服を処分するタイミング

 

これもヘビロテしている上下。

デニムの上に Molly(完売感謝!)。

 

 

バックスタイルはこんな感じです。

リボンが可愛いでしょう?

 

 

ちょっと印象の似たプルオーバーを

今作成中なので

楽しみにお待ちくださいませね。

 

きれい目なスカートに合わせると

カットソーだけれど

ちょっとしたレストランにも

行ける感じになります。

 

なんて、今年の夏のリアルな私の

ワードローブなどを

今日のライブではお話しする予定です。

よろしければ、ぜひ。

 

動画を撮ると、自分を客観的に

いろんな角度から見る羽目になり

姿勢の悪さとか

喋り方、動き方のばばくささとかに

ほんと、目を覆いたくなります。

(気づいてよかったんだよ。)

 

で、腕は七分袖とか長袖なら

かなり助かるし、

足元も隠れてるなら

その方が相当マシとか

自覚していなかったけれど

顔だけじゃなくて

身体中の肌の質感なども

年齢なりになってることにも

今更のように気づいて

少しは自重しようと思ったり。

 

とか言いながら、

暑くなると

短パンも袖なしも

きっと着るんだけどね。

 

家の中で着るだけだからいいよね、と

フロントにシミのついた

白いTシャツとか

シワシワのパンツとか

たくさん持ってて、着てました。

 

そういうのは客観視には

耐えられないことに

改めて気付いて、

そうなると、着てる自分が

ダメダメに感じてしまいます。

 

楽だから、好きだから、と

置いてある大量の服を

ようやく処分するタイミングが来た。

 

家の中で着ていて、

そこそこに見えるものなど

限られていますし、

週に2日の休日と

平日は朝と夜の時間に

少し着ているだけのもの。

 

そんなに大量に必要ないよね?

ということで、

眠る時に着るものと、

家時間に着るものを

3セットずつ選び、

残りは処分することにしようと

今、思いましたが

さて、出来るかな。。

 

外に出かける用の服も

クローゼットの中に

どんどん溜まっていってます。

かなり気に入っている服たちですが

そろそろリセットの必要がありそう。

 

1枚ずつ、手にとって、判断する

断捨離会 春夏服編 を開催決定です。

 

捨てられない理由はいろいろ。

 

高かったしね

可愛いよね

このブランドのもの素敵よね

これ、大好きだったんだよねー

 

とはいえ、通常のローテーションに

あまり入ってこないもの=着ないもの

そういうものには着ない理由があります。

 

首が詰まってて太って見える

腕が細くて圧迫感にイライラする

服はかっこいいけど、着た自分がダサい。。

着丈が微妙にふくらはぎの太いところ。

 

そういう感じの様々な理由が。

 

認めたくないけれど

ワンシーズン出番がなかったものは

来年になるとなおさら

着るチャンスはなくなります。

来年になったらほっそり痩せてるとか

万が一でもあるなら

もっと違う服が着たくなるし。きっと。

だって、1年分歳とってるのよ。

今以上にマシになることがあるはずっていう

幻想は捨てよう。そろそろ。

 

ヘビロテしている服を

少ない数でも大事に洗って、

アイロンもして

シャン、とした状態で丁寧に着る。

そうすればクローゼットは

すかすかと気持ちのいい状態に

なるのではないかしらね。

理想のイメージとしては

そんな感じなのだが。

 

棚の上に今たくさんあるTシャツが

例えば10枚程度になれば

どんなに管理が楽だろうかと

イメージトレーニング中です。

 

これも何度も何度も

繰り返してることですが

少しずつ進化してると思いたい。

 

似合う服、好きな服は

どんなに大事に着ても

出番が多いから自然にへたります。

ものによっては10年くらい

平気で着てるものもあるけれど

時代とともに

自分の年齢とともに

シルエットは更新した方が素敵。

気づくと古くさい感じになってたりして

冷や汗ものです。

テクスチャーも、くたくた、とか

着込んだ感じのものは

リアルに貧乏くさく見えてしまう

お年頃になってしまった。

 

そういうのも、客観的に見ると

見えてくるもの。

 

予想外のところで

自分の劣化具合がボロボロ見えて

ショックを受けつつ

自己満足で凝り固まらずに済んだと

ホッとしてます。

 

鏡の前に立つ時には

見えたい自分に見えるように

いろいろごまかしてるもんだなぁ。

 

感じよく、歳を取るというのは

なかなか、なかなか、

容易にいくもんじゃなさそう。

 

クローゼットを更新して

着るものについても熟考して、

次に作るものを

イメージしていこうと思います。

 

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を!

 

 

WEB 会議?

 

今日は、珍しく

ちょっとフォーマルな感じの

WEB会議に参加する予定があります。

 

相応しい服があるのか!?と

クローゼットの前で悩みましたが

少し涼しかったのもあり、

長袖だけどローンできれいめ

Tシャツ型だけど布帛だからブラウス

という Louise をチョイス。

 

 

 

鏡に写して、どんな感じに見えるか

見てみると、このカフスの感じとか

素材の質感などが

思ってるよりも良さげで

きちんと感もちゃんとある。

これで行きましょうと

決めることが出来ました。やれやれ。

 

最悪は、事務所に行ってから

Manon とかに着替えるっていう手も

ありっちゃありなんですけどもね。

それは次回以降の奥の手に

残しておくことにします。

 

パンツはもうすぐなくなりそうな

ワイドパンツ VIVIEN

ネイビーバージョンですね。

これ、すごくよかったと思ってます。

素材感も、色も。

ベーシックでとてもはきやすいし、

きれいにキープしやすい。

上品見えするパンツですね。

Lサイズしか残っていないようですが

お背の高い方に、ぜひ。

 

どんなに頑張って作ったつもりでも

サンプルを見て、量産のものも見て、

自分で着て、洗濯して、また着て、を

繰り返さないと、

本当のところはわからないと

いつもつくづく思います。

 

全部の商品をリアルに生活の中で着る

というのは、なかなかハードルが高いのですが

できるだけ着るようにしてます。

この上下は、その中でも、

「よく出来ました」マークを

自分の中でつけてもいいかなと思うもの。

 

トップスは昨年の秋冬企画でしたね。

今販売されてなかったので

お求めやすい価格で

今日明日こっそりカート開けておきます。

(2回目ですけど、

それだけ気に入ってるってことで。笑)

ウェブ会議などがある方に、おすすめー。

 

何もないような毎日だけれど

そうでもないのね。

今回のも、思い切って応募して

参加させていただくことが

決まったものです。

自分が変わろうと決めて

自分で動かなくては

きっと変化も成長もないんだろうな。

 

 

 

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を!

 

 

 

習慣。今思うこと。

 

雨模様の東京です。

湿度は高いけれど、気温が低くて

まだしのぎやすいのは

チャンスなのではないかと

今週の歩き通勤は本日に決定。

 

先週と同じ七部丈パンツ RICKY

足元は 歩きやすい

& 雨対応で Blundstone にして、

いい具合に膝下の肌色が見える

丈感と、動きやすく、

空気が籠らないデザイン。

本日はこれをチョイス。

このパンツは歩いていく日の

定番になる予感がします。

 

 

トップスには、数シーズン前の

SCOTTY を着ています。

初代のものかな。

素材はリヨセルコットンで

袖丈も今よりちょっと短めで

微妙に肘が出て、それが残念。

 

薄くて涼しくやわらかくて

すごく気持ちいいけれど、

猫の毛がつきやすく、

シワにもなりやすく

たかだかTシャツなのに

着る前に、コロコロを必死でかけて

アイロンもして、と

我が家できれいに着るのには

なかなか時間がかかります。

 

今シーズンの綿100%の素材の方が

おそらく着やすい気がします。

今年は黒はないけど。

黒も欲しかったなぁ。

 

雨も小雨程度で

涼しくて歩きやすかったから

今日にしてよかった。

 

夏をなんとか乗り切って、

年間通して週1の

習慣にしたいと思っています。

 

この1年余り、

さまざまなことがありました。

手放したものも、

諦めたこともたくさんありました。

いろんなことを考えて

変わりたいところを変えようと

努力をし始めてから

いろんな本に会い、

いろんなアプリや考え方にも

人にも出会って、

すごく変化してきた感じがしてます。

 

オーディオブックで

Atomic Habits を何度も聞いて

習慣について勉強し、

自分でトライを始めたのは

多分2月くらいだったのだと思うと

まだ4ヶ月?

 

毎朝嫌々だった体操とかに

取り組む姿勢が少し、ようやく

変化してきたのを今感じてます。

腕立て伏せも腹筋も

まだ10回程度だけど、

つらいから嫌々だったのが

少し筋力ついてくると

1回ずつを丁寧にじっくり

やるようになってきててびっくり。

 

最初は1回でいいからね、で

始めたことです。

1回ならやるか、というのを

とにかくやめずに続けてると

どこかで2回やる?になりました。

 

それが今10回になってて

そんなにつらくなく出来てます。

最初から毎日10回って思ってたら

多分2日目にやめてると思う。

 

自分が毎日歳を重ねている

実感がすごくあるから

こういうことをやめてしまったら

次にスタートするときに

どんなに大変かが想像できます。

小さな積み重ねで

ようやくできるようになった

小さなこと。

それをゼロに戻す方が怖くなっています。

 

90歳のトレーナー

タキミカさん、ご存知ですか?

65歳からトレーニングをスタートして

今は現役のトレーナーという方。

180度開脚してCMなどにも

出ていらっしゃるので

ご存知の方も多いかと。

 

65歳からでも90歳でもと思うと

とても勇気をいただきます。

 

そして、さまざまなことに関して

少しずつでも続けると

少しずつでもできるようになることを

自分の身体で体感すると、

面白くなってくるものですね。

 

朝の家事ルーティンなども、

日々変化して、進化してます。

いやー、小さい自分の家の中の

しょーもない営みですが

上手に回ると達成感が半端ないです。

 

1日置きに床と

水回りを交互に掃除してたのは

今は毎日床も水回りも

できるようになってます。

その代わり、日替わりで

手をかける場所を変えたり

1回にかける負荷を軽くしてみたり

スムーズに動ける動線を考えたり

人から見たら笑えるような

小さな工夫を積み重ねてます。

自分の気持ちのおさまりどころを

探りながら。

 

これがね、時間が短縮されて

完成度が上がるような作業工程を

自分なりに作れるようになると

仕事にでも何にでも、

その考え方ややり方を

応用していくようになります。

 

こういうのが自分なりの

LIFE HACK 的なものに

なっていくのだろうと思います。

 

最終的にはメンタルの問題なのかも。

”嫌になってやめる”ということが

1番の敵だから

機嫌よく繰り返すための工夫が

結構大事なことなんですよね。

 

やり方が自分に合ってないってだけで

性格的に無理とかってことも

多分ない と思うようになりました。

 

だから、夜の過ごし方にも

相変わらず取り組んでます。

 

平日は飲まない

夜にお風呂に入って髪を洗って乾かす

週に最低でも1回は走る

 

これに関してはどうにか大体は

できるようになりました。

大人になってずっと

出来なかったことが

この半年でできるようになりましたもの。

私的にはすごいことです。

 

お風呂は夜に入れるようになったけど

入るだけで許してー!という気持ちで

拭きあげるのは勘弁しといたろ と

掃除は今、朝のルーティンに入っています。

夜にお風呂に入る習慣をつけることの方が

とりあえずは大事なことだったので、

それでよかったのです。

ここがほぼ身についてきたので

そろそろ掃除が夜にできるようになれば

朝がまた1工程楽になるってこと。

 

今日は乾いた雑巾を準備して入り、

お風呂を出る前に

”水道のカランだけ拭きあげる”

ところからやってみようかな。

そのくらいなら、出来るよね?

 

定期的にきちんとできるといいなと

思っていることは

きっと出来るようになります。

習慣を作るには

テクニックがあるのだな と学習して

失敗しながらトライし続けて

自分に合う方法をすこーし

マスターし始めると

どんなことも、

出来そうな気がしてくる不思議。

 

いくつになってもきっと

もっとこうでありたい自分はあって

そこに近づくあれこれを

楽しみながらやっていけるといいな。

 

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を!

 

 

 

COLORS

 

週末に仕込んだ梅に

今朝カビを発見してがっかり。

ラップで密閉していたのが

ダメだった気がします。

 

砂糖をかけておいたイチゴも

鍋に入れて蓋をして

一日うっかり放置してたら

見事にカビが生えていて

びっくりがっかりしたばかり。

蓋がダメだったね。

 

どうすればいいんだろう、は

自分なりに考えて

これはあかんやろう、と思われる

実際にカビが生えてた梅と

周辺の怪しい感じの奴らを撤去。

残りはそのままにしてきましたが

明らかに塩の量が多すぎる計算。

他のが生き残れるかも分からないし

出来たとしても食べられるレベルの

しょっぱさなのかは謎。

観察しながらやってみるしかないな。

ちぇーっ。

 

梅干しはもう一回

トライしてみようかな。

まだ売ってるしね。

今度は安い梅でやるよ。

やれやれ。

 

シロップはまぁ順調に見えます。

これだけ続け様に

立派なカビを見ると

今年は思いのほか

湿度が高い気がするけど

どうなんだろう。

失敗も、経験のひとつ。

自分の小さな家の中での

小さな出来事で

ほんと、大したことないこと。

自分の気力と時間と相談しながら

またやってみようかな。

 

 

さて、今期は自分でも意外なほど

モノトーン以外のものに

心惹かれています。

 

顔の色や髪の色が

変わったわけじゃないのに

なぜなんだろうなぁ。

 

黒を着てれば

なんとなく安心でした。

 

シックに見えやすいし

おしゃれしてる感も出るし。

似合う とも思っていたから

ほんと、黒ばっかり着てました。

いや、今も着てるんですよ、もちろん。

 

先日も書きましたが、

「人からどんな風に見えるか」の比重が

高かったのかなぁ。

おしゃれな人に見えたかったって

ことなんだろうな。

 

いやいや、今ももちろん

そういう気持ちが

ないわけじゃないです。はい。

 

黒っぽい格好が

あまり素敵に見えなくなってきた。

全体的にしなびて(!!)きてる

顔とか身体に合わなくなってきたように

自分が感じるということです。

 

ばりばりの黄色人種の肌色で

色を攻略するのは

実はとてもハードルの高いこと。

黒とかモノトーンの着こなしは

わかりやすくシックに

まとめやすいのよね。

うすうす感じてましたが

似合わない という言い訳とともに

手を出さずに過ごしてきました。

 

そんな私が。

まさか私が。笑

少しずつ”色モノ”にトライしています。

 

 

どうしても着てみたかった

ベージュ地に赤の水玉の

袖なしブラウス(Cherry)

いろいろ考えて、

とりあえず、デニムに合わせてみました。

どことなく昭和な感じで愛らしい

色と柄が憎めません。

 

甘めのものは

デニムに合わせると

いい具合に中和される気がする。

おばあさんになっても

いい感じにはけるのを探して

更新し続けて、ずっとはきたいな。

 

羽織ったのはずいぶん前の

ミラクルにほっそり見えする

カーディガン。

こういうのは絶対に捨てられないの。

大事に着ます。

 

外から見るとどうってことない

着こなしかもしれないけど

気持ちは「るんっ」て上がってる

自分が嬉しい今日であります。

 

さて、今日と明日は

PCI SHOP SETAGAYA

オープンしております。

 

お近くのお客様

ぜひ遊びにいらしてくださいませね。

 

 

黒板描くのが結構楽しい。

 

ワクチン接種のスピードも

加速しているようです。

世田谷区長に

早く接種券を送ってくださいと

ご意見メールを書きました。

大規模接種センターで

打てることになりそうなんですもの。

予想より早く、

日本も様子が変化するといいな。

 

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

それでも、今も

最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を!

 

 

 

 

 

梅の季節

 

関東地方も梅雨入りした様子。

朝から雨模様の

じっとりとした日です。

 

緊急事態宣言下だけれど

偶然が重なっているとはいえ、

今週あたりから

様々な予定が入ってきて

自分も回りも、少し

動き出しているのを感じます。

 

昨日の夕方からよろよろと取り掛かり

どうにか2本目の動画をアップしました。

 

梅シロップと梅干しの

最初の手順を素人がやりました動画。

 

編集時間は半減したけれど

それでも6時間越え。。

しかも先週マスターしたつもりのことは

ほぼ覚えていないという。

多分そんなもんだと思ってたけど

予想以上だよ。ほんと情けない。

なんだか分からないけど

謎のトラブルも続出で

趣味みたいなことで疲労困憊。。。

 

こういうことを繰り返して、

少しずつ上手に作れるように

なっていくんだろうけれど

それにしても、まだまだです。

 

そのまだまだの微妙な動画を見ろというのも

どうかと思いますが、よろしければ。

動画はこちら。

(時間かけて作った料理を

誰かに無理やり食べさせる時の心境。)

(ほんとすみません。汗)

 

週に1回くらいは

動画ソフトを触らないと

またあっさり手順を

忘れちゃうんだろうな。

やれやれ。

 

雨バージョンの定番。

Blundstone をはいて

スリムパンツ Stella ですが

サイドゴアブーツでは

かなり足元が重かった。

抜けが欲しくて

ロールアップしてみました。

 

 

こういうのは鏡で

全身のバランスをチェックしないと

うっかり気づかずに、

出かけてしまいます。

 

玄関のクローゼットから

わざわざ靴を持ってくるのは

正直面倒なことなんだけれど

え!?あたし今日

こんな感じだった!?と

出先で冷や汗かく経験をすると

出かける前には出来るだけ

この工程を欠かさないようにと

気をつけるようになります。

 

客観的に自分を見るのは

年々切なくなる作業だけど

嫌々でも続けるべきね。ほんと。

(げげげっめちゃ太ってるし。。涙)

 

そうでなくても大したことない

自分であることを自覚して

ちょっとでもマシに見えたいなら

せめて外から「どう見えているのか」を

把握しておくことは必須項目。

今すぐどうこうすることはできないけど

足しも引きもしない現実の自分の姿を

冷静に認識することが第1歩 と思います。

 

その上で、

ちょっとは姿勢をよくしようとか

きれいに歩けるように気をつけようとか

反省して修正していくのであります。

えへん。(できてないくせに)

 

 

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を!

 

 

 

 

さぼる日曜

 

昨日は機嫌よくスーパー銭湯に

いそいそ出かけたのですが、

土日は休業という

入り口の張り紙の前で呆然。

 

残念無念。

でも、そうだよね。

私みたいな人が詰めかけることが

容易に推測されるものね。とほほ。

 

悔しかったので、家に戻ってまた

なんちゃって「ととのう」風呂に入り

すっかりリラックスしたのでした。

 

銭湯に行ってサウナに入る。

平日に会社帰りに、というのは

夜のルーティンが思い切り崩れるから

躊躇してしまいます。

やめておいた方がいいということかな。

 

いいタイミングがいつか来るよね。

サウナの後にビールも飲みたいしね。

そう思うと

焦る必要はないよね。うんうん。

 

それにしても、

なんちゃって でも

きちんと3セットやると

本当に深くリラックスします。

気持ちいいから

毎週やりたくなってるんだろうな。

 

気温が上がってきて

水シャワーがどんどん楽になっていて

むしろ快感に。

 

これをこなした日は

早い時間から眠くなって

深くぐっすり眠れます。

 

家にいて出来る

レジャー的なものになりつつあり

なんというか、

おっさんくさいというか。笑

 

そして今日は

基本何もしなくていい日曜とはいえ

これはやっておいた方がいいよね

という、最低限の家事はあり

あれもこれもと考え出すと

うんざりして嫌になります。

 

別にしなくても死なへんし。

 

とか考えて

全部放り出してしまう前に

優先順位の高いものから

まず、これだけは、というものを

ひとつだけでもやりましょう と

やっていくことを最近覚えました。

 

平日よりも手抜きの手順で

猫のトイレの簡単掃除を終わらせると

ベランダの水やりも出来るし

コーヒーを淹れて

朝のニュースを見ながら

朝ごはんを作って食べて

後片付けも出来るってもんです。

 

最初からあれもこれもそれも全部

やらなくちゃと意気込むと

なんだかプレッシャー感じて

ソファに座り込んだまま動けず

全部出来なくなったりします。

疲れてるんだよと言い訳しながら

そんな風にサボるのも

日曜日だからありなんだけどね。

 

一人暮らしだと

どこまでもルーズに

なろうと思えばなれてしまう。

そういうのが必要な時もあるけれど

それなりにきちんと暮らせている方が

自分の心の状態はいい感じです。

 

鳥か卵かですけれど、

暮らしが荒れると

心の状態も落ちるので

ここはありとあらゆる手を使って

上手に自分を働かせる方がいいみたい。

失敗しても粘り強くね。

 

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を!

 

 

 

穏やかな1日

 

SPECIAL SET 、ご好評のようで

本当に嬉しいです。

心より御礼申し上げます。

ありがとうございます。

夏に役立つものを

見つけていただけますように。

 

今日もいいお天気。

穏やかな静かな土曜日です。

 

昨日の夜、

眠る前に何か映画が見たくて

「ピンポン」を久しぶりに見たのですが

爽快でしびれました。

窪塚君のペコに会えて

なんだかすごく嬉しかった。

いい映画はいい時間をくれますね。

原作を読みたくなってしまったな。

 

今日はこういう映画が

見たかったんだよねっていうものを

いい具合に選べた時は

とても満足感が高いので

いい映画って知ってるものは

何度も何度も見がちです。

新しいいい映画のストックを

増やしていきたくもあります。

 

コロナ禍の下、

Netflix や Prime Video 漬けになった

私みたいな人は世界中に数え切れないほど

いるのだろうと想像しますが

延々と見続けられるドラマの作り方と

時間制限のある中で描かれるものは

根本的に違うのだなと

感じるようにもなってます。

改めて映画の良さなども発見したり

延々と楽しめるドラマの

ありがたさをしみじみと感じたり。

 

週末の間の楽しみのひとつは

こうして動画や読書を楽しむこと

文字と映像の世界を

行ったり来たりしながら

自分で作る自分の生活も

豊かにしていけるといいな。

 

コンピューターの中の物語に

心癒されながらの

なんということもない

ささやかな日々です。

平穏 というのは

本当に幸せなこと。

 

大事な人たちも

ペットも、自分自身も、

今日も元気で平穏に暮らしている。

それがそうでなかったらと想像すると

この穏やかな日々、時間が

いかに貴重なものかと感じます。

 

だからこそ、画面の中で起こる

ドラマに心をざわつかせ

泣いたり笑ったりハラハラしたりしても

この日常に戻って来られるから

だから、楽しめるのだろうなぁ。

 

近所の銭湯が営業を再開しているようです。

様子を見に、1年以上ぶりに

行ってみようかなと思っています。

 

サウナやってたら

本物の「ととのう」にトライしてみたい。

 

ハンドタオル3本

替えの下着

化粧品類

財布と携帯と鍵

こんな感じ?

 

ぽんぽんとカゴバッグに入れて

ぺたぺたとサンダル履いて

楽ちんな格好をして

出かけてこようと思います。

 

どうぞ皆様にも、

良い土曜日でありますように。

 

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を!

 

 

 

 

 

今週のヤマダカホル[2021.6.5-2021.6.11]


 
PCIデザイナー・代表 ヤマダカホルの(約)1週間。

 
 
2021.6.5(Sat.)_つまづく動画

家中のもの、

映ってほしくないものは

本当に必要なものなのか

思案して手が止まります。

掃除や整理整頓が

行き届いてない場所は

すごく気になったりもします。

自分の手が老けてることとかにも

改めてがっかりします。

こんな感じになっちゃってることに

気づいてないというか

見ないようにしてるのか。私は。

キッチンのコンロは

自然光が届かない場所で

灯りをつけると雰囲気が出ない。

初心者ながら気になるところも

いろいろ出てきます。

ふーん。ふーん。

vlog を作ってみようっていうのは

悪くないアイデアだったかも。

暮らしを見直す

すごくいいきっかけになるかも。

[LINK]

 
 
 
2021.6.6(Sun.)_ハードル高し。

いやはや。

昨日 ”乞うご期待!” とか

偉そうに書いた直後から

動画編集に取り掛かったのですが

まずは Premire Proという

動画編集ソフトのチュートリアルの

3回目の復習からっていう体たらくで

10分程度の動画をどうにかこうにか

編集し終わったのが

夜中の12時すぎでびっくり。

その前に、動画撮るのにも

相当時間かかってるのよ。

どんだけ大変なのよ。

[LINK]

 
 
 
2021.6.7(Mon.)_きれい色の服

土曜日に頑張りすぎて

昨日はぼんやりしていたのですが

夕方になってスイッチが入り

放置されてたオイルヒーターと

アラジンストーブを片付けたり

家の中を少し整えることができました。

丸二日の週末、家に籠ることにも

慣れてきたし

籠る家の中は快適な方がいい。

こうすればもっと良くなる?と

思う場所もいっぱいだから

楽しみながら整えていこうと

改めて思っています。

あまりガチガチに肩に力入れずに

できる範囲で自然体でいこう。

[LINK]

 
 
 
2021.6.8(Tue.)_皿洗いと布巾と

昨日の朝はお弁当作ったりして

ぐずぐずして

後片付けをする余裕なく

家を出てしまいました。

夕方家に帰ると

キッチンが汚れているという

やる気のなくなる状態。

その上に夕飯の支度と

食べた後のものが積み上がり

ため息の出るような状態に。

一人で作って食べてるだけなのに

なぜこんなことに!?

[LINK]

 
 
 
2021.6.9(Wed.)_PCI SHOP SETAGAYA

昨日から事務所面積の半分を

お店としてオープンしております。

週に2日の予定ですが、

詳しくは、こちらにご案内しております。

お一人目はいつになるかな と

気長に待とうと思っていたのですが

昨日ご近所の方が早速

お立ち寄りくださいました。

とっても嬉しかったです。

ビルの2階で、なかなか

ハードル高いかと思うのですが

ソファに座ってゆっくり

冷たいものなど飲みながら

お買い物いただける

ちょっとした秘密の空間的な

スペースに育っていくと

いいなと考えています。

機会がありましたら、

皆様もぜひぜひです。

お待ち申し上げておりますね。

[LINK]

 
 
 
2021.6.10(Thu.)_

今年もこの季節が

やってまいりました!

昨日の帰り、成城の駅前を通ったので

こればかりはやはり

石井でゲットしたいと思っていた

梅を2種購入。

氷砂糖は何も石井で買う必要ないんだけど

疲れてたので、他のスーパー回る元気もなく

しょうがなしに一緒に購入。

青梅も、完熟梅も1kgずつ。

氷砂糖も1kg。赤紫蘇も出てたので一緒に。

赤紫蘇は、このタイミングで一緒に買うのは

間違ってるのわかってるんだけど

梅に水分が上がるまで店頭に出てるという

保証はないからとりあえずゲットしておく。

梅もね、気づくと店頭から消えてるから

この季節にはなんとなくソワソワします。

[LINK]

 
 
 
2021.6.11(Fri.)_大人の肌感

カットソーというのは

大人にはなかなか厳しいもんだと

痛感してます。

PCI で主に使っているのは

少し表面にツヤを感じる

きれい目の天竺です。

大人の肌にも似合う質感のものを

選んでいるつもりです。

この素材、くどいようですが(笑)

アイロンすると

すごーくきれいになるので

やってみていただきたいの。

ほんと。

[LINK]

 

大人の肌感

 

梅は持ちそうになかったので

今朝塩漬けしてきました。

今年は上手に水が上がるといいな。

 

今日金曜日はインスタライブが

19時からということで

終了が20時をすぎます。

みんなの勤務時間に無理が出ないよう

金曜日は12時出社

ということになりました。

 

なので、今日は少しゆっくり動ける日。

午前中がたっぷり使える平日が

しかも週末近くにあるというのは

悪くないなと思い始めています。

 

この1年で大きく生活が変わりました。

もちろん仕事の内容も変わらざるを得ず

痛みを伴う変化もたくさんありました。

 

そして、まだまだこの先がどうなるかは

わからないまま、日々を送っています。

それは誰にも分からないことだから

今出来ることを

頑張るしかないのですよね。

 

読んでいる本の中に

何が起こっても、

それをどう思うか、どうとらえるかは

自分で決められる という記述があり

はっとさせられました。

 

嫌なことが起こった と落ち込むことも

こういうことは起こるのだな、と考えて

冷静に対処することも

どちらを選ぶのも自分が決めること。

 

自分の心の動きを

遠くから見るような目で観察すると

客観的になれたりします。

あぁ私はこういう時に落ち込むんだな とか

ちょっと嬉しいこと、いいことがあると

また極端に機嫌がよくなるんだな とかね。

 

へたれた気持ちの時には

日々コツコツと続けている習慣も

投げ出してしまいたくなったり

投げ出してしまったりします。

 

でも、また次の日か

その次の日には復活させることも

出来るようになりました。

せっかく出来るようになった

腹筋が出来なくなったら嫌だもの。

 

幾つになっても

自分は変われると実感できたことは

この期間に手に入れた

宝物のようなものです。

 

ある日突然変わるのではなくて

小さな習慣をコツコツ積み重ねることでしか

大きな変化は起こせないことも

理解できるようになってきました。

 

まだまだ大きな変化など

どこにあるのかも分からないけれど

こうして文字を綴ることも

出来ることを探しながら

模索することも

続けていこうと思っています。

 

今日も気温が上がる暑い予報。

袖なしの水玉ブラウス CHERRY

ワイドパンツ VIVIEN

今年アイテムの上下で。

 

 

やっぱりトップスは

カットソーよりも

布帛のものの方が

身体に張り付かなくて

涼しい気がします。

 

ブラウスの下には

タンクトップ着用です。

6月の前半でこの格好 . . . 。

(大丈夫か私。)

 

そしてシンプルな普通のTシャツ

というものを着るのが

どんどん難しくなってます。

夏ものを出してきて

そのまま着られるものが

あまりに少なくて愕然。

 

肌の質感や体型が拒みだしてるというか

全くサマにならない。苦笑

布帛のブラウスや、カットソーでも

少しデザインが入ったものの方が

どうにか気持ちがおさまります。

あぁ歳を取るというのは

こういうことなんだなぁ。

 

シンプルな白いちびっとした

Tシャツとデニムで なんていうのは

肌がつやつやぱんっとして

ほっそりした二の腕の

頬も顎もきりっとしてる

お嬢さんにこそ似合うんだろうな。

(自分がそんなお嬢さんだったことは

一度もありませんが。)

 

カットソーというのは

大人にはなかなか厳しいもんだと

痛感してます。

PCI で主に使っているのは

少し表面にツヤを感じる

きれい目の天竺です。

大人の肌にも似合う質感のものを

選んでいるつもりです。

この素材、くどいようですが(笑)

アイロンすると

すごーくきれいになるので

やってみていただきたいの。

ほんと。

 

そして、SCOTTY なんかは

なんてことないTシャツだけど

肘までカバーしてくれる袖丈とか

ぴちぴちぱつぱつするほどでもない

サイズ感とか

年齢なりにも

ベーシックで着やすい と

つくづく思います。

今年は私は白にしようっと。

 

 

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を!

 

 

 

 

 

 

今年もこの季節が

やってまいりました!

 

昨日の帰り、成城の駅前を通ったので

こればかりはやはり

石井でゲットしたいと思っていた

梅を2種購入。

氷砂糖は何も石井で買う必要ないんだけど

疲れてたので、他のスーパー回る元気もなく

しょうがなしに一緒に購入。

青梅も、完熟梅も1kgずつ。

氷砂糖も1kg。赤紫蘇も出てたので一緒に。

赤紫蘇は、このタイミングで一緒に買うのは

間違ってるのわかってるんだけど

梅に水分が上がるまで店頭に出てるという

保証はないからとりあえずゲットしておく。

 

 

梅もね、気づくと店頭から消えてるから

この季節にはなんとなくソワソワします。

 

梅の仕込みは本当は

先週末にやりたかったんだけど、

はじめての動画撮影と編集で

エネルギーを使い果たしてたので

余裕ありませんでした。笑

 

青梅は昨夜へた取りをして

洗って拭いて、乾燥させておき

朝に瓶を消毒して詰めました。

 

大袈裟に梅仕事というほどでもない

どうってことない作業。

作業そのものは

10分もかからないくらい。

魚を焼くとか上手に煮るとかと比べても

そんなに手間暇が

多くかかるわけではないけれど

年に1度ってところが

特別感があるんだろうな。

 

自分の適量を知ることや

痛まないように持ち帰ることができ

作業できる余裕のある時を見計らって

買ってくるタイミングとか

瓶の準備とか

初めての時には

いろいろ大変でした。

 

ある程度道具が揃ってくると

次の年からはハードルが

ぐっと下がります。

 

消毒はきっちりしておかないと

せっかくの楽しみが

台無しになる可能性があるし

雑雑と進めると

手順を飛ばしたりしがちなので

落ち着いて作業ができるスペースや

道具を手元に準備しておくことなどが

作業そのものよりも

ずっとずっと大事なのだということも

少しずつ理解してきます。

少しずつ理解すること=上達

そういうことなんでしょうね。

 

昨年は梅シロップは作らなかった?

この瓶が出てくるのも二年ぶりかな?

でも、これがないと作れないんだよね。

 

完熟梅が早く早くと言ってるようで

またまた焦るのですが

時間もないので置いてきました。

今夜へたとりをして洗って拭いて

追熟という言い訳して

もう二晩放置予定。

漬ける時間作れるのは

土曜日かもしれないけど

持つかなってちょっと心配。

 

梅仕事の模様はまた

動画にしてみたいと思ってますが

気力との戦いかも。

頑張りたいと思ってますが

できたらね、くらいの

軽いプレッシャーに

おさめておこうと思います。

(楽しくなければ続かないからさ。)

 

今うっとりするような梅の香りが

家中に漂ってます。

こういうのも、季節のもの。

嬉しい楽しいことです。

 

今日のブログ限定こっそり企画は

この夏から秋用に企画している

オールインワンの

1stサンプルを蔵出し。

RODDY ですね。

 

デザインは、この形でLady M サイズ

 

素材は2019年のこのシーズンのものと同じ

(みほさん素敵すぎる)

とろりとしたポリエステル95% と

ポリウレタン5% の大人っぽい素材で作った

サンプルです。色は同じ黒。

このシーズンのは人気あったのですが

脱いだり着たりが若干ギリギリで

そして股上が短くて、

少し背の高い人には厳しかったのでした。

それをいろいろ修正したのが

1枚目写真のデザイン。

文字通りこの組み合わせは世界に1枚。

 

今回の企画は、

フロントのVの位置を少し上に上げて

開きを控えめにして進行しています。

この2枚の写真の

ちょうど間くらいのイメージですかね。

肩が落ちやすいのを軽減し、

「Vの間からお腹ぽっこり」が

見えにくい位置に調整しています。

 

このサンプルを1名様に

お譲りしましょう、という企画。

サンプル価格、税込11000円にて

お届けさせていただきますので

ご希望のお客様がいらっしゃいましたら

上記ページより、ご注文くださいませ。

オールインワン、というアイテムを

試していただくにもいいかなと

思っております。

 

このページでご紹介している商品とは

違うものになりますので、

あらかじめご理解ご了承くださいませ。

お支払いなどの手続きを

スムーズに行っていただけるよう

暫定でセットしています。

サンプルにつき、

返品交換はできませんので

その辺りもご了承の上

ご注文いただけますよう

お願い申し上げます。

 

 

さて、今日もよく晴れて

最高気温の予想は31度。

思わず袖なしワンピースを着用。

2019年に作ったものです。

これはきっと着れるだけずっと

着そうに思ってます。大好き。

 

 

3種のスポーツサンダルを

日替わりではいてます。

この夏はきっとずっと

この感じで過ごすのでしょう。

華奢なストラップサンダルか

ミュールも欲しいなと

ちょっと思い始めてます。

 

イメージ通りのもので

価格帯が気持ちに沿うもの

(1万円前後)

が見つかったら欲しいなぁ。

 

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を!

 

 

 

 

 

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