いくつまで生きるのかは、

自分では決められない。

だから、今人生が途切れても

悔いがないように生きることも意識するし

ひょっとしたら100まで

生きちゃうかもしれないなら、

願わくば楽しい日々を重ねていきたいものです。

楽しい日々を作るものを考えてみると、

まずは具合の悪いところのない元気な身体と心。

身体に痛いところ、しんどいところがあると

一気に最悪な気分になります。

頭痛も然り、歯が痛い、腰が痛い、

膝が痛い、花粉症 などなど。

小さな不快感で、

日々はすぐに暗転してしまうから、

通常営業ができる体調のありがたさは

年々身に染みるようになりました。

自分の足で歩く、自分の歯で食べる、

基本的なところを押さえておくだけでも、

多分そんなに簡単にはいかないのだろうな。

そして、年齢とともに

どんどん思うようにはいかなくなるのでしょう。

とはいえ、少しでも長く、

機能してくれるように心を配り、

メンテナンスをすることは、今できる大事なこと。

自分に合った、無理のない運動習慣と生活習慣を、

苦にならず楽しく続けられる方法ややり方、

道具を揃えて、しっかりと

今のうちに身につけておこうと思うのです。

そして、心を元気にしておくことにも

気を配っていようね。

歳を重ねる、ただそれだけでも、

簡単に落ち込んでしまう要素が満載。

見た目も中身も衰えていくし、

あんなに器用で自慢だった指は動かなくなる、

目は霞む、数え出すとキリがないくらいに

なんだか無性に悲しいことが起こり続けるのが、

歳をとるということなのね。

夢や希望　野心や情熱　なんてものを

際限なく持ち続けることにも

ちょっと無理があるな　って

気づいてしまったりするし、

今社会を回し、作ってる遥かに若い世代が

眩しくて切なくなってしまう。

経験値や知恵、考え方だけでは

どうにもならない時もあります。

楽観的でいることも、楽しい気分でいることにも、

ある意味パワーが必要やな、と思うようになりました。

だから、そのことを覚えておこうと思います。

出来るだけ自分の機嫌を取りながら、

上手に日々を重ねていこう。ね。

これからの楽しい毎日を作っていくもの

ひとつ目は、まず、元気な身体と心ってことで。

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

(インスタグラムに投稿したものを転載しました。)

あー　終わっちゃった。

ですね。笑

いかがお過ごしでしたでしょうか。

２日目の朝、ボクシングに行って

あまりに使っていない筋肉を酷使したため

直後から両太ももの筋肉痛がひどくて

連休中ずっと立ったり座ったりするのに

苦労しておりましたの。

怪我レベルではないかと思うくらいに

痛くて痛くて。とほほ。

痛みを押してヨガをしたり

娘がちょっと帰ってきたり

近所にお買い物に行ったり

芝生にゴロンとしに行ったり

調布の駅前で行われていた

ねぶくろシネマというイベントで

映画 トップガンマーヴェリック(2回目)を見たり

和裁のお教室に行ったりして

あっという間に終わってしまいました。

とにかく終始太腿が痛くて、

まともに階段を降りられるようになったのは

ようやく今朝になってから。

行ってみたかった

生活のたのしみ展とかには

今回も行けないまま

遠出もしないままのGW でしたが

毎日何かしらすることがあり

会う人がいて、

なんとなく忙しい５日間でした。

こういう休みの間に

ひとりで寂しい、と思うような

暇がなかったのは本当に久しぶり。

この期間の楽しいことの５つくらいは

ご近所仕事仲間のおかげだったりしたから

本当にありがたいことです。

そして娘がいると、

散歩に行こう、と出かけたり

そういう些細なことが

気軽にできるもんだと改めて。

家族や近くに仲間がいるかどうかで、

行動範囲が広がり

行動機会が増えるのではないかと

実感することになりました。

ひとりでもできることばかりなんだけど

どうも勢いがつかないというかなんというかね。

ひとりだと、

ま、今はいいか、今日はいいか、と

家の中でのんびりすることを優先して

結果何もしない時間が続くことに

なりがちなんじゃないかなって。

それが続くとどんどん

出かけることや誰かに会うことが

億劫になって行ったりするのではないかと。

１日家にいるにしても

身ぎれいに身支度をすることからして

毎日の習慣にしておかないと

途端にどこまでも自堕落になるのは

目に見えてます。

人に会うために

出かけるために外に出るのも

気持ちのうえでも、習慣のうえでも

出来るだけ気軽にできるように

癖づけておくことって

大事なんじゃないかなって

痛感しました。

閉じこもることは容易いことで

そして気持ち的には楽なこと。

日々出かけることには

ある種エネルギーと鍛錬が必要だとしたら

「引きこもる」人がたくさんいるのも

理解できる気がするのです。

でも、楽しいことや

生きがいみたいなものは往々にして

外の世界とつながることで得られるもの。

気軽に外に出て人と話す

この簡単なように見えることを

ずっと続けていくためには

人間関係を大事に育むことや

元気なメンタル、

外見を小ぎれいに保つことなど

実はいろいろな要素が必要。

考えなくても当たり前のように

出来ていたそういうことも

歳を重ねると年々意識しなくちゃ

準備できなくなるもんだと

つくづく考えたお休みでした。

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

結局は、仕事を続けることが一番

元気でいられる秘訣な気がする。

今日は素晴らしいお天気でしたねー

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

明日から５連休という方も多いかと。

きっとあっという間に

過ぎてしまうのでしょうね。

どうぞ楽しい時間をお過ごしくださいませね。

何の予定もない１日でも

その１日を楽しいと思って過ごすのか

つまらないと思って過ごすのか

それを決めるのは自分の気持ちだけ。

簡単なことなんですよね。

天気がいい、それだけで

なんていい日なんだと思えるのは

実のところ最強です。

そんな理想的に感情をコントロールできたら

苦労せんぜ、とは思いますけども。

ファッション関係の情報を

入れ続けているので

おしゃれ熱が盛上がってます。

外に出かけられるようになったり

いろんな人に会うことが増えたり

そういうことも少しは

影響してるのだろうなと思われます。

衿元を演出する重ね付けのできる

ネックレスが何本か欲しいし

素敵なバッグも欲しいし

指輪もピアスも欲しいし

新しいリップも欲しいし

いいコンシーラーも欲しい。

夏用のおしゃれサンダルも

実用的なスポサンの新しいのもって

書き始めると、間違いなく

延々と終わらないリストになりそうです。

気になるものを全部とか

欲しいものを全部とか

入手できるわけではないし

手元にあるものもしれてる。

さぁどうする？って考えると

答えは、まずは今あるもので工夫する

ってことなんだよなぁ。

手元にあるものを使って

いかに今っぽく装うか。

いかにやりたいことをやってみるか。

工夫して使い倒し、試しまくったら

本当に次に必要なもの、

一番最初に欲しいものが

見えてくるんだろうと思います。

それは、別にファッションに

限ったことではなくて、

何においてもそうなのかもしれませんね。

考え抜くこと

試してみることは本当に大事。

やってみたら　あら

そんなに好きじゃなかった　とか

意外と可愛いやん

なんてことはザラにあること。

把握できないくらいのものが

溢れているというのは恐らく論外だけれど

手持ちの材料が少なすぎるのも

私にはあまり楽しくないことなんだなって

自覚するようにもなりました。

気に入らないものまで

置いておく必要はない

でも、好きなものを捨てる必要もない。

頭や理性で判断したことでも、

気持ちがついていかないことは

ままあることです。

コップはひとつでいいじゃないかと

思えたらいいんだけど

ビールを飲むのと

日本酒を飲むのと

水を飲むのと

相応しいと感じるコップは

何種類もあったりするから

適切なものの量というのは

人により、暮らしぶりにより、

家族関係により、きっとそれぞれ。

暮らしながら、日々生活をやりながら

自分の気持ちの落ち着く場所を

探していくしかないのでしょう。

家族構成も変わっていくし

自分の考え方も、体力も、生活習慣も

変化していくから、

固定するのも無理な話。

去年まで大好きだった服が

残念なくらいに似合わなくなることも

珍しいことではなくなってるものね。

なんてことを考えながら

持っている服を見直しています。

今季の PCI のコレクションの中から

自分用に欲しいものを

ピックアップするためにも

大事で必要な作業でもあり

次に作るもののアイデアを

見つける作業でもあります。

どんなスタイルをこの夏やってみたいのか。

それを明確にするところからだなぁ。

そのためには

たくさんファッション雑誌を見たり

スナップを見たりして

イメージを具体的に描くことが必須です。

今の自分の年齢で、やってみたいのは

どんなファッションで

どんなスタイルか。

今シーズンは改めて

掘り下げてみようと考えています。

春夏のコレクションを作りながら

相当考えてきたつもりだったけれど

皆様に喜んでいただくためのものと

自分が本当に好きなものとは

当たり前だけど

イコールではないのですよね。

好きなものを好きなように作るのは

道楽でしかない。

その辺りを割り切れるようになって

ようやく洋服屋の看板に胸を張れるのだと

腹落ちしたのも、結構最近。(あかんやん）

大人女性のファッションについて

もっともっと深く考えることが

冷静にできるようになったら

もっともっといいものを

作っていけるのではないかと。

ほんと、まだまだ精進が必要で

お恥ずかしい限り。

(お前いくつやねん。全く。)

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

とかなんとか言いながら、

お休みに突入です。

テンションは低めに

スタートしようと思います。

(なんでやねん 笑)

GW と言われると

まぁそうなんだけど

月曜は仕事に戻るのだし

実は普通の週末なんじゃ？　と

若干疑問の残る今週の土日。笑

何の予定もなくても

ゴールデンウィーク、と

なんだかわくわくしている時間の方が

楽しいのかもしれないなぁ。

余裕があったら行ってみよう、と考えている

楽しそうなイベントがいくつかあります。

ひとつ目は、いつも行きたいのだけど

どうも気持ちがついていかずに

行けないでいた　ほぼ日さん主催の

「生活のたのしみ展」。

今回こそ、と思ってますが、行けるかなぁ。

こういうのも一人で、と思うから

ハードルが高いのかしらね。

誰かと一緒にっていうことなら

ほいほい行けそうに思うから

誰かを誘ってみればいいのかな。

あと　本当に余裕があったらだけど

• 笠間の陶炎祭（茨城県）
• 益子陶器市

こういうのにも行けると楽しいのではないかと

行く、という人の話を聞いて気づきました。

世の中にはこんなにも楽しそうなイベントが

あちこちで行われているというのに

情報を集めることすらせずに

閉じこもっているのだと

不意に気がついた感じなのです。

日帰りなら問題ないし

関東圏ならそれも可能だよ。

混んでるし、一人だし、と

はなから拒絶するばっかりじゃ

世界は全く広がらない。

重い腰を上げて、

新しい場所に行ってみるのも

ありなんじゃなかろうかね。

なんてことも、この間

小田原に遊びに行けたから思うのかも。

とはいうものの、

よくよく考えると小さな予定が

あれこれ入っているから

そんなにゆっくり使える日にちは

あまりないのでした。

家にゆっくりいられる日も欲しいから

欲張るのはやめておこうか。

とりあえず、明日は何の予定もなし。

家でベランダ掃除＆仕事をするつもりで

張り切ってたのですが天気が悪そう。

やれやれです。

日曜日には友達と定期的にやってる

「ホームセンターで園芸関係のものを買うツアー」予定で

その前に、今年のベランダ園芸作戦を

練りたいなと思ってたのです。

まぁ、できなければ、それはそれで。笑

工場から本日出荷、となる商品が

いろいろあります。

ギリギリに入れてくれるのは

全く入らないよりはありがたいのですが、

もう４月中には間に合わない . . .。

なんてこった。

休み中も工場動かしますと言われると

文句を言いかけた口の持っていきようもなく

また休むことに罪悪感を覚える材料が

できちゃったなぁ。

お待ちいただいていたお客様には

本当に申し訳ありません。

無事入荷したものは

5月2日には出荷できるかと。

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

皆様にもどうぞ、

良いおやすみでありますように。