みつろうラップ その後

 

昨日気をつけて

食べる量を減らしたので

無事に、通常体重に戻り

ほっとした今朝。

(あぁぁほんと、冷や汗かいた)

でも、また、次の日も

次の日も、次の日も

しばらく気をつけないと。

 

夜に時間をかけて

丁寧に粕汁を鍋一杯に作りました。

暖かい具沢山の汁物があると

他に何もなくても安心。

鍋一杯に作っても、

朝昼晩と飲めば、

結構あっさりなくなります。

 

昆布出汁の昆布もそのまま

鮭と、大根と、にんじん、

長ネギ、じゃがいも。

冬の根菜と魚が入っていて

酒粕と、味噌仕立て。

1杯で栄養もそこそこ取れる。

 

土井先生の一汁一菜を

また思い出しながら

お汁と、ご飯を一膳

頂き物のお漬物を一菜と数えて

質素な食卓だけれど

ゆっくり味わって食べれば

これでもう十分なんだよなぁ と

いつも思います。

 

着るものを整え

食べるものを整え

暮らす場所を整えていれば

贅沢はしなくても

心豊かに心地よく暮らせる。

ていねいにやろうとすると

結構時間はかかるけれど

それはそれで楽しい。

 

さて、今日は久しぶりに、

サステナブルネタを。

 

脱プラとサステナは

”趣味” と決めましたの。

少しずつ生活を変化させています。

本当に小さなことばっかりですが

へぇ、と面白がっていただけるかなと

ご紹介していきますね。

 

使いかけのサランラップと

ストックしていたサランラップを

全部娘に持っていってもらいました。

自分的には結構な決意のつもりです。

 

手作りのみつろうラップは、

かなり微妙な仕上がりだったのですが

その後も引き続き試行錯誤をしています。

 

これですね。これ。

 

みつろうだけだと、ごわごわで

あまりくっつきもしません。

 

市販のみつろうラップの成分を見てみると

オーガニックコットン、

みつろう、

オーガニックホホバオイル、

天然樹脂(植物性)

などと書いてあります。

 

みつろうで手作りしたごわごわの

みつろうラップの上に

太白ごま油を垂らしてみて

もう一回アイロンで溶かしてみたら

(結構いい加減で強引な試作)

いい感じにやわらかくなって、

なるほどねー と納得。

 

ベタベタが足りないのは

おそらく材料の中の天然樹脂が肝心。

これは、松脂と思われます。

手作りしよう!的なところに

ちらっと書いてあったりするから。

 

ということで、実は

松脂も取り寄せてみました。

熱で溶けるらしいことも確認済み。

 

粉末の松脂を油でいい感じに

やわらかくなったやつに振りかけて

また、アイロン作業を。

 

これがねー 難しかったのです。

少なくてもくっつかないし

多すぎるとベタベタになるし。

 

とはいうものの、

すでにラップが家にないので

おにぎりを会社に持って行く時とかに

手作りのを使っていて

なるほどね、となんとなく

いい感じには思ってましたので

このあたりで、

正しいみつろうラップはどんなもんかを

体験してみることにしました。

 

その後の探索で、

違和感のない可愛いみつろうラップを

いろいろ見つけました。

自作したのに近い

真っ白の山田養蜂場のものなどは

全く違和感なく使えそうです。

これは、 acowrap というもの。

色といい、形といい、

とても愛らしく、使いやすそう。

ということで、扱っている

Eleminist というショップで、

お買い物用のネットと一緒に注文しました。

 

 

プラスチックフリーな梱包です。

よきよき。

 

くっつかないように薄紙に包まれてました。

 

 

 

ラッピングの紙の内側に使い方も

分かりやすく書いてあります。

 

 

おにぎりを包んだところです。

 

適度にくっつきます。

うーん。なるほど。この感じが正解なのね。

結構ごわごわはごわごわ。

でも、なんというか、愛らしく

すっかり大好きになってます。

 

思うに、みつろうと、オイルと、松脂の

配合にポイントがありそうです。

自力でやるには結構時間がかかりそう。

 

っていうか、もう可愛いのが売ってるから

これ買えばいいんじゃないのか!?

自分で作ろうとしていろいろ取り寄せると

その材料がまたビニール袋に入ってくるけど

これを買ってれば、プラスチックフリーで

手に入るんだから っていうのが結論です。

 

でも、ま、作ってみたい、

自力で、いい感じの配合を発見してやりたい

(意味のない負けず嫌い)

という気持ちもなくはないので、

実験は続けるかもしれません。笑

 

サランラップを使っていたのは、

小分けした肉を冷凍する時や

余ったおかずを入れた容器に

蓋がない時。

バターを小分けして冷凍する時も。

 

肉を冷凍するときには

ガラスの保存容器を使うように

なりました。霜は少しつきます。

この程度ならラップしてても

つくかもレベルと思われなくもない。

そもそも冷凍する時点で

味が落ちるのは承知の上だから

そこにあまりこだわるより

冷凍せずに済む量を買って

使い切ることの方に

今後は重きを置こうと考えてます。

 

余ったおかずは

蓋付きのガラス容器に入れれば

何の問題もありません。

 

バターを小分けにするときには、

バターの外側の紙を

破らないように丁寧に剥がし、

それを最大限に利用しつつ

オーブンペーパーも少し使い、

最終的にはジップロックに入れました。

 

オーブンペーパーを

使う量が微妙に増えているのですが

これは本末転倒かもしれません。

一応「紙」ですが

シリコン加工をしてあるので、

土には戻らないし

リサイクルにも出せませんから

ラップを使ってるのと

変わらんのじゃないかと思われます。

はぁ。

脱プラへの道はなかなか険しい。

 

でもね、

ラップはなくても大丈夫そうです。

あんなに使ってたのに。

なきゃないで、そうねって感じです。

 

なんというかね、

それよりもね

在庫量を気にして

お買い物しなくちゃと思ったり

安いのを探したり

買いに行って持って帰って

買ってきたものをストックしたり

そういうこと全てが

一気にゼロになることの方が

暮らしへのインパクトは大きい気がします。

そうそう、キッチンの中に

サランラップ置き場も

必要なくなります。

 

そして、ゴミ箱の中から

使い終わったラップと

ラップの箱と

ラップの金属の歯が

消えたということです。

 

ジップロックやビニール袋は

必要なときには必要だから

とにかく消費する量を減らすこと

今持ってるのがなくなるまでの時間を

長くすることに注力することにします。

出来るだけ使わない。

使ったら、洗ってみる気になるときには

洗ってみる とか 考えながら

まだまだ使ってます。

 

こういうことをコツコツやっていくと

ゴミそのものの量が

減っていくのだろうと思うと

またそれもとても興味深い。

試しに40リットルのゴミ袋を

30リットルに替えてみようかなって

今思っているところです。

 

まずは30リットルに、

そして、週2回出してるゴミが

週1回になったら楽だよねー。

 

本日もお越しいただき、

ありがとうございます。

 

 

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体重管理

 

えらいことになってます。

体重が。

ここ数年見たことのない数値を

今朝叩き出して

目を疑ってしまった。

年末の暴飲暴食予定を迎える前に

この数字は、やばすぎる。。

 

思い当たることも

ありすぎて、自業自得。

 

土曜日は山行で

朝からご飯、

途中で甘いポカリスウェットを

ごくごくごくごく飲み

おにぎり、おにぎり

チョコレート、飴

そして、ビールとおつまみ。

身体がしんどいと

食べるものには甘くなるし

食べないと動けない!とばかり

どしどし食べました。

お腹が重いぜ、と思いながら

日曜日も体重計に乗らないまま

だらだらと過ごしてしまった。

本を読むとか

動画を見るとか

そういう時にはつい

何かしらをつまんでしまう。

 

早い時間に食べるのをやめて

早い時間に眠ったから

大丈夫だと思ったんだけど

大丈夫どころの騒ぎではなかった。。

 

大反省して

体重管理に関して

改めて考えてます。

 

断食系のものは

即効性があるのは分かってるけど

結局は対症療法的になってしまい

すぐに戻るのを繰り返すことが

過去の体験から実証済み。

 

朝昼晩ちゃんと食べても

量をコントロール出来てれば

良い感じにキープできたり

落ちていったりするように

このところ感じていたので

方向性としては、

三食ちゃんと食べる

ただし、量は控えめに。

そして野菜を中心にして

いろいろなものをバランスよく。

夜の炭水化物は極力控える。

ご飯やパスタは

朝と昼は食べていいけど

夜はやめよう。

夜には出来るだけオールフリーで

ビールを飲むのは、外食時と

次の日に予定のない週末にして

特別感を持たせよう。

 

あとは、おやつ関係だ。

自分で作ったものや

ハーゲンダッツのアイスとか

ナッツとかドライフルーツとか

正しいスイーツ系(!?)はありにするけど

ポテチとかコンビニ系の

ジャンクフードはしばらく禁止。

禁止!(2回言っとく)

 

そういう感じでやってみようと

思ってます。

さて、さて、どうなることやら。

続くのか?

この危機から無事脱出できるのか!?

 

つらいことは続かないし

まずいものは、絶対無理。

美味しいものを、味わって食べて

極力量を減らしていく というのが

どうにかできそうな方法なので

そっちよりでやってみようと思います。

 

まずは、具沢山の汁物をひとつ

準備しておくと、

結構それで持つように思うので

今夜は豚汁か粕汁を

鍋にいっぱい仕込む予定です。

 

100個のやりたいことリストに

ダイエット関係はもう

いいかなと思ってたし、そう書いたけど

「やつれないように48kgになってキープ」

を載せました。

目標がないとね。

 

それにしても、

キッチンが荒れると

体重が増える気がする。

きれいに片付いている時は

食べることもある程度は

コントロール出来てるってこと。

そこが緩んでくると

すなわち食が荒れるって気がする。

ということは、

キッチンをきれいに保つことも

意識するといいのかもね。はぁ。

 

本日もお越しいただき、

ありがとうございます。

なんてこった。

今年もこのタイミングに

自己嫌悪で死にそうな

月曜日から今週はスタートです。

とほほ。

 

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健康な心と身体

 

やっぱり山に登ると

いろいろ身体にこたえます。

昨日は家に帰ると

身体が冷え切ってて

(湯冷めしちゃった)

温泉に入ってきたというのに

もう一度お湯を溜めて浸かり

湯たんぽを入れて眠っても

眠ってる間中寒いような気がして

朝起きると猛烈な頭痛と鼻水で

やばい、風邪を引いたか!?と

慌てました。

 

身体の中心が冷えてる自覚があり

もう一度お風呂に浸かり、

たくさん着込んで

水をいっぱい摂取して

そうすると不思議と

頭痛も鼻水もおさまり

風邪ではなかったようだと

ひと安心です。

 

安保先生の本を読了し

気になるところを読み返し

なんとなくうっすら考えてたことに

お墨付きをもらったようで

心強く感じています。

 

 

 

とにかくストレスがあるなら

それがなくなるように

生活を変えること

 

無理をせず

でも、楽をせず

 

そういうことがまず大事で

 

消耗するほど危険な忙しさ

(と怠け)からの脱却。

運動不足からの脱却。

食事の改善。

などを勧めていらっしゃいます。

 

83歳の元気な母が気をつけて

いつも言ってることは

概ね上記のようなことです。

具合の悪いところがないからと

健康診断にも行きません。

 

小さなガンを見つけて

ストレスになる必要はないと

本には書かれています。

出たり消えたりしてるのが

ガン細胞だからって。

人はみんな小さなガンを抱えたまま

死ぬのですって。

とはいえ、早期に発見して

寿命が延びた!という方も

いらっしゃるでしょうから

全部がそうだということでは

ないとは思うのですけれどもね。

 

ガン、心筋梗塞、脳梗塞 というのは

ストレスと低体温と低酸素が原因と

先生は考えられており、

だから、働き盛りで無理をしてる

40代 50代の人が

こういう病気になるのだと。

 

ストレスの少ない生活に切り替え

身体を温め

深呼吸をして酸素をいっぱい

身体に取り込むことで

こういう病気は良くなることが多いと

そういうようなことが

書かれている本です。

 

とても面白かった。

 

温めることと深呼吸は

娘が Yoga を通して

伝えようとしていることにも通じてます。

(いつの間にか始めてたインスタ。

↓ イラストで描いてます。

https://www.instagram.com/zasico_yoga/

可愛いやんと感じるのは、親馬鹿だからー)

 

母と娘に教わることがたくさんだ。

たくさん着込んで

ダルマのようになって

今日はのんびりを決め込んで

ソファから動けないわたしは

ま . . .

また明日からがんばりますっ!

 

本日もお越しいただき、

ありがとうございます。

フライングセールに

たくさんのご注文をいただいており

心から御礼申し上げます。

年末年始のわくわくの

お役に立つと嬉しいです。

 

 

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山行

 

先日の鍋割山が本当に

本当につらかったので

でも、同時に楽しかったので

山登りを少しずつでも

続けていけるようにという

自分内プロジェクトを立ち上げています。

(大げさ 笑)

 

少しずつ歩ける距離と時間を延ばし

少しずつ特に「登り」に強くなり

経験を重ねていくこと。

すなわち

行く回数を増やすのが一番。

 

ということで、

天気の良さそうな週末やおやすみで

予定が入っていない時には

とりあえず、どこかに行く

という方向で考えます。

 

今週もギリギリまで

計画を立てる時間が作れず

どうしようか悩んでいたのですが

金曜日の午前中にきっちり30分

どこに行くか考える時間を作りました。

 

東京近郊トレッキング とか

低山ハイク みたいなもので

あれこれと調べても、

全く土地勘もないところは

気持ちが引いてしまうと気づき

やはり心理的なハードルが一番低い

高尾山を中心としたプランに。

 

景信山から高尾に抜ける

ルートを歩くという

とてもメジャーなものに決定。

 

金曜日のインスタライブの後は

1週間の緊張が解けてなんだかヘロヘロ。

まだ迷ってる気持ちは強かったけれど

スーパーに寄って、一応

カロリーメイト的なものと

ポカリスウェットと

チョコレートを調達しました。

行くのだよ、と洗脳します。

 

おおよそ3時間45分のルートと

ガイドブックには書いてあります。

これは休息を含まないタイムなので

おそらく4時間半くらいはかかります。

 

秋から冬の山は暗くなるのが早いので

遅くとも15時

何かあった時のために14時には

終了予定で計画を立てろと

いろんな本に書いてあります。

 

とはいえ、早めに登って

早めに下山の作戦です。

8時に登り始める感じで

大丈夫かな?と

時刻表など調べると、

高尾山からのバスが出るのは

7:12の後は8:12 までない。

スタート地点の小仏バス停までは

20分程度とのことなので

8:12 に乗ることに決定。

 

5時に起きて

今日はちゃんとご飯を炊いて

しっかり1膳食べ、

おにぎりも2つ握って荷物に入れます。

 

今日むちゃくちゃ寒かったのですよね。

バス停に並んでると

続々と登山の人たちが。

まぁすごいブームなんだわねぇと

びっくりです!

8:12のバスは、予想に反して

なんと3台編成。

乗れなかったらどうしようとか

考えてましたけど

お商売ですからね、バス会社も。

ニーズは逃さないということだ。

 

無事にスタート

無事に予定通り歩き

高尾山からはケーブルカーで

下山しました。

 

途中でなめこ汁を飲んだり

おにぎりを食べたり

1時間に10分くらいずつの予定で

休憩も挟んだので

これで8.3km 3時間56分なら

まずまずのペースでした。

次は10km 歩くくらいのところを

探してみよう。

 

小仏から登り始めた時は

それぞれのペースでばらけるので

そんなに人がいっぱいという感じでも

なかったけれど

高尾山は相変わらずすごい人。

 

登りやすく

登山の楽しみがぎゅっと楽しめて

いろんなルートもあれば

美味しいものも色々とあり

お土産屋さんも、神社もあって

それは人気になるよねぇ。

みんな笑顔で楽しそうで

いい気の溢れる場所です。

仲間と一緒に、家族と一緒に

楽しそうな方々も多いですが

結構ソロの方も多くて

アウェイな感じはしないのがまたよし。

 

高尾山口でまた極楽湯に浸かり

今日は電車だったので

登山と温泉の後のビールを

堪能してから帰ってきました。

これがあるからまた、最高です。

 

 

景信山の茶屋。

ここでなめこ汁を飲みました。

メジャーなところは混んでるかなーと思って。

暖かなお汁で、なめこからいい出汁が出て

美味しいに決まってるやつでした。

 

 

富士山は今日もきれいに見えました。

すごい山だなぁ。ほんと。

どこにいてもつい探してしまう。

 

 

こういう景色を見ながら

ふわふわと積もった落ち葉を踏みながら

1歩1歩歩きます。

山頂には雪がうっすら。

霜柱もあちこちで見かけました。

 

行くとね、

行ってよかったって思って

次はどこに行こうって思ったり

今日は手がかじかんで冷たかったから

冬山用の暖かな手袋が欲しいと思ったり

また山気分が盛り上がります。

 

おしゃれな人のファッションを

チェックするのも楽しみ。

山ガール的な可愛いお嬢さんも多いけど

やってみてもいいのかもだけど

自分的になんだかいこごち悪そうで

かっこいい男性のファッションの方が

真似したくなる。

昔からそうなんだけどね。

 

なんなんだろうかね。

山の魅力というのは。

というほどの山に

登っているわけではないが。笑

 

こんなこと書いてるけど

これっきり登らなくなりましたとかも

大いにありそうだから嫌になる。

1回ずつ、続けていけるといいなと

今のところは思ってます。

 

また行こう。

 

本日もお越しいただき、

ありがとうございます。

 

 

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ひとり会議

 

「ひとり会議」の教科書という本を

教えてもらって、

早速ダウンロードしました。

 

 

考えなくてはいけないことが

山のようにあるはずなのだけれど

日々の細々とした作業などで

時間はどんどん過ぎてしまい

あっという間に1週間が終わります。

 

これじゃだめだ、と感じてた時に

教えてもらって読み始めました。

 

ひとり会議をする時間を

スケジュールに入れることから

ひとり会議のやり方や

考え方のヒントなどを

解説してあります。

 

考える時間は考える時間として

スケジュールに入れて

きちんとその時間を取る習慣を

作らねばだめなのだな。

 

複雑なことが書いてある

そういうわけではないけれど

なるほどね、と思うことの

あれこれが散りばめられています。

これもやってみよう、

あれもやってみようと思うことばかり。

 

考えを整理して

問題解決をしていくというのは

ぼんやり考えてても

できるもんじゃない。

思考の方法というのは

あるんだなぁと思います。

 

こうやって、

いろいろな life hack 的なものを

試してみますが、

残っていくものもあれば

続かないものもあります。

あれこれ試しているうちに

少しずつ仕事のやり方も

もの事の考え方も

変化したり、進化してたり

するのでしょう。

 

性格やその時の情勢に

合ってないものは自然と淘汰されて

自分流にアレンジなども加わって

効果が出る、効率的なものに

仕上がっていくのかな。

 

とにかくしばらくは

「ひとり会議」を開催し続けて

みようと思ってます。

 

このワードで検索すると

なんだか専用アプリまである勢いで

この概念はそこそこ有名だったのか!?と

知らないことばかりでまたびっくり。

 

考えないといけないことを

リストアップするところから。

いーっぱいあるぞ。

 

ゆっくり一人で考える時間を

捻り出すのが結構大変。

どのタイミングに入れようか。

どこで考えようか。

 

本日もお越しいただき、

ありがとうございます。

 

 

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100

 

昨日の夜に友人の講演が

zoom で開催されるということで

拝聴拝見しておりました。

友人はとっても元気にビジネスを

動かしていらっしゃる女性です。

その中で、すぐやってみよう

と思ったことがふたつありました。

 

今からしたいことを100個書く

問題があるなら100人に相談する

 

(もうひとつ何かあったんだけど

忘れちゃった。)

 

とてもシンプルなことなんだけど

そして年末だからいろんなところで

言われてることかもしれないけど

がんがんばりばり動いてる、

動かしてる、実績のある

彼女の口から出た言葉には

なんだか動かされるものがありました。

 

58歳の今からやりたいこと100個か。

 

今年の目標 100 とか

欲しいと思ってるもの 100  とか

何度も書き出そうとしてみたことは

あるんだけれど、

いつも20個くらいで終わってしまう。

意外と思い付かないもんだ って

そのまま放置で終了してました。

今回は100個出るまでやってみよう。

 

58歳の自分が

今からでもしたいと思ってることを

100個、自分の中から捻り出す作業。

 

20個くらいまでは予想通り

サクサク出ます。

その後が出なくなる。

どうにかこうにか

37個くらいまで書いて

今止まってます。

これは相当考え抜かないと。

 

でも、

あれもしたいこれもしたい って

いつも言ってるし、思ってるのよ。

絶対にいろいろとあるはずなのよ。

 

なんというか、

生きる気力が戻ってくるような

気がする作業です。

 

今さら、って思考回路がそういう風に

動きがちになる年齢。

もういろんなこと諦めるのも

そんなにつらくもない年齢。

 

いやいや、まだまだ、と

あれもしたいこれもしたいと

想像したりし始めると、

あらあら不思議なことに

なんだか貪欲になってきます。

 

登山を一生の趣味にするとかは

普通に今のテンションで出てきますが

サーフィン とか

スノーボード とか出てくるのよ。

やりたいと思ってるんやー って

結構笑える感じ。

でも、やってみたい。うん。

 

そう思うとやっぱり

身体鍛えておかなくちゃとか

体力つけておかなくちゃとか思うの。

健康は基本になってくるし

具体的にできそうなことはどれかと

選び始めてたりもします。

 

100個かー 出るかなぁ。

 

そして、100人に相談です。

そうか、相談すればいいのかって

目からまた鱗が。

(いったい何枚あるんだろうか)

 

一人でうじうじと

閉じこもって後ろ向きに悩んでても

解決法なんて見つからないし

どこにも行けない。

そして自分の頭の中の範囲で

思いつくことなんて

たかがしれてるってことも

イタタタ と思いながら痛感。

 

何を相談すれば分からないしって

ぐずぐず思いながらも

おずおずと不器用にでも動き始めると

相談に乗ってくれる人

一緒に考えてくれる人

アイデアを出してくれる人が

世の中にはこんなにいるんだって

今、実のところびっくりしてます。

 

解決するのは自分だけれど

ひとりでやろうとしなくても

よかったんだね。

100人に相談 してみよう。

いろんなところに行き

いろんな人と話そう。

そんな風に考えています。

 

コロナ2年目の今。

悩みは深く、問題のあれこれは

依然としてそこにそのままありますが

それに向かう自分が

変わってきたことを感じていて

そのきっかけをくれた出会いや仲間に

深く感謝しています。

 

何かが変わったわけじゃない

自分の中身が変わっただけで

世界は変わるんだな。

そして、まだまだ見えてないものも

いっぱいあって、

進化することはできるんだと思うと

なんだかこれからも

楽しみな気持ちになって嬉しい。

 

本日もお越しいただき、

ありがとうございます。

皆様も、どうぞご一緒に100個。

 

 

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パンツに求めるもの

 

 

 

テーパードパンツの Blair

結構な頻度ではいてます。

歩きの日なんかは、

ついこれを選んでいて

他のパンツの出番が減っています。

 

春夏企画で出したものですので

素材感が少し薄いのですが

それでも、はいちゃうのは

やはり動きやすくて楽だから。

 

2色持ってる娘も

とっかえひっかえはいてるようだし

サチコさんともよくかぶるし

とても人気もあるので

お買い上げいただいた皆様にも

お役に立ってるといいなぁと

思っております。

 

でね、さすがにちょっと

寒い? かも と

昨日の東京(最高気温6度+雨)で

思ってしまった。

歩いてると体温が上がり

汗かいたりする時もあるけど

もうちょっと暖かめのが

あるといいのにって

思いながら歩いてました。

で、この「メリルハイテンション」には

裏起毛バージョンもありまして

それで作ってみたいかも と。

 

今からやると、

お届けが2月くらいになってしまう。

一番寒い時期だけれど。

その先着られる時期が短い?

本当なら今欲しいよねー。

どうかなぁ。

来年に回すかなぁ と

ちょっと悩んでます。

(そんなことをぐずぐずやってるから

「今欲しいもの」の企画が遅れるんだよ)

工場も混んでる時期で

すぐ決めないと2月にも上がらない。

むー。

 

ここでボトム、特にパンツに求める

条件を考えてみました。

 

1. 動きやすさ。

歩いたり時々小走ったり

座ったり立ったりしゃがんだり

そういう時にストレスがないと嬉しい。

 

2. 楽であること。

ウエストサイズが決まってると

ご飯の後が苦しいし

(太った時にも苦しい)

着ている間につらい体験をすると

着なくなる確率が高まる。

素材が固い、重い場合はまた

楽な着心地に仕上げる工夫が必要。

 

3. スタイルアップ?

腰回り、太もも周り、お腹周り

足の長さやラインなどが

気にならない もしくは

上手にカバーされて

きれいに見えると一気に

大好きパンツに格上げされます。

 

4. 扱いやすさ。

基本的に毎日パンツは

家で洗えるのは必須。

シワになりづらく

あるいはシワがいい感じで

アイロン不要ならなおよし。

 

といったところでしょうか。

ジーンズみたいなものは別として

仕事で着る時にも

こういう条件を満たしてくれてると

とてもありがたい と思いますし

作るときに意識しているのも

上記のような点です。

 

その中で、少し運動寄りのものと

オフィシャル寄りのものがあって

デザインや素材選びが変わってきます。

 

運動寄りのタイプのものに使うのは

主にカットソーで

丈夫だったりきれいな表面だったりしても

簡単に言えば ジャージー的なもの。

 

そしてオフィシャルタイプに使うのは

布帛(=基本的には伸びない)が多くなります。

その中にも今はびっくりするくらい楽な

2方向に伸びる素材などが出ていますが

カットソーとは違い

やはりきちんと感が出るのですね。

 

全体的に細いもの

全体的に太いもの

ストレート、テーパード

ベルボトム、

ショート、ハーフ、

クロップド、フルレングス など

さまざまなシルエットと

長さの種類もあります。

 

どんな素材を選び

どんなシーンで着用する

どんなパンツを作るのか

自分でイメージできないものは

生活の中での着用シーンが

少ないのではないか、と仮定して

自分でも欲しいと思うものを

作ったのが このパンツでした。

 

イメージ力が問われますね。

お客様おひとりおひとり、

毎日の時間の過ごし方、

誰と会って、何をするのか

どういうシーンなのかは

違うのですものね。

得意の妄想力が必要です。笑

 

そして自分はといえば

登山とかアウトドアとかに

興味の方向がいってるので

どうしてもそういうものが

作りたくてうずうずしたりしてます。

欲しいと思うものは高額だし

値頃なものは微妙に

あまり欲しくない

デザインや色だったりして。

でも、それはまた

違う機会にしないとね。

機能的にもかなり工夫が必要そうなので

アウトドアブランドのクオリティを

作り上げるのには今の生産体制では

まだ難しかろうと思っています。

 

これからも、お好みのタイプの、

いいパンツを

見つけていただけますように

考えて作っていこうと思います。

 

本日もお越しいただき、

ありがとうございます。

スカートよりも

パンツを履く日の方が

多くなってる。

 

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学ぶこと

 

zoom でも、実際に会っても

様々なレクチャーを受けています。

自分がいかに井の中の蛙だったか

この歳になって、今更なんだけど

今更とか言ってる場合ではない と。

 

新しい知識、考え方、

アイデアになるヒントを

見つけるために、

自分から動くということが

いかに大事だったかを

実感する日々です。

 

独学で勉強しようとするよりも

たくさん知識があり、

助けようとしてくださっている

そういう人のところに行って

教えてもらう方が

きっと100倍早いんだ。

 

世の中には、無料でそういうセミナーを

しかも一対一でしてくださる仕組みが

行政にも、商工会議所的なところにも

いっぱいあったことに

ようやく気づいて、

なんということでしょう! と

使わせていただこう! と

いろんな方にいろんな相談を

しまくっております。笑

 

ここのこの仕組みがいいよ、

このジャンルなら

この講師の人がいいよ、と

口コミで教えてくれる仲間にも恵まれて

かなり精度高く、良い人に

会えてるようにも思っています。

 

相談したからといって

すぐに解決するわけじゃない。

もちろん。

 

そこでヒントをもらい

また自分で考え、

半歩でも一歩でも歩みを進めること

次にトライすべきことを見極めること

そのトライがうまくいこうがいくまいが

得るべきものをきちんと

得ることができるように

考え抜いてトライすること

 

そういう全てに

躊躇しているのは馬鹿馬鹿しいと

思えるようになりました。

やっと。

 

相手が自分より

ずいぶん若いお嬢さんでも

知識が豊富で優秀な方は

山のようにいらっしゃいます。

素直に教えてもらうことに

こだわってるようじゃ

駄目だったよねぇ。何様?

 

いくつになっても学ぶことには

終わりはありませんね。

自分も、社会も変わっていく中で

ある知識ややり方が

ずっと正しいなんてことも

ないのかもしれません。

 

死ぬまでずっと勉強して、

いろんなこと考えて

トライしていくのだと思うと

なんだかわくわくしてきます。

 

こうして毎日文章を綴り、

頭の中から考えを捻り出すことも

良い鍛錬になっているのだな。

(お読みいただき本当に感謝です)

 

出かけて人に会うことも

普通に出来るようになってきました。

なんとも、嬉しいありがたいこと。

やっぱりzoom とは違うよね。うん。

 

 

(殺風景な日が続いてるので写真を一枚)

(腕枕で眠ってくれる猫)

 

本日もお越しいただき、

ありがとうございます。

 

 

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年末の心持ち

 

あっという間に13日。

今日を入れて残り19日。

あっという間に年末に。

焦るというよりも

もう、諦める感じです。

えぇ、えぇ、わかってますよ

すぐにやって来るんでしょう?って。

 

この季節になると溢れる

来年に向けての

あれこれのメッセージ。

メールマガジンとか、SNS とか

そういうものでいろいろ届きます。

英語のメルマガとか取ってるから

最近では英語でも来る。笑

 

そんな中から心にちょっと

引っかかったことや

言葉をいくつか拾ってみました。

 

今年一番つらかったことは

なんだっただろうか。

そこからわたしは

何を学んだだろうか。

今年一番嬉しかったことは

なんだっただろうか。

そこからわたしは

何を得ただろうか。

 

そういうことを振り返り

自分の成長や、成果、

そして次の課題を認識しておくのは

とても大事なことなんですって。

 

1年の PDCA ってことだよね。

するすると流れていく日々を

立ち止まって検証するようなこと。

年末に、今年何があったかなって

考えながらご挨拶のお手紙的なものを

書くようになってるから

振り返りはしてるのかもですが

課題を取り出して、

解決しようとしてるかというと

出来てなかったと思う。

今年はやってみようかな。

できるかな。

 

つらかったことを振り返るのは

正直つらいことで

やりたくないこと。

自分の至らなさや失敗を

もう一度取り出して眺めるなんてこと

本当はやりたくないけれど

それが出来たらまた

得られるものがあるのかな。

 

そして、毎年の抱負が

うまくいかないのなら

来年からじゃなくて、

今この時からスタートすることって

そりゃそうだ。

 

キャパオーバーで無理

自分の実力じゃ無理 と思っても

何が来ても「受けて立つ」と決めると

「受ければ来る」ようになるって。

(えっと何が?笑)

 

「なんとかしよう」としたら

抵抗がたくさんきますよ

 

という言葉には唸ってしまった。

ほんとその通りだ。

なんとかしよう ではなく

受けて立つ って心持ちが肝心と

そう言われると、なるほど、と思えます。

 

“Think about what you want today

and you’ll spend your time.

Think about what you want in 5 years

and you’ll invest your time.”

 

5年の間に手に入れたいと

思ってるものは

さて、なんでしょう。

 

昔は必ずランクインしてた

「ほっそりした身体」 とか

欲しくないわけじゃないけど

あまり思わなくなったのは

なんでだろうか。

この歳で今からほっそりしたら

やつれてしまう気がするから?

それとも、ここから

若い頃以上に頑張るとか

無理やろ?と

諦めがついたのか。

というよりは

モチベーションがねー。。

ほっそりしても

大して素敵にもきれいにも

ならない気がするんだと思う。

(そんなことはありません)

(きっと今よりはマシになるはずよ)

 

それよりも、

「健康な心と身体」の方が

100倍大事なものになってます。

「折れない強い心」とかね。笑

 

食材の入手から管理、

美味しいものを作り、

堪能して食べ、

それを心地いいペースで

回していくことが上手になりたい。

ほっそりはしないまでも

太らずに自分が体調良くいられる

体型を維持しながら

美味しく飲んだり食べたりしたい。

 

大切な、

必要なもの以外ない

心地よい空間と暮らしを手に入れたい

それを維持できるような

生活家事力も身につけたい

 

で、バーキンが欲しい とは

もうあまり思わなくなってて

びっくりします。

残念ながら、重そうなので

もう、いいかな。

それを持って、

かっこいい雰囲気になるまで

使い込むようなことは

わたしの人生の中には

なかったんだなぁ。残念だ。

(でも、宝くじが当たったら

エルメスに駆け込むと思うよ)

 

なんということだ。

物欲的なものが

かなり減退してる !?

 

でも、囲炉裏のある家 とかは

まだ欲しいと思ってるし

やわらかな上質カシミアの

家で着る服は

猫がいないなら着てみたいとか

重いけど鋳物の鍋とかは

まだ欲しいと思ってるなぁ。

 

欲しいものが変わってきた

ということかな。

自分の身体と心が喜ぶものが

欲しいものになってきています。

 

そしてこんな感じでも

思い描いているだけで

なんだかにまにましてきます。

欲しいものを想像することは

いくつになっても楽しいもんなんだな。

 

年末が近づいて

1年を振り返り

新しい年に想いを馳せるというのも

この時期ならでは。

しんどい2年だけど

それはそれで深く深く

考え続ける時間でもあります。

来年はどうだ!?

 

本日もお越しいただき、

ありがとうございます。

 

 

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役割

 

本日は撮影で、出勤しています。

仕事、となると

スイッチが切り替わり

ホットカーペットから離れられて

よかったよ、ほんと。笑

 

撮影は自社の事務所で

写真を撮ってくれる人

ヘアメイクを担当してくれる人

衣装の準備と

スタイリングをしてくれる人

弊社の中で、スタッフで

まかなうようになりましたが

これもコロナがあったから。

工夫して、得意分野を活かしながら

出来るようになりました。

みんなには本当に感謝。

目標のひとつでもあった

こまめに撮影 が

可能になったのも、この陣営で

臨むようになったから。

 

お休みの日に遠くから

来てくださっている

モデルさんとお母様にも

心から感謝。

いい感じに晴れた天気にも感謝。

 

可愛い写真が撮れてます。

また、皆様には近々 WEB 上で

お目にかけられる予定です。

 

スタイリングの最終チェックと

写真のチェックが

わたしの役目。

(もうちょっとで全部

任せられるようになるかなー。)

わたしなんていなくても

現場が動くようになるのが

きっと正しい姿なんだと思う。

 

会社の目指す方向を

作っていくのが

本当のわたしの役割。

迷ったり止まったりしてる

場合ではありませんから

必死で勉強したり

考え抜いたりということを

このところは自分に課しています。

 

アパレル産業 というのは

環境に大きな負荷をかけているのだ

というのは世界的にも共通認識。

 

綿を栽培するところから

大量に生産し

大量に廃棄されるところまで

ありとあらゆるところで

必要以上にエネルギーを使い

地球を痛めているのは

紛れもない事実です。

 

とはいえ

 

裸でいられるわけもなく

さまざまな環境から身を守り

衛生的な状態を保ち

健康でいるためにも

幸せでいるためにも

衣服 というのは重要なもの。

 

そんな中で

私たちは何を目指して

何を作っていくべきなのか。

 

出来るだけオーガニック

もしくはリサイクルの

素材を選ぶこと。

1日でも長く着られる丈夫なものを

しっかりとした縫製で

長く手元に置いてもらえる

心地よい肌ざわり、着心地、

デザインのものを作ること。

過剰な在庫を持たず、

作ったものを出来るだけ

廃棄することなく

誰かに届けること。

 

とにかく意識だけでも

それだけはやるべきだ と

考えるようになっています。

 

こんな小さなメーカーが

そんなこと考えなくても

いいんじゃないの?って

言われても

気になるんだからしょうがない。

なんだかいろいろ

落ち着かないように

なっちゃったんだから。

 

ものを作り、売ることを

生業としているのなら

そこにきちんと芯を通したいと

思う気持ちが強くなっていて

あれやこれやと

思いはさまざまな分野に飛び

力不足は自認しながら

それでもできることを

模索していこうと考えています。

 

パルレシフォンはこれからも

小さくてもいろんな挑戦を

続けていくつもりです。

どうぞ、見守っていただけると

とても心強いです。

 

本日もお越しいただき、

ありがとうございます。

ホットカーペットは

こたつと一緒ね こたつ。

 

 

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