でいきます。

きっと大丈夫。

今の自分に出来ることを

誠心誠意やりましょう。

出来ることやったら

後は神様に丸投げです。

次に出た目が、必要な

次に歩くべき道ってことで。

今日も明日も、いい１日を！

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流れを作る

2019/03/28

習慣の流れの作り方の話。

佐々木典士さんの習慣の本に

書いてあったことの受け売りです。

ひとつの動きの中に、

次の動きにつながる

トリガーを仕掛けておくと

スムーズに動けるということ。

つまり、

朝起きて、トイレに行って

洗面所で手を洗ったら、

歯磨きを思い出して、歯を磨く

とか。

ダイニングのカーペットにブラシをかけたら

台所の床が目に入って、

次は台所の床を拭くのだ、とか

猫のトイレの掃除をして、

それをベランダに捨てに行ったら、

そのままベランダの植物の水やりをする

とか。

自然と次の動きが想起出来るトリガーが

仕掛けられる流れを作ると

全体の流れがスムーズになります。

とてもシンプルなことなんだけど

スルスルと動ける流れが

うまく作れると

気持ちに無理がなくなって

全体の作業にかかる時間が

短くなると感じます。

次なにするんだっけとか

うろうろしてる時間のロスが

重なると結構な時間になってます。

集中力も削がれてしまうし。

朝の限られた時間の中で

いろんなことを済ませたいから

これはとても有効で、目から鱗。

単純なことなんだけど

自分では気づいてなかったことだから。

こういう細かなことや

物事の考え方って、

「習慣」というワードで括って

資料を読み漁ると出てくることなのかな。

そういうのも、出会うべきタイミングで

出会うのだろうなと思います。

少なくとも私は今じゃなきゃ、

きっと身につけられなかったから。

さて、今週もそろそろ終盤。

びっくりするほど日が経つのが早い。

桜はあっという間に満開になってるし。

明日は日帰りで京都と名古屋へ参ります。

週末もいろいろ予定が入っていて

(仕事じゃなくて花見とかね　笑）

のんびり　という感じではないんだけども

とりあえず、もうひと頑張りです。

ずっと愛用中のスカート Melanie に

パールボタンのニット Ingrid。

スカートが軽やかなだけで、春気分です。

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メモ

2019/03/27

出張に出たり

お休みだったりして

普通の毎日にやってることを

しない日が数日続くと

何をどうやってたのか

思い出せなかったりします。

先日書いてたメモ。

あれがあることで

よしよし、これをひとつずつ

やっていけばいいのね　と

そうそう、こうやってた

こうやってた　と

思い出すことが出来ます。

上手く行ってたことや

課題と感じてることも

手順の中で思い出しながら。

そして本当に日々

小さなことが

変化していくのです。

ずっと出しっ放しだった

洗濯物を干すやつ。

話は飛びますが、

これ、IKEA のですけど、超オススメ！

一体何人に買わせたことか！笑

みんな愛用してるし！

朝クイックルワイパーを持って

家中くるくるするのですが、

この足元がきれいに拭けなくて

洗濯物は邪魔になるし

毎朝イラっとしてたのです。

ある日、洗濯物を外したタイミングで

本体をたたんで片付けてみたら

あっけなく解決。

何もなくなれば、

つるりと拭くだけなので

ノーストレス。

常に洗濯物が見えてるより

少しでもない時間が長い方が

室内の景観もいいですし。

（時間も天気も気にせず

洗濯をして干すために

わたしは365日室内干しです。）

これを片付けるタイミングは

洗濯物をここから外す時。

それは床掃除の前

床掃除をしようとした時に

邪魔になるものを事前に動かす

（クッションをカーペットの上にあげるとか

ドアを閉めるとか）

そのタイミングの中にこの作業が入りました。

メモの「床掃除」の一言の項目の中に

いろんな作業と手順があって

それを毎日ブラッシュアップしてるのです。

そうこうしていると

床掃除　そのもののストレスが

どんどん減っていって

気持ちよく出来る流れが整うと

その家事を好きになるのが

そんなに難しいことではなくなります。

基本、きれいになるのは気持ちいいし。

メモがあれば

覚えておかなくていい。

そして、その流れを覚える方法にも

ちょっとしたコツがあって

（って本で読んだことの受け売りですけどね）

それはまた後日。

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