おやおやおやおや

気付けば11月ではないですか。

今年は寒くなるのが遅いとか。

暑い暑い暑い夏の後だから

むべなるかな。

朝晩はそれでもね、

それなりにひんやりしてるようにも

思うのだけどね。

今年もあと2ヶ月　なんて。

今年の初めに考えてたことは

なんだったっけ　なんてことを

ぼんやりと思います。

(あんた、今年の初めは還暦鬱だったのだよ)

残りの2ヶ月の間に

何ができるでしょうか。

できるだけ、日々いろいろ頑張って

過ごそうと思います。楽しくね。

とにかく今日この1日のことしか

考えられない感じにどんどんなっています。

というか、そもそも

そういうものだったのかもしれないなぁ。

明日の、来週の、来月の、来年の

将来の心配をしてみたところで

夢を語ったところで

コロナみたいなことが起こったら

ウクライナに住んでいたら

ガザに住んでいたら

一瞬で吹き飛んでしまうことも

あるんだよね。

自分の小さな生活の中にでも

事故や病気はいつでも起こりうるし

自分のことじゃなくても

家族や大事な人に

そういうことが降ってきたら

生活は一変することになるのでしょう。

努力は報われることもあれば

報われないこともあり

見当違いの頑張りでも

なんだか成功することもあり

箸にも棒にもかからないこともあります。

瓢箪から駒　みたいなことも起こるし

どこにも辿り着けない気持ちになることもある。

それを　運、と言ってしまうのは

どうなんだろうね。

同じことが起こっても

この程度で済んで運が良かった、と

思う人もいれば

全くもって運が悪いと

思う人もいるのでしょう。

今現在健康で、とにもかくにも

飢えず、暖かな布団で眠り、

毎日シャワーを浴びて

笑って暮らせていることだけで

とっても運がいいのですよね。

今日と同じような明日がやってくることを

とりあえずは疑わずに済む毎日。

だから、今、今日、この日にできることを

一生懸命頑張って　働いたり　楽しんだりに

集中することが大事なんだと

強く思うようになりました。

今日みたいな明日を

出来るだけ長く過ごすことができるよう

運動することや

生活習慣を整えることや

食べることに気を遣うことを

出来る範囲で頑張ること

それでも薄紙1枚分ずつでも

衰えていく身体と頭のことも

嘆かず受け入れていけるように

メンタルも成長させねばきついのだと

今回の還暦騒ぎ(= 一人相撲) で

学習もしました。

自分にとって大事なものは

根性据えて守る意志を持ち

でも、手放すタイミングが来たものは

手を放す勇気を持ち

自分が選択してきた道は

失敗もあれもこれも全部経験したうえで

今に続いていることを

(あれ？成功がないぞ)

えへらえへらと笑いながら肯定できるよう

それができるために

毎日を大事にやっていくしかないのだ。

なんてことを考えている

2023年11月の初め。

こうなるといいな、と思う未来のために

今日できることはなんだろう。

それは楽しんで努力できることだろうか。

そうじゃないなら続けられるような

違う方法を考えた方が良さそうだよね。

出会う人、場所、もの、こと、全部

”無理せず居心地良くいられる”　か。

違和感を無視しないこと

そして見つけたそういうものは

貴重な大事なものなのだから

雑にしないで大事にすることにも

心を配っていたいと思います。

11月はじめの所信表明。

(なんというか、中途半端な時期やね)

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

今日も1日　まぁ頑張った、

いい1日でした、と眠りにつけますように。

腕時計をはめずに

スマホで時間をみていたり

父の時計をしてみたり

古いロレックスをオーバーホールしてみたり

(すぐにまた遅れるようになって嫌気がさした)

いろいろ試していましたが、

ここ最近は Apple Watch にしています。

いろんなことができそうだけど

使ってる機能はほんの少し。

まず普通に時計の機能。

今の時間を知ることと

アラームとタイマー。

これは iPhone とも連動してるので

なかなか便利です。

あといつも画面に表示させている

今日の日付と曜日を見ることも多いです。

時刻合わせ、日付合わせが

全く必要ないというのはとても楽。

アナログな時計であればあるほど

毎日のように誤差が出て

合わせるのは結構面倒なんですよね。

そして Suica との連携により

自動改札はこれで通ってます。

新幹線に乗るのもチケット要らず。

時計をピッと改札機に当てるだけで

乗れてしまうのはすごいなーと

いつも思います。

Suica と連携していることで

仕事場であるコワーキングオフィスの

ドアキー解除がこれで出来ます。

akerun というスマートキーがついてるのですが

交通系のカードで開くらしい。

どこに入れたか分からない

スマホをゴソゴソ探さずにすみます。

腕につけてるっていうのは、

そういう意味ではとても便利。

あとは歩数計。

常に携帯することになるので

スマホよりは正確に

歩数を測ってくれてる実感があります。

起きてすぐにはめれば、

家事をしてる時の家の中の歩数も

カウントに入れてくれるから嬉しい。

水にも強いので、

皿洗いや掃除で濡れても

気にならないのもありがたい。

遠くに置いた電話が鳴っていることに

気づかせてくれたり

スマホのアラーム解除が

できたりするのも便利です。

そんなところかなぁ。

どんなブランドの

どんな時計をしているか　を

気にしなくていいというのも

実は嬉しい要素のひとつ。

ファッション的にも年齢的にも

そういうもので測られる

経済力とか価値観の何かが

気持ち的にしんどくてしょうがないので

横にずれる感じというかね、

ジャッジ基準的には外れ値で

私はこれよ、とても便利よ、と

特に同年代に言えるのは楽なのです。

めんどくさいよね。

気にしなきゃいいんだけどね。

素敵な時計はステータスでもあるから

その辺りはまだ微妙。

繊細なブランドウォッチというより

欲しいのはダイバーズウォッチの

いいやつだったりするけども

使いこなしてるのはこの程度でも

あれこれ機能のついてる時計をしてしまうと

時計だけしか機能がないものは

物足りなく感じてしまいそうな気がします。

そして毎日つけていないと、

調子が悪くなるものでもあるから

ますますこの電子時計に軍配が上がるのです。

残念なのは充電が切れた時。

どうしようもありません。

そういう人もいっぱいいるんだろうけど

電車に乗ってる途中で切れた時には慌てました。

改札で申告して

お金を払って出してもらい、

次回乗る時にはまた、申告して

解除手続きをしてから乗るのね。

スマホと同じように毎日充電が欠かせません。

このことは普通の時計とは違うところだから

肝に銘じてないとうっかりしちゃうし

旅行に行く時には荷物が増えます。

そして、アンプラグドのアウトドアや

災害時には、致命的に使えない代物ってことも

覚えておかねばならないこと。

スマホを充電するための何かしらと同様に

使ううえで充電は必須条件。

そして永遠に使えるものではないのです。

寿命を調べるとどうも4-5年らしい。

ふむ。

まぁスマホなんかも

そのくらいの周期で買い替えているのかな。

そういうものってことは理解してないと。

おしゃれなベルトにしてみたいとか

思わないでもないけれど

最初に選んだ、普通についてくる

ベーシックな黒のベルトが

自分らしいような気もして

全く違和感ないものだから

変えられずにいます。

しばらくは、こんな感じで

愛用するのだろうと思います。

そしてこれの寿命がきても

またきっと新しいのを買うのだろうと

今は思ってます。

時計って小さなものだけど

それぞれの思い入れや価値観が

わかりやすく見える道具なのかもね。

暮らしが変われば必要なくなったりも

するんだろうし。

身につけるもの　ひとつひとつ、

目に入ると嬉しいものの方が

毎日は楽しくなる。

少なくとも気に入らないものや

なんだか見るとしんどいものは

出来るだけ減らしていく方が良さそう

ってところで、軽やかなこの時計を

今はご機嫌に気に入ってるから

明日も、明後日も、しばらくは

一緒に過ごそうと思います。

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

すっかり過ごしやすくなりましたね。

週末少しゆっくりする時間があったので

気力体力も少しは回復したように思います。

駅前に買い物に行き、

久しぶりに本屋さんをぶらついて、

本をじっくり読みたい気持ちになりました。

本当に疲れてる時には

動画をぼーっと見ていたいもんだから

本を読みたくなるというのは

少し回復してきたということなのだ。

買ったまま読めてなかった

この本を読みたくなって手に取りました。

例えば デブ・ブス・ババア　という

ひどい言葉との距離の取り方

そういうものが発せられる理由を考え抜いて

どうにか無効化することや

歳を重ねていくこととの折り合い方

気持ちの中に落とし込んでいくこと

それを言語化する力量においては

私の守備範囲では

今のところジェーン・スーさんに

かなう人はいないのではないかと感じていて

とても参考にさせていただいています。

これを書かれた時にはまだ

40歳そこそこだったのだと思うと

なおさらすごい。

老人確定ハンコを押された

そんな気分になってる今の自分には

勇気をいただける言葉が並びます。

咀嚼しながら、ゆっくり少しずつ

読みたくてまだ途中。

考え方を書き換えるだけで

楽になること、たくさんあるからね

ヒントをもらえるのはありがたい。

同じ言葉を読んでも

その時の自分の立場や状況、年齢により

受け止め方も、そもそも素直に受け止められるかも

まるで違うから、今読むことに意味がある本も

きっとたくさんあるのでしょうね。

60代、70代、80代の方々の暮らし方の本が

たくさん出版されていて人気があるようなのも

楽しい毎日の過ごし方　みたいなものに

同じような年代の人が

ヒントを求めてのことなのでしょう。

本を読むこと、

音楽を聴くこと、

ラジオやポッドキャストを聴くこと、

映画やドラマを見ること、

潤沢に、選ぶのに迷うほどのコンテンツが

溢れている時代に生きている幸運。

ガザの映像を見たり、

ウクライナのことを考えると

そんな日本に今生きている幸運を

忘れないようにしないとねと思います。

さて、本屋さんで歩き回り、

悩んで悩んで手に入れて帰ってきたのは

この本です。

美味しいパンを焼くことは

ずっと変わらぬ憧れのテーマです。

小麦粉とイーストさえあれば安心、という

腕と技をいつか身に付けたいというのは夢で野望。

ムラヨシマサユキさんのレシピは

クッキーやソーダブレッドが定着しているので

私的には信頼感が高いというのもあり

この本欲しかったのですが、

結構高額で以前から悩んでました。

今回はえいやっと買ってしまった。

じっくり読みながら咀嚼して

機会があったらトライして

回数を重ねてやってみれるといいなと

思っています。どうなることやら。

読み込むところまではできると思う。

実際にやるかどうかなんだよなぁ。

自分一人の小さい頭の中で

自分一人の経験と生活の中で

考えていることだけでは

煮詰まってしまうことも

どこにも行けない気持ちになることも

たくさんあります。

誰かに会いに行き、話を聞くこと

ラジオから流れてきた言葉

雑誌の中で出会った１行、

起こった出来事

そんなきっかけで自分の中の価値観や

考え方が転がることがあります。

執着していたものを

手放す決心がついたり

新たなチャレンジの手法を思いついたり

心惹かれる何かに出会ったり。

一生に出来ることも行ける場所も

限りがある中で、

出会うことのできた

もの、こと、人、場、というのは

ご縁があったということなのだと思います。

良い気がするものは素直に受け取り、

そうでないものはスルーしながら

これからも、

毎日少しでも良い自分になれるよう

頑張っていこう。

先週の金曜日には

仕事場仲間がお祝いをしてくれました。

手作りケーキまで登場してびっくりしたのだけど

その上に「We ❤️ Kahoru」と書いてくれてて

泣きそうになってしまった。

いやいや、ほんとありがたいこと。

そして日曜日には兄夫婦と

弟夫婦がお祝いをしてくれて

美味しいフレンチをご馳走になってしまった。

この歳になって、兄弟と仲良く出来てるのも

子供の頃には想像もしてなかったけれど

ほんとにありがたいこと。

娘に兄弟姉妹を作ってあげられなかったのは

残念なことだったなぁ。

正直、娘も忙しいし、離れて暮らしているし

還暦といってもいつもの誕生日のように

大して何もなく

スルッと過ぎるのだろうと予想していて

それが寂しいのもあって憂鬱な気持ちに

拍車をかけてたのだと思います。

それがこんな風にたくさんの人に

あたたかな言葉や気持ちを

届けていただくことになり

本当にありがたくてびっくりしながら

ここから先の人生にも

思いもかけない素敵なことが

たくさんあるのかもしれないと

思えるようにもなりました。

心からの感謝を。

お客様からもお祝いのコメントを

たくさんいただき

本当にありがとうございました。

還暦スペシャルもこれにて終了。

神様にも感謝しながら、

これからの毎日を

また頑張って過ごしていこうと

気持ちを引き締める機会になりました。

ありがとうございました！

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

土日は友人の手伝いで

肉体労働系の仕事。

立ちっぱなしも久しぶりだし

毎日最高歩数を叩き出して

昨日はへばっておりました。

世の中にはたくさんの

いろんな仕事がありますねぇ。

自分の毎日していることとは

全く違うから面白かった。

いい人が見つかるまで

お手伝いは当分続きそうでビビってます。

(レギュラー人材にしないでね)

昨日は雨が降っていて

気温が一気に下がったので

すわ、暖房か、とトランクルームに

灯油ストーブを取りに行こうとして

まだ10月だからと思い直しました。

そこは重ね着で乗り切ろうよ。

次の日からはまた気温が上がる予報だし。

冬用の家用洋服一式を取り出して

分厚いニットの靴下を履き

カシミアのカーディガンに

ファーベストまで重ねてみたら

どうってことない。

軽々にデロンギのスイッチを入れるのは

ちょっと我慢してみようと思います。

電気代に頭を悩ます季節が

またやってくるのだな。

今日は暖かくて、そうするとまた

汗をかく恐怖に怯えながら過ごしてます。

つらかった記憶が結構根深い。

でも、ほんと、楽になりました。

居座っていた夏がようやく退いてくれたから

どこかに潜んでいた秋の空気が

どっと一気に押し寄せているような

そんなイメージを頭の中に描いています。

暑くなり始めた頃

早めにサンダルを履くのは

嬉しく楽しいことなのに

おそらく同じくらいの気温でも

いつまでもサンダル履いてるのは

なんだか違和感あるから

季節って面白いなぁ。

靴下の季節がやってきて

またスニーカー一辺倒になりつつあります。

今年も何を履こうかと悩ましい。

週末は毎日お風呂に浸かりました。

気温が下がると自然に

そう思うようになるのね。

布団も薄手のを1枚重ねて

しばらくはこれでいけるかな。

窓を開けて過ごすのも気持ちいいし

歩いてどこかに出かけるのも

全く苦にならないし

いい季節になりました。

駅まで歩くのすら

勇気がいる感じの夏だったもの。

(ちょっとトラウマになってるかも。)

暑すぎて出来なかった

ベランダ仕事のあれこれも

衣替えも、片付けも

もう言い訳がなくなったから

どうにかしていかないとね。

しばらくスーパーにも

ゆっくり行けていないけど

きっと秋の味覚が目白押しですね。

家の中にあるもので、

何かしら食いつなげるもんだけど

まず足りなくなるのが

卵、牛乳、フルーツ、そして新鮮な野菜。

肉や魚は冷凍庫にストックできても

この辺りは無理だから

そろそろ買い出しにいかなくちゃ。

この季節に着たい服を準備して

どしどし着ましょうね。

また寒さが勝つようになってくると

洋服に求めるものが変化してきて

おしゃれの楽しさの質も変わります。

長袖Tシャツ1枚で気持ちいい

薄着を楽しめる最高の季節。

しばらく着ていなかった服を出すのは

わくわくする作業です。

嬉しく今年もよろしくって

思えるような服は大丈夫だけど

そうでないものは、

きっとそろそろ手放すタイミング。

着るもの、食べるもの、

そして暮らしのあれこれ

衣食住が季節と共にある

四季のある日本に生まれたことは

本当に恵まれた楽しいこと。

ニットの靴下を履いたり

ストーブを出したり

栗ご飯を炊いたり

日々の暮らしの中のそんな

ささやかなことごとが

にまにまするくらい楽しい。

秋を楽しんで過ごしましょうね。

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

半袖パジャマに夏布団じゃ

寒くて眠れない　とか

嘘でしょ？っていうくらい

一気に気温が下がりました。

さわやかでありがたい　けど

衣替えも何もかも

後手後手に回ってて　やれやれです。

(私だけじゃないよね？)

兎にも角にも

暑い暑い夏は抜けた。

秋のために作った服たちを

少しずつ嬉しく着用し始めています。

(花柄パンツがお気に入り)

そしてあっという間に週末で

今週末は3連休なのですね。

友人の仕事の手伝いで

２日予定が入っており

予定が何もない３日間ではないことに

ほっとしています。

相変わらず　のんびりすることも

あまり上手にできないのです。

子供がいて忙しい頃には

想像もできなかったけれど

ポカンと時間のある休日の

誰にも必要とされない感じが

しんどいのだろうと思ってます。

猫としか話さない３日間っていうのが

マジであるから怖いのよ。

体力的には若い頃のように

働き続けるのも遊び続けるのも

きつくなってるくせにね。

(ほんと　おばさんめんどくさいわー)

もう着ないだろうと思われる服を1枚ずつ

毎日の洗濯物に加えて洗うという

やる気のない衣替えをスタートさせました。

(いつか終わるはず。)

そして冬物を入れた風呂敷を広げて

家で着るための長袖トップス

ニットパーカー、パジャマを探し出しました。

広げて探してまた片付ける　を繰り返す予定。

そろそろ全部の衣料品を集めて

いる、いらない

ときめく？ときめかない？を

やるべきタイミングが来ています。

着ないけれど捨てられない

ぐずぐず持ってるだけの服が

許容量を超えてきてるのだ。

ゆっくり向き合わない限り

決断は先延ばしされてしまうのですよね。

とりあえず置いておこうと決めるのは

容易いことだから。

でも、日々変化していく自分に似合うものは

日々変化しているはずなのです。

機嫌よく毎日を暮らすために

服の力を借りられるなら

着て嬉しい服を残すべき　って

この頃強く思うようになりました。

そういうのもあっての取捨選択を

またやりたいの。時間と気力のある時に。

(さて、いつになるのでしょうか。)

近々入って来る予定の商品を

また新たにご紹介しております。

どうぞ週末お時間のある時にでも

ご覧になってくださいね。

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

皆様どうぞ良い週末を！